Salata cu fasole conservata: retete. Salata cu fasole conservata: retete foarte simple si gustoase cu fotografii Descarca salata de fasole rosie din conserva

Fasolea rosie a fost mult timp un ingredient dorit in diverse salate. Adesea, în timpul postului, singurul înlocuiește toate ingredientele din carne. Aceste fasole arată foarte strălucitoare, așa că decorează imediat vasul. Și cu câte produse pot fi combinate!

Principii generale de gătit

Pentru salate, de obicei folosiți conserve de fasole, deoarece acest lucru economisește mult timp. Marinada nu se folosește niciodată, poate fi turnată. Aceste fasole sunt imediat gata pentru a fi adăugate în salată, nici măcar nu trebuie să le tăiați.

Dacă tot vrei să gătești fasolea, trebuie mai întâi să le înmoaie timp de opt ore în apă rece. Este indicat să schimbați apa de mai multe ori în această perioadă. Apoi transferați fasolea într-o cratiță și gătiți-le până se înmoaie timp de aproximativ o jumătate de oră. Trebuie doar să adăugați sare la sfârșit. Fasolea roșie își păstrează forma mai bine decât fasolea albă. Lasati fasolea sa se raceasca, apoi le puteti combina cu restul mancarii.

Reteta de post cu nuca

Timp de gătit

conținut de calorii la 100 de grame

O salată consistentă și simplă, cu doar trei ingrediente. Ideal pentru o gustare ușoară.

Cum să gătești:

Sfat: pentru a diversifica salata, puteți folosi orice nuci și puteți completa mâncarea cu prune uscate sau stafide. Fructele uscate trebuie să fie înmuiate timp de aproximativ cincisprezece minute înainte de a fi adăugate. apă caldă pana se umfla si devin mai moi, apoi se taie bucatele (nu este nevoie sa tai stafidele).

Reteta de salata cu fasole rosie si crutoane

Foarte salata rapida, satioasa si apetisanta. În doar zece minute, o gustare grozavă este gata!

Cât timp - 10 minute.

Care este conținutul de calorii - 200 de calorii.

Cum să gătești:

1. Scoateți fasolea din borcan și lăsați-le să se scurgă.
2. Faceți același lucru cu porumbul conservat.
3. Se toacă mărunt mararul, după ce l-ai clătit.
4. Se amestecă aceste ingrediente, se condimentează, se toarnă maioneză. Presărați biscuiți deasupra.

Sfat: dacă salata nu va fi servită imediat, nu trebuie să adăugați biscuiți, altfel se vor udă.

Salată cu conserve de fasole și fructe de mare

Rețetă folosind caracatiță. Poate fi inlocuit cu calamar conservat pentru a accelera gatirea.

Cât timp - 30 de minute.

Care este conținutul de calorii - 80 de calorii.

Cum să gătești:

1. Se spală frunzele de salată, se rupe în bucăți mari și se pun într-un castron de salată.
2. Scoateți fasolea din borcan și puneți-le fără suc pe frunze de salată.
3. Tăiați caracatița curățată în bucăți mici și prăjiți într-o tigaie timp de patru minute. Se răcește și se adaugă în bolul de salată.
4. Tăiați ceapa fără coajă în rondele subțiri.
5. Fierbeți cartofii în jachete, apoi curățați-i de coajă și tăiați-i felii.
6. Se amestecă toate ingredientele într-un bol de salată și se condimentează cu un amestec de oțet și sos de soia.

Sfat: pentru această salată este mai bine să alegeți cartofi de dimensiuni mici, astfel încât cercurile să nu fie prea mari. Dacă puteți folosi cartofi tineri, mici, ar fi cel mai bine.

Salată Tbilisi cu fasole roșie și carne de vită

Salată cu aromă georgiană. Arată strălucitor, chiar mândru și este foarte parfumat.

Cât timp - 45 de minute.

Care este conținutul de calorii - 213 calorii.

