Применение в косметологии миндального. Рубрика “Миндальное масло”

Миндаль принято называть орехом, однако это не совсем правильно, поскольку на самом деле это ядро миндальной косточки, извлекаемой из плода миндального дерева. По сравнению с другими плодовыми косточковыми, этот продукт является рекордсменом по содержанию в нем масла. Так, концентрация масла в зависимости от условий произрастания, региона и сорта миндаля колеблется от 40 до 60 процентов.

Миндальное масло производят из семян разных сортов сладкого миндаля. Из них извлекают ядра, сушат и размалывают их, а потом производят отжим способом 2-кратного холодного прессования. Оставшийся после отжима жмых используют для приготовления самых разных косметических средств. Получаемое из сладкого миндаля масло можно употреблять в пищу и использовать в косметологии, а продукт из горького миндаля популярен в ароматерапии, применяется для косметических и различных бытовых целей.

Для получения масла из семян горького миндаля их предварительно нагревают, при этом происходит разрушение содержащихся в них амигдалин. Такое масло для использования в качестве продукта питания непригодно. Полученный от производства масла жмых используют также в фармацевтической промышленности для горькоминдальной воды. Это бесцветная жидкость приятного запаха и горького привкуса (содержит 0.1% синильной кислоты).

Как выбрать

Качественное масло миндаля должно быть прозрачным со слабовыраженным желтым оттенком и не иметь осадка. Запах сладковатый или отсутствует, привкус – нежно-ореховый. Лучше покупать масло в небольшой бутылке, поскольку после вскрытия и непосредственного контакта с воздухом, термин годности этого продукта резко уменьшается. Советуют выбирать масло в бутылке из темного стекла. Также не забывайте обращать внимание на термин годности, а также состав продукта.

Как хранить

После первого применения миндальное масло обязательно необходимо хранить в холодильнике в бутылке с закрытой крышкой.

Косметическое масло обычно продают в пластиковых или стеклянных бутылочках маленького объема (25-50 миллиграмм).

В кулинарии

Миндальное масло подходит для заправки разных овощных салатов со специями и пряными травами. Высокая температура разрушает свойства и тонкий аромат этого продукта, поэтому его советуют использовать для приготовленных любым способом овощей, блюд из риса и пасты. Добавлять масло миндаля можно при приготовлении соусов, десертов и выпечки.

Калорийность миндального масла

Калорийность на 100 грамм масла достигает 884 кКал, как и у большинства других растительных масел.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Полезные свойства миндального масла

Состав и наличие полезных веществ

В составе масла из сладкого миндаля содержатся мононенасыщенная олеиновая (от 65 до 83%) и полиненасыщенная линолевая кислоты (от 16 до 25%), а также гликозид амигдалин, витамины В2 , Е, каротины, биофлавоноиды, разные минеральные и белковые вещества, сахара.

Полезные и лечебные свойства

Для профилактики, а также лечения разных недугов советуют принимать по одной чайной ложечке масла миндаля утром и вечером.

Этот продукт способен предотвратить сердечно-сосудистые болезни, регулировать давление и поддерживать нормальный уровень холестерина .

Также это масло укрепит иммунитет , обережет от инфекций, активируя естественные защитные механизмы. Используется этот растительный продукт при заболеваниях горла, бронхиальной астме , сухом кашле, воспалении легких как отхаркивающее, успокаивающее и противовоспалительное средство. При хроническом бронхите, болезнях горла, астме, воспалении легких , кашле с плохо отделяемой мокротой, нужно принимать по десять капель три раза в сутки. Лечебный эффект наступит в течение нескольких дней.

Улучшит масло миндаля и работу ЖКТ, помогая при повышенной кислотности, язвах, метеоризме , запорах, изжоге. В случае язвенной болезни и гастрита рекомендуют принимать чайную ложечку масла утром натощак. Действует оно как слабительное.

Кроме того, этот продукт укрепляет нервную систему и память, может помочь в случае бессонницы.

Улучшает кровообращение, а также обеспечивает правильное развитие опорно-двигательного аппарата у детей. Так, с миндальным маслом можно делать массаж малышу. Помимо пользы для скелета и мышц, этот продукт хорошо увлажняет кожу. При этом масло из миндаля поможет справиться с разными кожными заболеваниями, воспалением, аллергией и высыпаниями.

Масло лечит герпес , повреждения и микротравмы, дерматиты и экземы , хорошо помогает при ожогах , включая солнечные. При этом необходимо смазывать маслом миндаля пораженное место, для большей эффективности к столовой ложке этого продукта можно добавить по две капли масла лаванды или чайного дерева. При герпесе маслом нужно смазывать высыпания 4-5 раз в сутки, смешав его предварительно с двумя каплями масла эвкалипта либо же чайного дерева.

Благодаря болеутоляющему и согревающему действию миндальное масло отлично справляется с болями в мышцах, ушах и связках. При разнообразных ушных заболеваниях необходимо капать масло миндаля в ухо по восемь капель на протяжении дня. Для того, чтобы быстро облегчить головную и ушную боль, десять капель этого масла советуют смешать с каплей чесночного сока. Необходимо закапать в ухо три капли полученной смеси. Если закапать на ночь в ухо каплю теплого масла, то размягчиться ушная сера.

Стоит отметить, что прием миндального масла два-три месяца по половине чайной ложечке трижды в день – это отличная профилактика атеросклероза и его потенциальных осложнений.

При спортивных травмах и растяжениях связок можно накладывать салфетки, пропитанные маслом миндаля по полчаса два-три раза в сутки. Это помогает убрать боль, а заодно и оказывает противовоспалительное действие.

Беременным при отеках ног и болях в спине рекомендуется массаж с использованием такой смеси: 100 миллиграмм масла сладкого миндаля, семь капель масла лаванды, по три капельки масел сандалового дерева и нероли.

При предменструальных болях можно массировать низ живота круговыми движениями, начиная за пару дней до начала менструации и во время нее. Для этого используют такое средство: 70 мл масла миндаля, 30 миллиграмм масла зверобоя и несколько эфирных масел: пять капель грейпфрутового, три капли иланг-иланга, две – мускатного шалфея и одна – жасмина.

При женских воспалениях врачи советуют вводить по влагалище тампоны, пропитанные маслом сладкого миндаля с добавлением двух-трех капелек масла чайного дерева.

Не рекомендуемое к употреблению вовнутрь масло горького миндаля, которое содержит токсичные вещества, высоко ценят в ароматерапии. Это необычное эфирное масло оказывает позитивное влияние на психоэмоциональное состояние. Оно стимулирует функции мозга и способно повысить концентрацию. Можно использовать данное масло для пробуждения после потери сознания или шока . Масло из горького миндаля обладает общеукрепляющим действием, а значит, его можно использовать при упадке сил, хронической усталости и слабости. Помимо этого, его можно использовать для профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

Использование в косметологии

Масло миндаля пользуется колоссальной популярностью в косметологии. Оно безупречно подходит для ухода за кожей лица, зоны декольте, ног и рук, а также ногтей и волос.

