Ce poartă ei în font? De ce să vizitezi locuri sfinte și să te scalzi în izvoare sfinte

În fiecare an totul Mai mult Creștinii ortodocși care sărbătoresc sărbătoarea Bobotezei se scufundă într-o gaură de gheață. Dar, din păcate, nu toată lumea se gândește la consecințele la care poate duce o astfel de decizie eroică. Prin urmare, înainte de a comite acest act, este necesar să înțelegeți cum să vă scufundați corect în cristelnita de botez.

O scurtă excursie în istorie

Botezul este străvechi Sărbătoare ortodoxă, ale căror rădăcini se întorc în trecutul îndepărtat. Oamenii cunoscători au spus că el are o legătură directă cu o personalitate atât de remarcabilă, precum Potrivit unei legende antice, Ioan s-a întâlnit odată cu tânărul Isus, care l-a inițiat în Taina Botezului. Potrivit lui Hristos, acest predicator era cel care trebuia să-l conducă pe Fiul lui Dumnezeu. Dându-și seama că Ioan se îndoia de cuvintele lui Mesia, puterile superioare i-au trimis un semn sub forma unui porumbel. În același timp, predicatorul a auzit o voce divină din Rai. Convins de veridicitatea cuvintelor lui Hristos, Ioan și-a îndeplinit cererea. Această dată, care cădea pe 19 ianuarie (stil nou) sau 6 ianuarie (stil vechi), a devenit sărbătoare religioasă.

Cum se sărbătorește Bobotează?

Cei care sunt interesați de cum să se cufunde corect în font ar face bine să se familiarizeze cu tradițiile asociate cu această sărbătoare. Creștinii ortodocși încep să sărbătorească această zi măreață cu o zi înainte. Cunoscută popular sub numele de Hungry Kutya cade pe 18 ianuarie. În această zi, se obișnuiește să se respecte postul strict. În ajunul sărbătorii Bobotezei, strămoșii noștri pregăteau de obicei kutya pentru Postul Mare. În timpul mesei de seară din Ajunul Bobotezei, trebuie să fi fost pe masă următoarele feluri de mâncare: jeleu de fulgi de ovaz, clătite și kutia.

Cel mai important eveniment asociat cu Botezul Domnului este ritul binecuvântării apei. Pentru a o realiza, un pelin în formă de cruce numit Iordan este tăiat în avans în gheața care acoperă suprafața unui râu sau lac. După miezul nopții, slujitorii bisericii binecuvântează apa, iar enoriașii se cufundă în ea.

Tradiții străvechi asociate cu această sărbătoare

Cei care nu știu să se cufunde într-o gaură de gheață la Bobotează, probabil, vor fi interesați să afle dacă strămoșii noștri îndepărtați au sărbătorit această zi. În noaptea dinaintea acestei sărbători a început o slujbă bisericească, în cadrul căreia preoții au săvârșit ritualul binecuvântării apei. Se credea că după aceasta a dobândit puteri vindecătoare incredibile, așa că toți credincioșii care doreau să primească măcar puțin din lichidul „magic” care să amelioreze bolile spirituale și fizice au adus cu ei recipiente cu apă. A fost colectat din corpurile de apă dulce din apropiere.

Pentru îndeplinirea ritului de sfințire, pe suprafața râului înghețat a fost făcută o gaură specială, în formă de cruce. De regulă, aceste acțiuni au fost conduse de reprezentanți ai Bisericii. În satele în care nu era nici un duhovnic, ceremonia era săvârșită de căpetenia sau cel mai în vârstă din sat. După ce a citit toate rugăciunile necesare, populația locală s-a înarmat cu diverse recipiente și le-a umplut cu medicamente miraculoase. Mai târziu, l-au folosit pentru a bea, a scăldat, a găti și chiar pentru a stropi colțurile propriilor case. Strămoșii noștri credeau că această apă ajută la distrugerea spiritelor rele.

Cât de sigur este înotul într-o gaură de gheață?