Cum să gătești:

1. Scoateți coaja de ceapă și tăiați-o mărunt în jumătate de rondele. Dacă este amar sau prea picant, turnați apă clocotită peste el și scurgeți-l.
2. Scoateți fasolea din marinadă și lăsați-o să se scurgă.
3. Clătiți coriandru și tocați mărunt.
4. Fierbe carnea de vită, apoi lasă-o să se răcească și taie-o în bucăți mici.
5. Se bate uleiul cu oțet.
6. Tocați mărunt usturoiul decojit.
7. Încingeți nucile într-o tigaie și apoi tăiați-le în firimituri de mărime medie.
8. Scoateți semințele și tulpinile ardeiului, spălați și tăiați fâșii subțiri.
9. Se amestecă toate ingredientele, se condimentează, se adaugă sos de ulei. Serviți imediat.

Sfat: dacă nu aveți timp să așteptați ca carnea de vită să se gătească, o puteți tăia imediat în cuburi și o puteți prăji în ulei de măsline cu adaos de hamei suneli. Se lasa sa se raceasca si se adauga in salata.

Gustare rapidă cu șuncă

Sunca nu numai că face salata mai hrănitoare, dar o face și mai apetisantă.

Cât timp - 15 minute.

Care este conținutul de calorii - 130 de calorii.

Cum să gătești:

1. Scoateți șunca din ambalaj și tăiați-o în bucăți mici.
2. Scoateți fasolea în același mod. Produsele au nevoie de timp pentru a scurge sucul.
3. Tăiați castraveții (puteți folosi și puțin sărați) în cuburi.
4. Tăiați ceapa fără coajă în pene.
5. Combinați toate ingredientele, acoperiți cu maioneză, condimentați, amestecați și serviți.

Sfat: pentru a face șunca mai gustoasă, o puteți prăji într-o bucată mică de untură.

Cum să gătești cu ouă și bastoane de crab

O rețetă grozavă de salată cu consistența potrivită. Se servește adesea la masa de Anul Nou.

Cât timp - 40 de minute.

Care este conținutul de calorii - 137 de calorii.

Cum să gătești:

1. Se fierb ouăle. După fierbere, trebuie să așteptați aproximativ douăsprezece minute, apoi turnați apă rece peste ele. Se lasa sa se raceasca, se curata coaja, se taie cubulete mici.
2. Scoateți bețișoarele de crab din ambalaj și tăiați-le în același mod ca și ouăle.
3. Scoateți porumbul din borcan fără marinadă.
4. Spălați ardeiul gras, îndepărtați tulpina și semințele și tăiați carnea în cuburi.
5. Scoateți și fasolea din borcan, turnându-le pur și simplu într-o strecurătoare. Clătiți.
6. Clătiți pătrunjelul sub jet de apă, îndepărtați umezeala și tocați-l mărunt.
7. Puneti toate ingredientele intr-un bol, adaugati condimentele si maioneza, amestecati, ajustati gustul si serviti.

Sfat: Puteti folosi galbenusuri fierte ras ca decor pentru aceasta salata.

Salata de fasole cu pui

Carnea de pasăre fragedă se potrivește bine cu fasole, iar varza chinezească adaugă prospețime preparatului.

Cât durează - 1 oră.

Care este conținutul de calorii - 78 de calorii.

Cum să gătești:

1. Spălați fileul și gătiți-l în apă cu condimente. Acest lucru va dura aproximativ douăzeci de minute. Lăsați carnea să se răcească în bulion, apoi scoateți și tăiați-o în bucăți mici. Supa rămasă poate fi folosită pentru un alt fel de mâncare.
2. Dezasamblați varza în frunze și spălați-le. Nu trebuie să folosești toată varza, dar cu cât vei folosi mai multă, cu atât mai suculentă va fi salata. Tăiați frunzele pe lungime în trei părți, apoi tăiați în fâșii moderat late.
3. Deschideți borcanele cu porumb și fasole și scurgeți marinada. Transferați ambele produse într-un bol de salată.
4. Adăugați aici carnea și varza. Asezonați cu maioneză și adăugați condimente, amestecați, lăsați aproximativ douăzeci de minute.
5. Deschideți un pachet de biscuiți (puteți lua orice aromă) și turnați conținutul pe masă. Rupeți-le în bucăți mici cu mâinile sau tăiați-le cu un cuțit. Înainte de servire, adăugați câteva dintre ele în salată. Amesteca. Presărați restul deasupra ca decor.