Наносить это масло можно как в чистом виде, так и вместе с самыми разными эфирными маслами или другими растительными маслами. Кроме того, его можно добавлять по паре капель в привычные косметические средства (маски, крема, шампуни, бальзамы и пр.). Непосредственно перед применением масло стоит слегка подогреть, что поможет улучшить его проникновение и повысит эффект.

Масло миндаля универсально и восхитительно подходит для любого из типов кожи. Оно не раздражает кожу и не вызывает аллергий. Его даже можно применять для ухода за нежной кожей малышей. Но наибольшую пользу оно приносит увядающей, вялой и слишком сухой коже. Также эффективно миндальное масло в уходе за чувствительной и нежной областью вокруг глаз, зоной декольте. Это обуславливают его питательные, увлажняющие, смягчающие свойства. Кроме того, данное масло оказывает регенеративное, омолаживающее, противовоспалительное и успокаивающее действие.

Миндальное масло при регулярном применении сделает лучше цвет лица, придаст коже гладкость и бархатистость, повысит эластичность и упругость, разгладит морщинки.

Наносите миндальное масло на зону вокруг глаз перед отходом ко сну. Разгладить морщины и избавиться от кругов, появившихся под глазами, поможет чистое масло, нанесенное по массажным линиям на веки легкими постукивающими движениями подушечек пальцев.

Невзирая на то, что масло миндаля питательно, по текстуре оно довольно легкое и хорошо впитывается в кожу. Этот продукт глубоко проникает в кожу, смягчает, питает и предохраняет ее от высыханий и шелушений. Масло сладкого миндаля способно удерживать влагу, поэтому его советуют наносить в чистом виде на увлажненную предварительно кожу. Также его можно наносить после протирания кожи тоником, кубиком сделанного из отвара трав льда или травяным настоем.

Регулярное применение масла миндаля в уходе за кожей тормозит процессы старения клеток и защищает от негативного влияния УФ-излучения.

Сбалансированный состав миндального масла помогает нормализовать работу сальных желез , предотвратить расширение пор, устранить воспаления, зуд и раздражения проблемной и чувствительной кожи, а также служит отличным профилактическим средством потери эластичности и тонуса.

Как и остальные масла, продукт из сладкого миндаля можно применять для очищения кожи от разнообразных загрязнений и снятия макияжа . Для этого надо слегка нагреть масло, смочить в нем тампон и тщательно снять косметику. Масло хорошо очищает и отшелушивает кожу, предотвращая появление акне. Если вы используете этот продукт перед выходом на улицу, стоит промокнуть кожу салфеткой, чтобы убрать избыточный блеск.

На нормальную утомленную, сухую и дряблую кожу масло миндаля действует оживляюще, в особенности, если к столовой ложке этого продукта добавить по капле масел пачули, розового дерева и лаванды.

Можно использовать в уходе за лицом и тонизирующую маску, подходящую для любой кожи. Для этого надо развести две ложки овсяной муки горячей водой, добавить в эту массу по две капли масел лимона и розмарина и 5 мл масла миндаля.

А для очищения лица и ежедневного умывания при нормальной и сухой коже можно на лицо наносить смесь из желтка , растертого с чайной ложечкой воды и с 15 каплями масла миндаля на 15 минут. Смывать лицо после такой маски надо проточной теплой водой.

Для зрелой сухой кожи масло миндаля будет превосходным средством увлажнения и регенерации. В этом случае полезной будет маска из смеси 15 миллиграмм теплого миндального масла и двух капель масел сандала и нероли.

При возрастных изменениях кожи отличный эффект дает горячая маска. Для нее надо смочить хлопчатобумажную салфетку в горячей воде, отжать, нанести на нее 25 миллиграмм масла миндаля и наложить на шею и лицо на полчаса. Сверху маску нужно прикрыть полотенцем. Подобная процедура, проводимая один-два раза в месяц, помогает сохранить эластичность и упругость кожи.

Для жирной кожи это масло служит защитой от микробов. Для этого можно использовать следующую маску: смесь из 15 миллиграмм подогретого масла и эфирных масел цитрусовых и иланг-иланга.

Коже, склонной к раздражению, имеющей заметный сосудистый рисунок, чувствительной, масло миндаля сможет придать ровный бархатистый цвет, смягчит и освежит ее.

Миндальное масло можно по праву назвать одним из наиболее сильных природных средств, которые стимулируют рост волос . Оно подходит для каждого из типов волос. Масло укрепляет луковицы, питает и прекрасно стимулирует их рост, возвращает блеск и эластичность, действенно лечит перхоть. За полчаса-час до мытья головы советуют втирать масло в корни и распределять гребешком по всей длине волос. Лучше использовать теплое масло и наносить его на влажную кожу головы для оптимального проникновения. Также этот продукт можно смешать с маслами из других растений или добавить пару капель эфирного масла.

Если у вас жирные волосы , то перед мытьем нужно втирать масло, смешанное с 1-2 каплями масла бергамота, лимона либо ароматного кедра. Если волосы сухие, нужно втирать масло после мытья, в теплые, еще влажные волосы. Для оптимального эффекта добавляется по одной-две капли масла лаванды, пачули или иланг-иланга.

Простейший способ применения миндального масла – ежедневное расчесывание деревянным гребешком, на который наносят несколько (3-5) капель масла миндаля или вышеупомянутые смеси его с эфирными маслами. Это поможет сделать волосы послушными и блестящими.

Для роста и укрепления ресниц можно расчесывать их на ночь смоченной в подогретом миндальном масле щеточкой. Ресницы станут мягкими и пушистыми.

Миндальное масло считается превосходным средством для массажа тела . Также оно отлично показывает себя при массаже в местах, где есть целлюлит. Это масло способно проникать в глубокие слои кожи, активировать крово- и лимфообращение. Из кожи выведутся лишняя жидкость и шлаки, кожа станет подтянутой и упругой. При целлюлите этот растительный продукт можно обогащать эфирными маслами грейпфрута, лимона, бергамота, пачули, герани и розмарина – по одной-две капли на 15 миллиграмм.

Также полезен и массаж зоны декольте и лица маслом, подогретым до 37-38 градусов, которое помогает увеличить упругость и разгладить морщины.

Применяя это масло во время беременности, можно добиться предотвращения растяжек на проблемных участках, чья эластичность снижена. Для этого советуют приготовить смесь из 100 мл масла миндаля и эфирных масел лаванды, мандарина и нероли (по четыре капли). Этой смесью надо легко массировать бедра и живот во втором и третьем триместрах беременности.