Pentru cei care doresc să știe cum să se cufunde corect în cristelnita de botez, va fi util să se familiarizeze cu opinia experților. Din păcate, scepticii și medicii de până astăzi nu pot ajunge la niciun consens cu privire la problemele legate de siguranța înotului într-o gaură de gheață. Unii dintre ei cred că aceste acțiuni pot fi echivalate cu înotul de iarnă și, prin urmare, nu dăunează sănătății umane. Alții, dimpotrivă, dau o mulțime de argumente care confirmă prejudiciul acestei activități.

Exact aceleași dezbateri nu se potolesc în jurul esenței acestui ritual. Spre un consens asupra această problemă Nici măcar preoții nu pot veni. Unii oameni văd ecouri ale păgânismului în acest ritual, alții consideră că astfel de acțiuni sunt distractive „tinerești”, iar alții cred sincer că înotul în apă cu gheață poate vindeca multe boli cronice.

Contraindicații pentru scufundări în gaura de gheață

Oamenii care sunt interesați de cum să se cufunde corect în font ar face bine să se familiarizeze mai întâi cu contraindicațiile pentru această activitate. La urma urmei, scufundarea în apă cu gheață devine un adevărat șoc pentru corpul uman. Persoanelor cu probleme cu sistemul cardiovascular și nazofaringe le este strict interzis să se plonjeze în gaura de gheață. Înainte de a se scufunda corect în gaura de gheață pentru Bobotează, o femeie și un bărbat trebuie să-și amintească dacă au antecedente de boli precum laringita, sinuzita, otita medie sau sinuzita. Toate sunt considerate un obstacol serios în calea imersiunii în font.

Cei care au avut recent un atac de cord, chimioterapie sau intervenții chirurgicale nu trebuie să intre în apă cu gheață. Contraindicațiile pentru o astfel de scăldat sunt sarcina, hipertensiunea arterială, tulburările sistemului musculo-scheletic, bolile ginecologice și cu transmitere sexuală.

Ce să ia cu tine?

Cei care nu știu încă să se cufunde corect în font ar trebui să se familiarizeze cu lista de lucruri pe care trebuie să le aduci cu tine la locul de scufundare în apă. Așadar, în geantă trebuie să ai un set de haine uscate de schimb, un halat de felpa, un prosop, un costum de baie (compartiment de baie) și pantofi cu talpă stabilă, antiderapante. Poți lua cu tine un termos cu ceai fierbinte. Această băutură vă va ajuta să vă încălziți mai repede după înot. Pentru a efectua ritualul abluției, nu este suficient să știți cum să vă scufundați corect în font. O femeie încă trebuie să se gândească la ce va purta pentru a face asta. Nu este recomandat să purtați costume de baie din dantelă sau cu volan. ÎN în acest caz,Îmbrăcămintea închisă decentă ar fi mai potrivită.

Experții cu experiență vă sfătuiesc să vă pregătiți organismul pentru această activitate în avans. Este recomandabil să începeți procedurile de întărire cu câteva luni înainte. În caz contrar, înotul într-o gaură de gheață poate duce la o răceală gravă. Trebuie să începeți prin a face un duș de contrast cu o scădere treptată a temperaturii apei. După câteva săptămâni, puteți trece la stropire și abia apoi încercați să vă scufundați în apă cu gheață.

Cei care nu știu cum să se cufunde corect în font trebuie să-și amintească că acest lucru se poate face numai în zone special desemnate. Pentru a evita probleme serioase, nu ar trebui să mergeți beat într-un iaz din sat la miezul nopții. Adâncimea optimă a fontului nu trebuie să depășească 1,8 metri. Pentru a preveni căderile accidentale, acesta trebuie să aibă apărători și balustrade speciale.

Imediat înainte de a vă scufunda în gaura de gheață, trebuie să vă încălziți ușor. Pentru a face acest lucru, puteți să vă fluturați brațele și să faceți câteva îndoiri sau genuflexiuni. Cu toate acestea, este important să nu exagerați. Corpul nu trebuie să fie transpirat. Trebuie să intri cu mare atenție în gaura de gheață, ținându-te de balustrade pentru a nu cădea accidental pe treptele umede alunecoase. Clerul asigură că nu trebuie să intri în apă fără rugăciune. Prin urmare, atunci când intri în gaura de gheață, cu siguranță ar trebui să te întorci la Dumnezeu. Este important ca cuvintele tale să fie sincere și să vină din inimă.

După ce ai ieșit din apa înghețată, trebuie să te freci bine cu prosopul de spongios pe care l-ai adus cu tine, să te schimbi în haine calde și uscate și să bei ceai fierbinte. Este strict interzis să bei băuturi alcoolice înainte sau după înot.

Cum să te scufunzi corect într-un izvor sfânt?

În schimb, acest lucru se poate face în orice moment al anului. Pentru ca aceste acțiuni să aibă un efect maxim, se recomandă să urmați mai multe reguli simple. Când mergi acolo, trebuie să iei cu tine o cruce, un recipient pentru un prosop și o cămașă de baie. Este necesar să te scufunzi în apă vindecătoare de trei ori, cufundându-ți capul în ea.

Când ajungi acasă, trebuie să-ți usuci cămașa de baie. Ar trebui purtat în loc de pijama de noapte. Oamenii cunoscători susțin că până la spălarea ulterioară, toate proprietăți vindecătoare. Se recomanda sa bei apa sfintita colectata putin cate putin pe stomacul gol dupa aceea rugăciunea de dimineață. Pentru a obține un efect maxim, trebuie să crezi cu adevărat în tot ceea ce faci.

Reguli de bază pentru înotul în siguranță într-o gaură de gheață

Când te scufunzi în apa rece de Bobotează, trebuie să urmezi recomandări de bază care te pot proteja de eventuale necazuri. Pentru a evita riscul de a nu găsi o gaură de gheață, este strict interzis să se scufunde sub gheață. Ar trebui să vă scufundați numai în locuri special desemnate, echipate cu frânghii groase cu noduri legate în ele. Nu poate fi eliberat din mâinile tale până când nu ieși din gaura de gheață. Este recomandabil să aveți în apropiere reprezentanți ai serviciilor de salvare.

Aș dori să vă aduc la cunoștință o scrisoare a unuia dintre cititorii portalului ABC și răspunsurile actuale din partea preoției care a răspuns la scrisoarea ei.

„Recent, am refuzat să fac o baie într-un izvor sfânt într-o călătorie de pelerinaj, iar prietenul meu a spus că asta înseamnă că nu sunt deloc creștin. S-a întâmplat așa: cu un grup de pelerini am mers de la Tambov la Lavra Treimii-Serghie. Lângă satul Malinniki ne-am îndreptat spre sursă Sf. Serghie Radonezh. Era aglomerat și frig. Toată lumea s-a repezit imediat la baia echipată la sursă, a discutat despre ce sursă apa este mai rece, unde este mai bine să faceți o baie pentru ce boli, cum să faceți - de 3 ori pentru trei scufundări, de 3 ori pentru 3 ori pentru 3 scufundări . M-am încurcat repede și am decis să nu fac deloc pasul și, în plus, așteptam cu nerăbdare să ajung la Lavră. Dar apoi mi-am dat seama că majoritatea pelerinilor m-au condamnat. Vizitarea băii în pelerinaj este cu adevărat datoria fiecărui creștin ortodox? Este adevărat că îi poți determina grația după temperatura apei? Și cum să te descurci cu toate acestea 3 pe 3 pe 3? Cu stimă, Alevtina Zhukova, 23 de ani"

IGUMENE PETER (MESCHERINOV), CHINA MĂNĂȘTIREA Sf. DANIL

Dragă Alevtina! Te confrunți cu un fenomen foarte răspândit în Biserica Rusă. Din punct de vedere științific, se numește „credință dublă” - atunci când obiceiurile păgâne sunt „adaptate” la o înfățișare creștină. Însăși venerarea izvoarelor după origine este un obicei păgân, nu are nimic de-a face cu creștinismul relație directă. Ortodoxia îmbrățișează toate aspectele vieții, motiv pentru care venerarea izvoarelor a devenit parte a practicii bisericești. Dar scufundarea în izvoare ar trebui să fie pe locul 125 în creștinism; iar colegii tăi de pelerinaj l-au pus, se pare, mai întâi...