Успешно применяется теплое масло и для ухода за кожей рук с трещинами , так как оно оказывает регенерирующее, ранозаживляющее, а также смягчающее действие.

Также это масло улучшает состояние ногтей . При слоящихся ломких ногтях можно втирать теплое масло в ноготь и кутикулу. Высокое содержание калия и цинка делает ногти здоровыми и крепкими. А если соединить его с каким-то цитрусовым маслом, то эффект может возрасти в несколько раз. Миндальное масло в сочетании с маслами лимона и иланг-иланга (на пять миллиграмм миндального масла по капле эфирного) поможет уменьшить хрупкость ногтей, восстановить их крепость и внешний вид. Если использовать эту смесь каждый день, то положительные результаты покажутся очень быстро.

Масло горького миндаля за счет своего укрепляющего действия используется для улучшения состояния волос, кожи, ресниц и ногтей. Это эфирное масло рекомендуется применять для тонизирующих кожу и успокаивающих ванн. Миндальное масло можно сочетать с эфирными маслами лаванды, кардамона, мяты , розмарина, тимьяна, гвоздики и пр.

Опасные свойства миндального масла

Не советуют использовать миндальное масло при индивидуальной непереносимости. А избыточное употребление этого продукта, как и любого другого масла, может привести к набору лишнего веса.

Натуральные растительные масла являются прекрасной альтернативой современным косметологическим средствам. Их популярное применение обеспечивает не только богатый природными соединениями состав, но и целебные свойства, помогающие в домашних условиях избавляться от распространенных проблем с кожей, волосами, ногтями и др. Одним из таких средств в косметологии является практически универсальное миндальное масло, которое в свое время для поддержания естественной красоты использовала сама Клеопатра. В этой статье мы расскажем, как применять миндальное масло, чтобы улучшить состояние волос и кожных покровов лица.

По своим чудесным свойствам миндальное масло в разы превосходит множество других натуральных препаратов. Кроме того, это средство наиболее часто встречается в составах разнообразных кремов, бальзамов и лосьонов.

На сегодняшний день практически каждая представительница прекрасной половины человечества использует миндальное масло в качестве основного ингредиента рецептов красоты. Уникальные свойства этого растительного продукта позволяют применять его и в чистом виде, и в комплексе с другими компонентами, и при этом не терять своих качеств.

Миндальное масло, применение которого очень популярно в домашней косметологии, получают из плодов миндального дерева, представляющих собой орехи. Производство природного продукта основано на методе холодного отжима, для которого необходимы ядра горького, либо сладкого миндального ореха.

Этот растительный препарат получается по текстуре довольно легким, обладает свойственным сладковатым ароматом и не имеет цвета. Благодаря этому, его активно используют не только в домашней косметологии, но также в медицине, парфюмерной промышленности и кондитерском производстве. Такое широкое применение растительного средства обеспечивает его богатый полезными элементами и природными соединениями состав.

https://youtu.be/wKj0ZrHwFls

Что входит в состав продукта?

Миндальное масло, применение которого широко распространено в домашней косметологии в виде средств для кожи лица и волос, состоит из следующих элементов:

• 68-80% олеиновой мононенасыщенной кислоты;
• 15-23% линолевой полиненасыщенной кислоты;
• 9-10% жирных насыщенных кислот;
• комплекса витаминов (А, Е, D, РР, F, С, группы В);
• холина, бэта-каротина;
• минеральных соединений (селен, фосфор, медь, калий, кальций, цинк, натрий и пр.);
• пищевых волокон;
• белковых веществ;
• глюкозы.

Благодаря природным антиоксидантам, содержащимся в растительном масле из ядер миндаля, продукт считается одним из лучших, которые могут использоваться в косметологии для омоложения кожи лица.

А витамин F способен нормализовать работу сальных желез на клеточном уровне, что позволит ускорить рост волос, вернув им силу и блеск.

Спектр действия продукта

Любое косметическое средство, которое содержит уникальное средство из миндаля, а также натуральное масло в чистом виде, способно:

• замедлять старение клеток кожи лица;
• оказывать регенерирующее и омолаживающее действие;
• снимать воспаления;
• заживлять незначительные ссадины, раны, порезы, места ожогов;
• увлажнять и питать клетки кожных покровов;
• оказывать болеутоляющее, противозудное, обволакивающее действие;
• тонизировать кожу.

Для чего применяют растительный препарат?

В силу своих целебных свойств, растительный препарат из ядер миндального дерева нашел свое применение не только в косметологии, но и медицине. Так, например, природный продукт отлично себя зарекомендовал, как средство против пролежней, герпеса, ожогов, сухого дерматита, акне.

Полученное путем холодного отжима миндальное масло врачи рекомендуют применять для лечения гастритов, запоров и колитов.

Благодаря тонкой текстуре данного природного продукта, его можно давать и грудничкам, и людям пожилого возраста.

Также миндальное масло используют, чтобы:

• вернуть упругость, свежесть и молодость лица;
• избавиться от расширенных пор и сухости;
• снять воспаления и другие патологические проявления на кожных покровах;
• сделать огрубевшую кожу мягче;
• устранить целлюлит, растяжки;
• устранить морщинки и вернуть нормальный тон лица;
• предотвратить выпадение волос;
• вернуть локонам блеск, жизненную силу и объем;
• лечить растяжения связок;
• понизить кислотность желудка.

В составе масок и бальзамов для волос миндальное масло способно укрепить их луковицы, что стимулирует рост и улучшит внешний вид.

Средства по уходу на основе растительного продукта

Как уже стало понятно многим, миндальное масло – прекрасное средство по уходу за кожей лица. Поэтому мы предлагаем несколько рецептов красоты домашней косметологии, которые предусматривают применение вещества из ядер миндаля.

Рецепт №1

Эту маску можно считать универсальной, так как она подойдет для лица с любым типом кожи. Чтобы ее приготовить, понадобятся:

• 1 ст. ложка овсяной муки;
• 1-2 ч. л. воды;
• 2-3 капли сока лимона;
• 2 ст. л. миндального средства.

В начале приготовления маски, нужно взять муку и развести ее до консистенции пасты. После этого следует подмешать остальные ингредиенты и нанести средство по уходу на 15 минут на кожу лица. После чего нужно смыть маску теплой водой, удалив остатки бумажным полотенцем.

Такая маска вернет кожным покровам упругость, нормализует работу сальных желез. Проблемные участки и воспаления станут менее заметны.

Рецепт №2

Данное косметическое средство по уходу поможет избавиться от проблем жирной кожи. Воспаленные участки и жирные выделения при помощи этой маски можно будет устранить за несколько сеансов. Для приготовления ее необходимо взять:

• белок одного яйца;
• 1 ст. л. настойки календулы;
• 2 ч. ложки средства из ядер миндаля.