Domnul ne-a dat Noul Testament; Biserica o păstrează și trăiește după ea. Esența Noului Testament este închinarea lui Dumnezeu în spirit și adevăr; în acest caz, nici locul, nici timpul, nici vreo altă împrejurare exterioară nu are un sens decisiv. Viața creștină din Noul Testament nu este un lucru ușor, ea necesită libertate, responsabilitate, inteligență și depășirea a tot ce este vechi într-o persoană. Toate acestea sunt dificile pentru oameni; bătrânul necesită forme de închinare reale, vizibile, materiale, magice eficiente. De fapt, este mult mai ușor să „fii sfințit” cufundându-te în izvor de trei ori sau de trei ori și, în același timp, să te consideri ortodox cu adevărat (nu ca alții!), decât să te forțezi să te sfinți prin bunătate, atenție față de ceilalți, onestitate, sobrietate, smerenie și nejudecată. Nu doar vizitarea băii în pelerinaj, ci pelerinajul în sine nu este o obligație esențială a fiecărui creștin ortodox. În loc să ne deplasăm în companii zgomotoase și neuniforme prin orașele și satele vastei noastre Patrie, este mai bine să învățăm bogăția Tradiției Bisericii prin citirea Sfintelor Scripturi, a sfinților părinți și a autorilor bisericești moderni și, mai des, să participăm la sacramentele, rugăciunea și faptele bune.

Harul nu este determinat de temperatura apei sau de orice alt factor material, ci este determinat de dispoziția pașnică a inimii și dragostea față de Dumnezeu și aproapele, pe care iubirea, dacă vrei, se poate încerca să o dobândească într-o asemenea extremă. situaţie ca un pelerinaj. În cele din urmă, nu este nevoie să înțelegem deloc numerologia populară semi-clică. Oamenii trec prin aritmetică în clasa I de școală, dar ca adulți ar fi bine să fim atenți la lucruri mai importante și mai serioase.
Doamne ajuta!

IEROMONHUL HERMOGENE (ANANYEV), MONITORUL MĂNĂSTIILOR SF. DANIL

Scăldatul de primăvară este o tradiție evlavioasă, dar în niciun caz nu este o obligație a unui creștin. Desigur, temperatura apei nu indică har (un fel de înțelegere păgână a harului).

În cinstea Sfintei Treimi și a sacramentului botezului se fac trei reprize a câte trei scufundări, timp în care ne cufundăm și noi în cristelnă de trei ori. Dar aceasta, din nou, este doar o tradiție, spre deosebire de botez, necondiționată canonic în niciun fel.

Înotul în apă rece întărește corpul. Desigur, dacă sursa este sfințită, prin credința noastră primim și ajutor plin de har. Bună tradiție, dar are o relație indirectă cu mântuirea. Dacă o persoană dintr-un motiv oarecare nu vrea să se cufunde în sursă, aceasta nu indică nici depravarea, nici păcătoșenia.

PREOTUL GRIGORIE KOVALEV, CLERIC AL TEMPLUI MARTIRILOR FLORA ȘI LAURUL ÎN VAPUT

Trebuie să căutăm o cale de mijloc. Ei merg în călătorii de pelerinaj oameni diferiti, inclusiv cei care tocmai încep să se alăture bisericii. De regulă, mai mulți însoțitori care merg în biserică (și lideri de grupuri de pelerinaj) încep să-i învețe. Și uneori spun lucruri care răcesc sufletul: de exemplu, „clasifică” sursele în funcție de boli etc. Adesea ei sugerează propria lor iluminare, care îi deosebește de restul grupului. Dar, de fapt, sfatul lor a fost luat din aer: au auzit ceva undeva. Nu este de mirare că abundența unor astfel de sfaturi dubioase ți-a provocat îndoieli. În acest caz, nu există niciun motiv să vă reproșați.

Scăldatul într-un izvor sfânt trebuie făcut cu credință. Dacă ai măcar o picătură de credință în puterea plină de har a sursei, probabil că trebuie să te învingi și să te cufundi în ea. Este bine dacă o faci o dată mai întâi. Dar să te întâlnești cu o sursă cu țipete sălbatice pentru că ți s-a spus „trebuie să faci”?.. Este ciudat. Nu există încă credință, iar apa rece este înfricoșătoare - este mai bine să vă abțineți. Nu vă uitați la alții (acest lucru este valabil și pentru cei cărora le place să învețe începători), ci rugați-vă pentru întărirea credinței voastre.

Mulți oameni își pun întrebarea: cum să înoți corect în font? În acest articol vă vom spune despre regulile de bază de scăldat care sunt potrivite pentru orice situație.

În ce ar trebui să înoate femeile și bărbații (să facă proceduri de apă)?

Un font este un butoi cu apă rece sau fierbinte, în care pot fi adăugate uleiuri aromatice și alte ingrediente utile. Înotul în font are un efect benefic asupra întregului corp uman. In functie de procedura aleasa (baie calda sau rece), trebuie sa respectati regulile.

Deci, mulți sunt interesați de întrebarea dacă este posibil să înoți gol în font. Răspunsul depinde de locul exact în care veți pătrunde în font. Dacă acesta este fontul tău personal, situat într-o casă de țară sau într-o saună (baie), atunci te poți cufunda cu ușurință în el complet gol. Dacă fontul este situat într-un loc public, atunci trunchiul de baie sau costumul de baie nu vor fi de prisos. Nu este recomandat să vă scufundați gol în căzile cu hidromasaj unde nu există schimbarea regulată a apei. În principiu, nu recomandăm urcarea într-un astfel de font.

Prin urmare, dacă nu știi ce să porți pentru ca un bărbat sau o femeie să înoate în font, atunci ia cu tine accesoriile de înot. Bărbații pot lua trunchi de înot din material natural. Pentru femei, este de preferat să alegeți un costum de baie termorezistent sau o cămașă lejeră din bumbac.

Ce să iei cu tine la piscină?

Înot în font. Reguli pentru femei. Fontul este de obicei situat în interior sau lângă baie. Așadar, dacă urmează să faci proceduri cu apă, atunci setul de accesorii pentru femei va fi următorul: un costum de baie sau cămașă, prosoape, o cârpă de spălat, scrub, uleiuri aromatice, săpun sau alt produs care se potrivește tenului tău.

Înot în font. Reguli pentru bărbați.În acest caz, trebuie să luați cu dvs. costum de baie, prosoape, prosoape, șampon sau săpun.

Bineînțeles, în ambele cazuri nu trebuie să uităm de coșca, și anume o șapcă care protejează capul de căldura din baie. Nu va fi util în font, dar va ajuta la reducerea schimbărilor de temperatură.

Cum să stai corect în font?

Răspunsul la întrebarea cum să stai corect în font este foarte simplu. Există mai multe opțiuni de spălare într-un font: imersare rapidă și ședere prelungită în apă. În ambele cazuri, apa ar trebui să ajungă la gât, totuși, cu o scufundare rapidă, este permisă imersiunea completă în font.

Timpul pentru efectuarea procedurilor de apă

În funcție de perioada anului, de temperatura din jur și de temperatura apei, procedura de spălare în font variază. În apa rece acest lucru se întâmplă rapid, determinând organismul să experimenteze stres, care trezește toate procesele și îmbunătățește imunitatea. Se coboară încet în apă fierbinte și rămân în ea perioadă lungă de timp, care favorizează relaxarea.

Dacă doriți să știți cum să scufundați un copil într-o cadă, cel mai bine este să vă consultați mai întâi cu un medic pediatru. Procedurile pe termen lung la rece sau la cald nu sunt recomandate copiilor.

Diferențele dintre înotul într-o cadă cu hidromasaj vara și iarna

ÎN perioada de varaÎnotul într-o cadă cu hidromasaj nu este recomandat, deoarece poate apărea supraîncălzirea. Temperatura optima apa din font vara este de la 4 la 20 de grade.

ÎN perioada de iarna Sunt acceptabile temperaturi de la 4 la 45 de grade.