Все ингредиенты нужно тщательно смешать, после чего полученную массу следует нанести на кожу лица. Спустя 15 минут средство нужно смыть водой комнатной температуры.

Рецепт №3

Эта маска отлично подойдет для лица с сухой кожей. Она тонизирует и питает покровы, возвращая им свежесть. Чтобы приготовить данное средство, нужно будет использовать:

• 1 ст. ложку жирного творога;
• 2 ч. л. масла их орехов миндаля;
• 1 ст. л. мякоти яблока (для летнего времени подойдет мякоть арбуза, либо винограда).

Эти продукты в указанном количестве следует смешать и нанести состав на лицо. Выдержать его нужно 15-20 минут, после чего стоит смыть.

Рецепт №4

Такая маска спасет тех, кто начал замечать первые морщинки в области вокруг глаз. Понадобится для приготовления средства аромасмесь из масел:

• 1 ст. л. миндального;
• 2 капли эфирного розового;
• 2 капли эфирного лиметтового;
• 2 капли санталового.

Чтобы убрать «гусиные лапки», полученным составом необходимо пропитывать бумажные салфетки, наложив их впоследствии на проблемные места. Выполнять процедуру можно дважды в день, делая такие компрессы по 15 минут утром и вечером.

Как растительный продукт поможет волосам?

Как и для кожных покровов лица, растительное средство из орехов миндаля для волос является настоящей панацеей, поэтому его применение в этой области также распространено. Этот растительный продукт способен напитать локоны необходимыми полезными веществами, которые оживят пряди, вернут им силу и красоту. Кроме того, масло миндальное полезное и для кожи головы. Регулярно используя средства по уходу за волосами на основе такого натурального препарата, можно избавиться от жирности, перхоти, а также стимулировать рост локонов.

Для жирных волос натуральный препарат из ядер серо-зеленых орехов необходимо наносить после процедуры мытья головы. В еще теплые мокрые локоны нужно втирать натуральное средство, добавив к нему по паре капель эфирных составов лаванды и иланг-иланга.

Избавиться от проблем жирных волос помогает природное средство, если его втирать в кожу головы непосредственно перед процедурой мытья. Распределять при этом вещество нужно от корней до самых кончиков. Чтобы усилить эффект от этого средства, можно добавить к порции масла 2 капли эфирного состава лимона, либо кедра.

Используя миндальное масло в домашней косметологии, можно значительно улучшить состояние ногтей. Чтобы ломкие ногтевые пластины стали крепче и быстрее росли, можно втирать в них растительный продукт.

Как и прочее косметологическое средство, применение миндального масла может вызвать аллергические реакции. Поэтому, перед использованием продукта, сделайте тест на индивидуальную переносимость.

Применение миндального масла дает не только красоту, но и здоровье. Недаром сама царица Савская использовала его в ежедневных процедурах. Трудно найти настолько универсальное средство, которое подходит абсолютно всем. Продукт с легкостью решает медицинские и косметологические проблемы, борется с целлюлитом и растяжками, помогает при болях и воспалении. На основе миндаля готовят маски, скрабы, массажные смеси для ухода за лицом и телом. Его используют на всех проблемных зонах - огрубевших локтях и пятках, обветренных губах, обожженных участках кожи.

Применение миндального масла

Восточные мудрецы называют орех сладкого миндаля «повелителем красоты», и это неудивительно. Ведь в его ядрах сконцентрировано огромное количество биологически активных веществ. Большая часть состава - полиненасыщенные жирные кислоты Омега 6 и 9. Токоферол, также присутствующий в масле миндаля, обладает мощным антиоксидантным действием, замедляет старение и останавливает воспаление, а витамин А возвращает коже молодость и красоту.

Методы и способы насыщения тканей маслом сладкого миндаля абсолютно демократичны. Они зависят от целей, пристрастий и наличия конкретной проблемы.

Итак, для чего применяют растительное средство? Продукт из сладкого миндаля обладает питательным, смягчающим и регенерирующим действием, хорошо проникает в кожу, тонизирует и подтягивает ткани.

Масло особенно полезно для зрелой, уставшей и сухой дермы, лечения огрубевших участков, заживления ран и царапин, небольших ожогов и воспалений. Целебная жидкость возвращает лицу природный румянец, придает нежность и бархатистость, очищает, симулирует рост ногтей бровей и ресниц.

Для чего еще нужно масло сладкого миндаля? Помимо ухода за кожей, растительный продукт применяют для борьбы с герпесом, экземой и дерматитом. Средство уменьшает боль при растяжении связок и мышц, рассасывает затвердения молочных желез, снимает воспаление в ушах.

Как использовать масло миндаля? Инструкция по применению говорит, что целебную жидкость можно наносить на кожу в чистом виде либо смешивать с уходовыми средствами: масками, кремами, сыворотками.

Помимо всем известного косметического масла существует эфир горького миндаля. Для чего можно использовать этот продукт? Учитывая его токсичность и сильный аромат, средство чаще всего применяют для создания парфюмерных композиций.

Миндальное масло для ногтей и кожи рук

Кожа рук больше других участков тела подвержена воздействию неблагоприятных факторов (холод, бытовая химия, вода). Смягчить и увлажнить огрубевшие участки поможет миндальное масло. Жирное средство рекомендуется наносить на руки после мытья и перед выходом на улицу в зимнее время.

Справиться с обветренной и покрасневшей дермой поможет простой уход: обильно смазать кожу растительным продуктом и надеть резиновые перчатки. Процедуру можно проводить и для профилактики, нанося масло 1–2 раза в неделю на 20 минут.

Для ногтей и кутикулы более эффективно применение миндального концентрата в смеси с эфирами иланг-иланга, лимона, сандала или герани.

Состав наносят на ногтевые пластины и тщательно втирают, захватывая сухую кожу вокруг. Первые результаты появятся через 5–7 дней.

Совет. С помощью миндального масла можно не только укрепить и увлажнить ногти, но и облегчить удаление кутикулы во время маникюра.

Миндальное масло для тела

Косметические средства для ухода за телом становятся все более популярными. Полки магазинов переполнены всевозможными масками, кремами, гелями, антицеллюлитными и массажными продуктами. Но зачем тратить деньги на красивые баночки, когда есть миндальное масло. Золотистая жидкость ни в чем не уступает разрекламированным средствам, а иногда и превосходит их.

Многочисленные полезные свойства делают растительный продукт универсальным помощником. Средство увлажняет и подтягивает дряблую кожу, смягчает огрубевшие места, разглаживает неровности и тонизирует. Прекрасно справляется с шелушением, раздражением и покраснением, заживляет небольшие повреждения без шрамов и рубцов.