Proceduri după baie

După ce înoți în font, se recomandă să te usuci cu un prosop moale și să te odihnești puțin, relaxându-te. În cazul unei căzi cu hidromasaj, se poate recomanda masaj. Iar după baia de gheață te poți întoarce în saună.

Concluzii

Din materialul nostru ați învățat deja cum să vă introduceți corect în font, cât timp puteți sta în font și cum să vă comportați în font. Cu toate acestea, pentru a înțelege pe deplin procedura de scăldat într-un font, cel mai bine este să consultați un specialist care vă va ajuta să alegeți timpul optim în apă, uleiurile aromatice și procedurile potrivite pentru dvs.

Articole înrudite:

Exemple de lucrări finalizate

Video cu munca noastră

Pe 19 ianuarie, creștinii ortodocși sărbătoresc una dintre principalele sarbatori bisericesti- Botezul Domnului. În această zi, se obișnuiește să te scufunzi într-o gaură de gheață consacrată, un font, pentru a te curăța și a-ți spăla păcatele. La Sankt Petersburg şi Regiunea Leningrad Pentru Epiphany, vor fi echipate 24 de fonturi, în care toată lumea poate face o baie. Medicii și salvatorii îi avertizează pe locuitorii orașului: pentru ca scăldatul de Bobotează să aibă loc fără incidente și să aducă doar emoții pozitive, trebuie să cunoașteți câteva reguli.

site-ul vă reamintește cum și unde vă puteți scufunda în piscina fără a vă afecta sănătatea.

Verificați-vă sănătatea

Ortodocșii cred că înotul în Iordan de Bobotează aduce numai lucruri bune, dar multor persoane le este strict interzis să se plonjeze în gaura de gheață din motive de sănătate. Înotul chiar și în apă rece consacrată este contraindicat persoanelor care suferă de boli cardiovasculare, diabet zaharat, inflamație organele interne, boli ale nazofaringelui și o serie de altele. Înainte de a vă scufunda în Iordania, este recomandat să consultați un medic, deoarece scufundarea în apă cu gheață este un mare stres pentru organism.

Înotați în zonele permise

Ar trebui să faceți o baie la Bobotează doar în locuri verificate, aprobate oficial. Astfel de Jordans sunt echipate în conformitate cu toate cerințele de siguranță, iar în apropierea zonei de înot sunt salvatori și medici de gardă, care vor veni în ajutor în orice moment. În niciun caz nu trebuie să vă scufundați în găuri de gheață făcute de dvs. sau în locuri nedezvoltate. În Sankt Petersburg și regiunea Leningrad, au fost tăiate 24 de fonturi pentru scăldat de Bobotează, dintre care principalul a fost situat la bastionul Trubetskoy al Cetății Petru și Pavel. Toate Iordaniile permise sunt echipate cu trepte și balustrade, adâncimea băilor nu depășește 1,8 metri, iar înotul în sine are loc sub supravegherea salvatorilor și a medicilor.

Puteți face o baie doar în piscine special echipate. Foto: AiF/ Yana Khvatova

Nu bea alcool

Înainte de a înota în Iordania, nu trebuie să bei alcool nici în doze mici. Se crede că alcoolul încălzește corpul, dar de fapt nu este așa: la câteva minute după ce a băut alcool, corpul uman, dimpotrivă, începe să degaje căldură. Înotul într-o gaură de gheață după ce ai băut alcool poate duce la hipotermie și boli grave. În plus, alcoolul pune un stres suplimentar asupra inimii. Dacă vrei să te încălzești, este mai bine să bei ceai fierbinte după înot: este și mai sănătos și mai eficient!

Ia haine calde cu tine

Oricine dorește să se cufunde în Iordania de Bobotează ar trebui să ia cu ei nu numai trunchiuri de înot sau un costum de baie, ci și o serie de lucruri care vor fi utile înainte și după înot. Pentru a evita mersul pe gheață până la gaura de gheață și spatele desculț, este mai bine să vă aprovizionați cu papuci sau șosete de lână: pantofii trebuie să fie comozi și să nu alunece. Imediat după înot, trebuie să vă frecați cu un prosop din țesătură și apoi să vă schimbați în haine calde și uscate. De asemenea, poți lua cu tine un termos cu ceai fierbinte pentru a te încălzi rapid după înot.