Масло миндаля можно использовать по-разному - наносить в чистом виде или добавлять в кремы, готовить на его основе массажные составы или делать обертывания. При этом в качестве дополнительных компонентов разрешается брать любое другое масло или эфир.

Применение для массажа

Специалисты считают миндальный концентрат лучшим массажным средством. Особенно эффективно оно для иссохшей кожи тела, долгое время недополучающей питания и увлажнения. Косметологи заметили, что такая дерма буквально «ест» целебную жидкость.

Для приготовления массажного состава миндальное масло лучше смешать с подходящим эфиром. Например, для сухой кожи рекомендуется взять сандал, нероли, герань, концентрат розы или лиметта. При жирной дерме добавляют бергамот, грейпфрут, розмарин, лаванду.

Перед процедурой ароматную смесь подогревают до комфортной температуры и наносят на кожу.

Миндальное масло для ног

Удивительные смягчающие и увлажняющие свойства делают это масло лучшим средством для ухода за огрубевшими стопами и кожей на коленях. Достаточно раз в день втирать жирный продукт в проблемные места и уже через неделю будут заметны улучшения. Потрескавшиеся и шелушащиеся пятки перед нанесением масла рекомендуется несколько минут подержать в горячей воде с добавлением соли.

Совет. Миндальный продукт отлично снимает воспаление и раздражение, поэтому его можно использовать в качестве успокаивающего средства после бритья.

Масло для груди и зоны декольте

Старинные записи сообщают, что миндаль и продукты на его основе не только подтягивают кожу, но и увеличивают объем молочных желез.

Поверить это утверждение можно очень просто - приготовить питательную маску из горсти овсяных хлопьев и 2–3 ч. л. миндального масла. Геркулес заливают кипятком и доводят до состояния однородной массы. Затем смешивают с растительным средством и в теплом виде наносят на грудь и зону декольте. Через 30 минут маску смывают прохладной водой и протирают кожу кубиком льда. Процедуру рекомендуется повторять каждые 3–4 дня.

Более простым и быстрым способом поддержать тонус груди является втирание чистого масла. Средство предварительно подогревают и наносят массажными движениями до полного впитывания.

Масло миндаля от целлюлита

Хорошие антицеллюлитные смеси получаются при смешивании растительного продукта (1 ст. л.) с одной из приведенных ниже комбинацией эфиров:

• бергамот, грейпфрут и мускат - по 5 капель, герань - 7 капель, корица - 2 капли;
• фенхель, укроп, можжевельник, розмарин - по 6 капель каждого;
• розмарин, лаванда, сандал - по 10 капель, туя - 5 капель;
• лимон и можжевельник - по 5 капель, апельсин - 8 капель.

Для смешивания ингредиентов берут стеклянную посуду, куда добавляют масла, начиная с самого малого по количеству. В последнюю очередь вливают миндаль. Смесь подогревают на водяной бане и наносят на тело.

Применение в медицине

Миндаль издавна используют в народной медицине как хорошее противовоспалительное и заживляющее средство.

Например, при герпетической сыпи очень эффективна смесь из масла миндаля и эфира чайного дерева в равных пропорциях. Этим составом смазывают неприятные пузырьки 3–4 раза в день.

При ожогах на пораженные места масло миндаля наносят в чистом виде либо смешав его с эфиром герани, каяпута, лепестков розы (2–3 капли на 1 ст. л. основы). Обрабатывают поврежденную кожу несколько раз в сутки до заживления тканей.
Облегчить боль при растяжении связок помогут аппликации из масла миндаля и эфиров гвоздики или душицы. Хлопчатобумажную салфетку или сложенную в несколько слоев марлю пропитывают подогретой смесью и накладывают на пострадавшее место. Держат 2–3 часа или оставляют на ночь.

Не менее полезно миндальное масло при боли в ушах. Если продуло или мучают серные шишки, достаточно ввести в слуховой проход 3 капли теплой жидкости и заложить ватой.

При простуде поможет смесь миндаля с чесноком. Масло можно заранее настоять на жгучем овоще или смешать с соком половины зубчика непосредственно перед применением. Полученный состав закапывают дважды в сутки до исчезновения боли и шума.

Существует очень интересный рецепт для уха, избавляющий от потери слуха после отита или в результате ревматологических недомоганий. Вернуть здоровье поможет следующая методика:

• в первый день ввести в одно ухо 5 капель растительного средства, прикрыть ваткой и наложить прогревающий компресс или настроить синюю лампу;
• на вторые сутки проделать ту же манипуляцию с другим ухом;
• в последующие дни процедуру повторять по схеме до улучшения слуха.

В период лечения слуховой проход следует еженедельно промывать теплой водой и очищать от остатков масла.

Миндальное масло от растяжек при беременности

Растительное средство во время беременности повышает тонус и упругость кожи, делает ее более эластичной и предупреждает разрывы волокон. Для повышения результативности лечения применение масла хорошо дополнить приемом витаминов и микроэлементов: токоферола, бета-каротина, магния, селена, цинка.

Итак, убираем растяжки с помощью миндального масла:

• от свежих стрий помогает смесь рассматриваемого концентрата с эфиром апельсина или герани. Курс лечения длится 30 суток;
• застаревшие растяжки не так хорошо поддаются терапии - их придется мазать масляным продуктом не менее полугода. Лечение рекомендуется дополнить занятиями спортом, массажем и диетой с повышенным содержанием витаминов.

Масло миндаля может стать идеальным средством профилактики стрий. Начинать его применение лучше в первом триместре беременности, нанося на кожу 2–3 раза в неделю.

Помогает растительное средство и против растяжек, образовавшихся после родов в результате потери веса. натуральный продукт совершенно безвреден для матери и ребенка, его можно без опаски использовать весь период лактации, желательно в чистом виде.

Совет. Замаскировать некрасивые полосы на животе и бедрах поможет смесь миндального масла с соком моркови. Состав придаст коже приятный оттенок и немного скроет растяжки.

Миндальное масло для загара

Хорошие увлажняющие и регенерирующие свойства растительного продукта позволяют использовать его после загара. Средство быстро успокаивает обгоревшую и воспаленную кожу, снимает красноту, восстанавливает водный баланс.

Не менее часто миндальное масло используется для получения ровного и красивого оттенка бронзы. Защитные свойства концентрата позволяют находиться на солнце без риска обгореть и потерять несколько дней на залечивание ожогов.

Совет. Наносить масло на кожу лучше за 1–1,5 часа до похода на пляж. Жирному продукту требуется время для полного впитывания и проявления себя в качестве санскрина.

Помимо нивелирования вреда от воздействия солнечных лучей, сладкий миндаль защищает кожу от влияния соленой морской воды, предупреждает иссушивание и раздражение тканей.

Миндальное масло в косметологии

Для чего нужно растительное средство в косметологии? Миндаль, богатый активными веществами, восстанавливает рН-баланс кожи, увлажняет и тонизирует, борется с чрезмерным салоотделением и угревой сыпью. Поэтому масло подходит для всех типов кожи и любых возрастов.

Полезные свойства натурального продукта позволяют использовать его для очищения, регенерации и восстановления поврежденных тканей, а также в качестве омолаживающего и тонизирующего средства. Больше интересного о применении миндального масла для лица читайте .

Жидкость, содержащая огромное количество жирных кислот, очень полезна для сухих, безжизненных волос. Растительное средство питает корни и стимулирует рост локонов, избавляет от перхоти, устраняет раздражение кожи головы. Концентрат особенно полезен для прядей, подвергающихся частой окраске или травмирующей укладке. О правильном применении миндального масла для волос читайте в .

Благодаря насыщенному составу, растительное средство является компонентом многих уходовых продуктов. В косметике его используют для обогащения антивозрастных кремов, тоников и масок для волос и лица.

Внимание. Для нанесения на кожу в чистом виде подходит только масло сладкого миндаля. В горьком содержится синильная кислота, поэтому его обычно применяют в качестве парфюмерного компонента или добавляют в основу по каплям.

Где купить миндальное масло и отзывы

Натуральный продукт представляет собой недорогое, безопасное и эффективное средство для ухода за кожей тела. Судя по отзывам, для большинства женщин оно является самым универсальным и доступным маслом, к тому же действительно помогает справиться со многими проблемами.

Где можно купить такое замечательное средство и сколько оно стоит? Приобрести натуральный продукт их ядер миндаля можно в аптеке, но лучше заказать на сайте Айхерб. В этом случае вы гарантированно получите отличное качество за минимальную цену.

Большой популярностью у покупательниц пользуется органическое масло миндаля от Now Foods в пластиковом флаконе объемом 473 мл. Оно пищевого качества, о чем указано на этикетке, поэтому может без опасения использоваться для нанесения на тело и лицо. Средство не вызывает аллергии и раздражения, быстро всасывается и хорошо смягчает кожу.

Огромным преимуществом масла Now Foods является его легкость - продукт прекрасно смывается с волос даже безсульфатным шампунем, не закупоривает поры и не оставляет липкой пленки. Идеально подходит для увлажнения и смягчения дермы. В результате регулярного применения кожа становится ровной и сияющей, разглаживаются морщины и складки. Используется в качестве мягкого массажного средства.

Цена за масло сладкого миндаля Now Foods, 473 мл составляет 630 рублей. Это одно из самых выгодных средств на Айхербе.

В большинстве отзывах девушки советуют приобретать те продукты, в которых присутствует токоферол. Будучи мощным антиоксидантом, он продлевает срок хранения масла и защищает от прогоркания. При этом, в отличие от искусственных добавок, витамин E не оказывает токсического действия на организм, а наоборот, усиливает полезные свойства миндаля и благотворно влияет на кожу.

Разумеется, в составе 100% органического и безопасного масла не должно быть никаких консервантов и красителей. Высоким качеством продукции отличаются такие бренды, как Aura Cacia , Earth’s Care , Hobe Labs , Cococare .

Несмотря на органическую природу и безопасный состав, применение миндального масла должно быть разумным и обоснованным. При чрезмерном увлечении продуктом возможно появление зуда и аллергической сыпи, особенно у людей, склонным к такой реакции. Ну а грамотное применение и соблюдение дозировок ничего кроме пользы не принесет.

Ароматное и невероятно полезное косметическое миндальное масло пригодится для множества процедур. С его помощью можно ухаживать за кожей лица, тела, волосами и даже ногтями.

Особенности и преимущества

Миндаль на 60 % состоит из ценного жира. Различают сладкие и горькие плоды. Масло сладкого миндаля используется и в косметологии, и для употребления в пищу. А вот горького – только в косметических целях.

Это средство, хоть и жирное, обладает очень легкой текстурой. Поэтому оно легко впитывается и быстро смывается. Но самое главное достоинство - его состав. В нем содержится:

• Витамин E, который традиционно считается «витамином красоты»;
• витамины А, F и группы B, так же полезных для кожи и волос;
• триглицериды олеиновой кислоты. Этот компонент не позволяет маслу высыхать, а значит, оно не только само впитывается в кожу, но и «несет» в нее другие полезные вещества;
• фитостеролы.

Комплекс всех этих компонентов позволяет миндальному маслу быть очень универсальным в применении. Оно смягчает кожу, успокаивает, питает и замедляет процессы старения. Широкий спектр действия позволяет применять масло при любом типе кожи / волос.

На основе масла миндаля создаются кремы, лосьоны для кожи лица и тела, косметическое молочко. Это прекрасный компонент для масок и обертываний. Его используют для массажа, добавляют в готовые крема и шампуни. В чистом виде - втирать в ногти, наносить на брови и ресницы. Пользуется популярностью использование миндального масла на проблемных зонах – локтях, коленях, пятках.

Для кожи лица и тела

Хоть миндаль и славится своей косметической универсальностью, все-таки лучше применять масло для ухода за сухой и чувствительной кожей. Особенно пригодится этот ценный компонент зимой, когда кожа подвергается воздействию холода и теряет влагу от отопления.

Прежде всего, его используют для снятия макияжа. Небольшое количество средства нужно слегка подогреть (это активизирует все компоненты). Лучше всего сделать это на водяной бане. Опустите в масло ватный диск и очистите им лицо. Остатки можно не смывать, а распределить по коже, слегка ее массируя.

Кстати, это еще и прекрасный уход за нежной кожей вокруг глаз. Масло питает тонкие участки и оттягивает образование «гусиных лапок».

Можно добавить пару капель в свой любимый крем. Однако стоит помнить, что хороший крем сбалансирован сам по себе и дополнительная добавка может оказаться лишней. Косметологи рекомендуют делать такие добавки в ночной (как правило, более плотный и жирный) крем и в совсем маленьких количествах.

Самый любимый способ применения масла миндаля - маски. Он могут быть очищающими или питательными.

Очищающие маски содержат в себе твердые частички . Прекрасно сочетается масло и молотая овсянка. Инструкция по глубокому очищению лица:

• Две столовые ложки с горкой геркулесовых хлопьев измельчите в блендере или на кофемолке.
• Залейте измельченные хлопья теплой водой, чтобы образовалась каша.
• Разведите эту «кашу» небольшим количеством миндального масла.
• Распарьте лицо в ванной, сауне или над ингалятором.
• Нанесите маску на лицо на 15 минут.
• Слегка помассируйте, тщательно смойте и нанесите любимый дневной или ночной крем.