Există mai multe exerciții pe care le puteți face în timp ce așteptați la coadă pentru a înota. Foto: AiF/ Yana Khvatova

Încălzește-ți corpul înainte de a înota

Adesea, înainte de a te scufunda în Iordania, trebuie să aștepți la o coadă lungă. Acest lucru se întâmplă în locuri populare de înot - de exemplu, la Cetatea Petru și Pavel. Pentru a nu plonja în font în timp ce este deja înghețat, se recomandă să faceți o scurtă încălzire - gimnastică, sărituri sau alergare pe loc. Nici tu nu ar trebui să exagerezi: dacă transpiri, riști să te îmbolnăvești.

Nu vă scufundați cu capul înainte

Nu uitați că scăldat de Bobotează este o tradiție ortodoxă, nu un eveniment sportiv, așa că nu vă scufundați cu capul înainte în Iordan. Vasele de sânge din creier se vor îngusta, ceea ce vă poate face să vă pierdeți cunoștința în timp ce vă aflați în apă cu gheață. Deși se obișnuiește să se cufunde cu capul în cap în font, proprietarii par lung Acest lucru nu merită făcut - mai ales dacă trebuie să te întorci acasă pe jos sau cu transportul public. În acest caz, este mai bine să te limitezi la scufundarea în apă până la gât.

Fontul principal al orașului a fost tăiat prin Cetatea Petru și Pavel. Foto: AiF/ Yana Khvatova

Nu bea apă din font

Înainte de începerea înotului, Iordanul este sfințit, așa că mulți sunt siguri că apa din font poate fi băută direct în timpul scufundării - pentru a nu pierde timpul. Acest lucru nu ar trebui făcut în nicio circumstanță: dacă începeți să beți apă în timp ce vă scufundați cu capul înainte într-o gaură de gheață, vă puteți sufoca pur și simplu. Este mai bine să colectați apă sfințită din Iordan înainte sau după baie sau să o luați la biserică.

Nu zăbovi în apă

De regulă, apa cu gheață „arde” pielea și, adesea, după câteva secunde petrecute în font, unei persoane i se pare că corpul său s-a obișnuit cu temperatura scăzută și chiar s-a încălzit. Din această cauză, oamenii decid să rămână mai mult timp în gaura de gheață, bucurându-se de harul care a coborât asupra lor. Medicii vă reamintesc: puteți rămâne în font nu mai mult de un minut, altfel corpul va deveni hipotermic.

Pentru a rămâne cald după înot, fă o încălzire și bea ceai. Foto: AiF/ Yana Khvatova

Încălziți-vă după înot

După scufundarea în Iordania, ar trebui să ieși din ea rapid și energic. Este mai bine să nu atingeți balustradele și cada cu hidromasaj cu mâinile goale: înainte de a vă arunca, atârnă un prosop uscat de balustradă. Încercați să vă încălziți cât mai repede posibil: frecați-vă, beți ceai, schimbați hainele și uscați-vă părul. Nu pierde timpul făcând câteva fotografii după plonjon, sănătatea ta este mai importantă decât orice fotografie.

Fii cu ochii pe copil

Dacă decideți să vă includeți copilul în baie de Bobotează, monitorizați în mod constant scufundarea lui în gaura de gheață. Ține-l de mână: când bebelușul tău se găsește în apă rece, s-ar putea să se sperie și să meargă la fund, chiar dacă este un înotător bun. Copilul ar trebui să părăsească Iordanul mai întâi, iar adultul să-l urmeze. Medicii sfătuiesc să luați cu dumneavoastră la înot doar copii căliți și sănătoși care nu au suferit de răceli de un an.