Для сухой и тусклой кожи можно применить бодрящую маску с какао. 50 г порошка какао разводятся до состояния кашицы теплым молоком. Туда же добавляется немного жидкого меда и десертная ложка миндального масла. Состав нужно держать на лице 20 минут, после тщательно смыть.

Даная маска может вызвать аллергическую реакцию!

Если кожа очень сухая и шелушится, можно сделать суперпитательную маску. Для этого масло в равных частях смешивается с желтком и медом. После снятия лучше всего сделать массаж кожи.

Можно использовать миндальное масло, даже если у вас жирная кожа. Оно упорядочивает работу сальных желез и сужает поры. Самый популярный рецепт таков: отварить в кожуре одну картофелину, растолочь ее (предварительно, очистив) и смешать с парой чайных ложек масла, ложкой лимонного сока и настойки календулы.

Наш ингредиент очень активен и в виде аппликаций. Иногда этот способ называют «тканевая маска». Можно даже сделать себе такую маску с прорезями для глаз и губ из 3-4-слойной марли и использовать ее многократно.

Суть в том, чтобы пропитать ткань маслом, возможно, обогащенным другими активными компонентами (маслами сандала, розы), накрыть ею лицо. Для усиления эффекта можно сверху положить теплое влажное полотенце. Разумеется, эту процедуру нужно делать лежа, в спокойно обстановке и, по возможности, расслабившись.

Для избавления от веснушек в чайную ложку масла миндаля добавляются 2-3 капли грейпфрутового масла. Получается легкий тоник, который приятно пахнет, создает приятное настроение и обладает прекрасным осветляющим эффектом.

На основе все того же миндального ингредиента делаются прекрасные средства для тела. Например, глубоко очищающий скраб. Подогретое слегка масло смешивается с солью и медом до кашеобразной консистенции. Соль лучше выбрать среднего помола, т.к. она будет растворяться в течение процедуры. Таким составом целесообразно не просто растереться – сначала его можно оставить на 5-10 минут, чтобы он напитал кожу, а уже затем хорошо ее помассировать. Скраб подойдет как для проблемных зон, так и для рук, плеч, спины.

Для ухода за телом можно смело добавлять масло в крема. Косметологи рекомендуют придерживаться пропорции 1 к 9, где 9 – количество крема

Горячие маски или аппликации прекрасно воздействуют на кожу декольте и шеи, которая очень сильно подвержена сухости. Хлопчатобумажную салфетку пропитывают миндальным жиром, смешанным с эфирными маслами розмарина и жидкими концентратами витаминов A или E. Ее накладывают на кожу груди и накрывают теплым полотенцем. Очень хорошо такое средство подходит для увядающей кожи груди, либо для восстановления тонуса после беременности или грудного вскармливания.

Миндаль считается неплохим средством против растяжек. В период беременности следует регулярно ухаживать за кожей живота, бедер и груди, добавляя его в крема или просто делая массаж. Это поможет предотвратить растяжки, либо свести их к минимуму.

На основе этого компонента можно сделать и лечебные препараты. Например, заживляющий крем (1:1 смешать с медом). Такую смесь можно наносить на царапины и ссадины. Можно смазать и ожог, но только на стадии заживления. Хорошо поддаются лечению такой смесью солнечные ожоги.

Для волос

Миндаль – натуральный природный стимулятор роста волос. Он проникает глубоко в кожу головы, впитывается и отдает волосяным фолликулам все свои ценные вещества. Благодаря этому, спящие луковицы пробуждаются, фаза жизни зрелых волос существенно увеличивается. Применять его можно на всех типах волос. Разница только в самой процедуре. Обладательницам жирных волос нужно втирать масло в корни незадолго до мытья головы. Это позволит отрегулировать работу сальных желез, оздоровить поверхность кожи и предотвратит появление перхоти.

Сухие волосы, наоборот, нужно увлажнить после мытья. Чуть теплый препарат втирают во влажные волосы, начиная от корней к кончикам. Для стимуляции роста волос можно сделать теплую маску, втерев средство в чистом виде в корни и укутав голову пленкой, а затем полотенцем. Держать такую маску нужно от 15 минут до часа.

Любительницам ароматерапии можно посоветовать обогатить миндальное масло каплями лимона, лаванды, иланг-иланга, и бергамота.

Модный тренд на густые брови пока на пике популярности, а вот мастера все чаще отказываются от таких услуг, как татуаж и даже микроблейдинг, призывая девушек отращивать натуральные волоски. Тем, кого природа не наградила густыми бровями, также помогут натуральные средства. Миндальный жир в чистом виде можно втирать перед сном в брови. Идеально, если после этого помассировать их специальной щеточкой (может сгодиться и чистая мягкая зубная щетка).

Благодаря прекрасным регенерирующим свойствам, средство часто используется для маникюра. Им покрывают ноготь после обрезки кутикулы – кожа увлажняется, а от бывших заусенцев и покраснений не остается и следа. Для укрепления ногтей, можно добавить пару капель в воду, в которой будут распариваться руки.

Меры предосторожности

При столь огромном количестве достоинств, миндальное масло нельзя назвать безопасным на 100%. Как любой орех, миндаль является сильным аллергеном. В чистом виде препарат может вызывать следующие реакции:

• покраснение кожи и сыпь;
• зуд, отечность в местах нанесения;
• слезотечение, чихание, насморк;
• затруднение дыхания;
• анафилактический шок.

Миндаль - деревце, изначально произраставшее на берегах Средиземного моря. На сегодняшний день наибольшее количество этих растений находится на территории США. Плоды имеют прочную скорлупу, а внутри находится косточка или орех. Миндаль используют для получения ценного масла. Оно часто применяется в косметических целях.

• мононенасыщенная олеиновая и полиненасыщенная линолевая кислота - защищают кожу от вредных воздействий окружающей среды, борются с воспалением и предотвращают разрушение коллагена;
• каротины - обладают антиоксидантными свойствами, эффективны против кожных заболеваний;
• биофлавоноиды - антиоксидантные, противовирусные и противовоспалительные;
• белки - увлажняют, питают, омолаживают;
• минералы (цинк, железо, магний, фосфор и натрий) - дефицит этих веществ нарушает клеточный обмен и процессы регенерации;
• витамины А, Е и F - наделяют масло антиоксидантными, противовоспалительными и регенерирующими свойствами.

Масло миндаля содержит жирные кислоты, биофлавоноиды, минералы, витамины и другие полезные вещества

Свойства масла миндаля

К полезным свойствам миндального масла относятся:

• замедление естественного старения клеток;
• создание барьера для ультрафиолета (защита от солнца);
• нормализация работы сальных желёз;
• возвращение коже упругости, эластичности;
• борьба с сухостью и шелушением;
• укрепление волосяных луковиц;
• усиление роста волос;
• лечение кожных заболеваний и герпеса;
• регенерационное и противовоспалительное действие;
• борьба с сосудистым рисунком.