CUM SE VIZITĂ CORECT Izvoarele SFINTE? Dragi prieteni, de multe ori în timpul călătoriilor de pelerinaj vizităm izvoare sfinte și mulți fac o baie în ele. Faptul că pe teritoriul unor astfel de izvoare trebuie să te comporți cu evlavie, să nu înjuri, să nu gunoi și să nu fumezi este cunoscut de toată lumea, dar întrebarea cum și în ce să te scufunzi rămâne deschisă. În special femeile le îngrijorează. Trebuie să faci o baie într-o eșarfă, într-o cămașă sau poți să faci o baie într-un costum de baie sau fără el - hai să încercăm să ne dăm seama. Nu există instrucțiuni clare despre ce haine (cămașă, costum de baie) ar trebui să purtați atunci când vă scufundați într-un izvor sfânt, dar există reguli rezonabile de decență care trebuie respectate în orice loc, mai ales într-un loc sfânt. Majoritatea izvoarelor sfinte au băi închise unde nimeni nu te poate vedea. Dar tradiția evlavioasă spune că este mai bine să te scufunzi în primăvară într-o îmbrăcăminte potrivită decât fără ea. O cămașă modestă de lungime acceptabilă este cea mai potrivită pentru asta. Astfel de cămăși sunt adesea vândute în apropierea izvoarelor, astfel încât oricine din anumite motive nu are îmbrăcăminte potrivită cu ele poate face o baie. În calitate de ghid turistic ortodox, de multe ori trebuie să explic ce este permis și ce nu este foarte potrivit de făcut pe teritoriul izvorului sfânt. Vedem adesea că femeile tinere preferă să facă o baie în costume de baie. Aceasta este, desigur, alegerea fiecăruia. Dar un costum de baie este încă o îmbrăcăminte de plajă care dezvăluie foarte mult corpul. Este acesta potrivit pentru un loc sfânt în care lucrează harul lui Dumnezeu? Greu. Dacă totuși vrei să faci o baie într-un costum de baie, atunci încearcă să o faci într-o baie închisă, pentru a nu-i face pe ceilalți credincioși de rușine cu costumul tău de baie. Nu vă plimbați pe teritoriul izvorului sfânt în costum de baie, nu ieșiți în el unde vă pot vedea alți oameni. În felul acesta nu îi vei conduce pe alții la judecată și nu îi vei încurca. Desigur, femeile ar trebui să-și amintească că nu trebuie să se cufunde în izvorul consacrat în anumite perioade ale proceselor lor fiziologice. De obicei, conform tradiției ortodoxe, credincioșii se plonjează în izvorul sfânt de 3 ori în timp ce își pun semnul crucii asupra lor. Dar aceasta nu este o prescripție strictă: fiecare trebuie să își măsoare capacitățile. Mulți dintre noi avem un fel de boală în care schimbările bruște de temperatură sunt periculoase. Pentru persoanele cu probleme de sănătate, este destul de acceptabil să faceți o baie o dată sau pur și simplu să vă stropiți dintr-o găleată sau alt recipient. Nu este nevoie să fii atașat de un anumit număr de scufundări, nu asta este important. Prea mult număr mare Scăldatul poate fi, de asemenea, periculos, așa că totul trebuie făcut cu rațiune. Este important să nu uităm de rugăciune. Fiecare dintre noi, plonjând în ape vindecatoare sursă, speră să primească vindecare mentală sau fizică. Prin urmare, trebuie să facem abluția cu rugăciune, cerând ajutor Domnului, întărind sănătatea și harul. Când plănuiți să vizitați izvorul sfânt, luați cu dvs. un prosop - acest lucru este important mai ales în sezonul rece. Nu este nevoie să fii „eroic”; este important să abordezi totul cu rațiune! Papucii de cauciuc sau șlapii te vor ajuta să eviți alunecarea și să ții pantofii uscati, iar un prosop te va ajuta să-ți usuci capul la timp și să te încălzești puțin. Cel mai important lucru în vizitarea unui izvor sfânt este respectul pentru acest loc sfânt și raționamentul. Dacă avem o atitudine umilă în propriile noastre inimi, încercăm să nu judecăm pe nimeni, ci să ne concentrăm atenția asupra rugăciunii - atunci sperăm că harul lui Dumnezeu ne va atinge inimile și, dacă ne este de folos, Domnul ne va da vindecarea bolilor noastre mentale și fizice.