Видео: свойства миндального масла

Применение миндального масла в косметологии

Миндальное масло является базовым. Его применяют для и кожей.

Уход за кожей лица

Самостоятельный массаж лица должен проводиться по массажным линиям во избежание растяжений кожи

Использование в чистом виде

Для любого типа кожи можно использовать масло миндаля в чистом виде. Оно нормализует работу сальных желёз, напитает, избавит от шелушений и успокоит. Средство наносится на ночь 2–3 раза в недел ю на влажное лицо по массажным линиям вместо крема. Не стоит брать его в большом количестве, достаточно 10–20 капель.

Добавление в готовые косметические средства

Масло миндаля - отличный питательный компонент, поэтому им можно обогащать свои привычные средства: маску или крем. Для этого необходимо добавить 4 капли в одну порцию, а со временем, увидев реакцию кожи, можно уменьшить или увеличить количество масла.

Масло миндаля может быть добавлено в привычные косметические средства

Маски для лица

Миндальное масло используется в качестве компонента для приготовления домашних масок для лица.

Таблица: маски для лица с маслом миндаля для разных типов кожи

Тип кожи	Маска №1	Маска №2	Маска №3	Время выдержки	Частота применения	Продолжительность курса
Сухая или увядающая	1 ч. л. тёплого молока смешать с 1 ч. л. какао-порошка, 2 ч. л. масла миндаля и 1 ч. л. мёда.	Мякоть половины небольшого киви размять, добавить 2 ч. л. жирного творога и 2 ч. л. миндального масла.	1 ч. л. жирной сметаны смешать с 1 ч. л. тёртого яблока и 2 ч. л. масла миндаля.	20 минут	2 раза в неделю	3 месяца
Жирная или проблемная	1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев смешать с 1 ч. л. миндального масла и 3 каплями эфирного масла лимона.	Небольшую картофелину отварить в мундире, растолочь и остудить. Затем добавить к пюре 1 ч. л. масла миндаля и 0,5 ч. л. аптечной настойки календулы.	1 яичный белок смешать с 1 ч. л. миндального масла, 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев и 0,5 ч. л. аптечной настойки зверобоя.	10–15 минут	2 раза в неделю	1 месяц
Чувствительная	1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев смешать с 1 ч. л. миндального масла и 1 ч. л. отвара ромашки.	1 ст. л. кукурузного крахмала смешать с 1 ч. л. зелёного чая и 1 ч. л. масла миндаля.	1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев смешать с 1 ч. л. миндального масла, 1 ч. л. зелёного чая и 2 ч. л. тёртого огурца.	10 минут	2 раза в неделю	3 месяца

Уход за телом

Для ухода за кожей тела масло миндаля можно применять и в чистом виде, и для обогащения крема. Средство используется для самомассажа, профилактики появления растяжек и борьбы с ними.

Масляный массаж тела

Для самомассажа тело условно делится на 3 зоны:

1. Голова и тело до уровня таза. На передней стороне туловища движения должны идти сверху вниз, а на задней - снизу вверх вдоль позвоночника.
2. От таза до ступней. Необходимо плавно и равномерно массировать сверху вниз, двигаясь от талии к кончикам пальцев ног.
3. От ключиц до кистей. Движения идут от ключиц к кончикам пальцев рук.

Массаж выполняется плавными движениями без нажима с достаточным количеством миндального масла. Руки должны мягко скользить по коже. При желании в средство можно добавить любимые эфиры. Самомассаж выполняют 2–3 раза в неделю. Утром он поможет взбодриться и настроится на рабочий лад, а вечером, напротив, расслабит и подготовит ко сну.

В аюрведе масляный массаж всего тела называется «абхиянга», он включает в себя также умасливание кожи головы, лица, ладоней и ступней.

Масляный самомассаж тела должен быть «мягким», не допускается никаких движений, причиняющих хотя бы небольшую боль

К противопоказаниям для проведения масляного самомассажа относятся:

• высокая температура;
• запор;
• рвота;
• приём слабительных препаратов.

Профилактика растяжек и избавление от них

Во время беременности и под влиянием других факторов (низкая эластичность кожи, неправильное питание и др.) на теле могут появиться растяжки. Они представляют собой белые, розовые или фиолетовые полосы на коже, состоящие из соединительной ткани. Выработка коллагена и эластина на этих участках не происходит. Чтобы избавиться от растяжек или предотвратить их появление, используется миндальное масло, которое является одним из самых эффективных средств при такой проблеме.

Масло миндаля - эффективное средство для борьбы с растяжками

Таблица: рецепты с миндальным маслом для борьбы с растяжками и профилактики

Уход за кожей рук, ног и ногтями

Руки, ногти и ноги, как и всё остальное тело, требуют постоянного ухода. Для питания и увлажнения кожи многие женщины используют миндальное масло. Кроме того, средство считается особенно полезным для ногтей и кутикулы.

Таблица: рецепты ухода за руками и ногами при помощи миндального масла

Зона	Рецепт	Как использовать	Частота применения	Курс	Эффект
Руки	В одну порцию своего любимого крема для рук добавить 6–10 капель масла миндаля.	Втирать массажными движениями в кисти рук.	Ежедневно	Нет ограничений	Мягкая и напитанная кожа рук.
Ногти	3 ст. л. миндального масла смешать с 20 каплями эфира лаванды и 10 каплями эфира лимона.	Втирать массажными движениями в ногти и кутикулу примерно полминуты.	Ежедневно	Нет ограничений	Крепкая белая ногтевая пластина без расслоений и мягкая тонкая кутикула.
	В 300 мл тёплой воды добавить 2 ст. л. миндального масла.	Принимать ванночку для ногтей до остывания воды.	Ежедневно	2–4 недели	Укрепление ногтей, восстановление их натурального цвета и усиленный рост.
Ноги	В одну порцию своего любимого крема для ног добавить 6–10 капель масла миндаля.	Втирать массажными движениями в ступни и пятки.	3–4 раза в неделю	Нет ограничений	Отсутствие шелушений, мозолей и натоптышей на ногах.

Видео: применение масла миндаля

Уход за ребёнком

Базовые косметические масла успешно применяются в уходе за нежной кожей ребёнка, так как они не содержат искусственных отдушек и продуктов нефтепереработки.

Кроме базовой функции - увлажнения - миндальное масло используется для борьбы с опрелостями, ссадинами и дерматитами. Его рекомендуется применять в чистом виде. Достаточно наносить слегка тёплое средство лёгкими массажными движениями один раз в день до исчезновения симптомов.

Миндальное масло подходит и для ухода за ребенком