Sfat: pe langa maioneza, aceasta salata poate fi imbracata delicios cu sosuri tzatziki sau tartar. Tartrul este mai ușor de cumpărat, dar vara puteți face cu ușurință tzatziki folosind castraveți și iaurt.

Biscuiții cumpărați din magazin cu diferite arome pot fi pregătiți acasă. Trebuie doar să tăiați pâinea și să o prăjiți în ulei cu adaos de usturoi, condimente și ierburi. Pâinea poate fi luată fie albă, fie neagră.

Puiul din ultima salată poate fi pre-marinat în condimente și ulei de susan și apoi transferat imediat în tigaie fierbinte si se prajesc acoperit pana se fac. Se lasa sa se raceasca si se taie felii si se adauga in salata. Deasupra mai puteti presara seminte de susan, incalzite intr-o tigaie uscata.

Cu cât maioneza este mai grasă, cu atât salata va fi mai gustoasă. Desigur, acest lucru îi va afecta conținutul de calorii. Cea mai bună soluție este să pregătiți singur maioneza moderată, aceasta va fi mai gustoasă decât toate opțiunile cumpărate din magazin.

Copioasă și gustoasă, fasolea roșie este excelentă pentru salate. Poate fi cumpărat în orice perioadă a anului, astfel încât atât preparatele de vară, cât și cele de iarnă pot fi completate cu acest produs. Acest lucru le va face doar mai bune!

Salata de fasole conservată este un aliment care oricum va avea gust de cartofi. Chestia este că acest tip de leguminoase este foarte asemănătoare ca gust cu gustul cartofilor. Cu toate acestea, fasolea are o serie de beneficii. Este mult mai bogat în nutrienți și mai mic în calorii.

Fasolea se consumă fiartă, murată și conservată. Ei nu o mănâncă crudă. Cea mai ieftină modalitate este să cumpărați fasole crudă, să le fierbeți și apoi să faceți salate cu ea, dar dacă nu doriți să pierdeți mult timp, puteți folosi conserva. La urma urmei, nu este mai puțin gustos.

Cel mai important lucru atunci când folosiți conserve de fasole în gătit este să vă amintiți că trebuie spălate înainte de a fi adăugate în salată. Bucătari cu experiență recomandă spălarea fasolei într-un mod special. Pentru început, ar trebui să fie plasat într-un recipient adânc și apoi turnat apă caldăși pleci pentru o vreme. După aproximativ 5 minute, scurgeți tot lichidul din fasole și spălați-le sub jet de apă.

Cum se prepară salată de fasole conservată - 15 soiuri

Salata de fasole conservata - reteta clasica

După cum știți, există mai multe soiuri de fasole. În ceea ce privește schema de culori, aceasta este împărțită în alb și roșu. Pentru o salată clasică de fasole, este mai bine să folosiți fasole din aceste două culori în proporții egale. Atunci mâncarea va părea mai apetisantă.

Ingrediente:

• Ceapa - ½ buc.
• Carne de pui afumată - 100 gr.
• Castraveți murați - 80 gr.
• Mărunțit nuci- 2 linguri. l.
• Verdeturi, maioneză - după gust

Preparare:

Pregatirea unei salate clasice cu fasole incepe prin pregatirea tuturor ingredientelor. Castraveții și carnea ar trebui să fie modelate în paie. Ceapa trebuie tocata fin si fasolea trebuie spalata.

Acum îi punem pe toți acești participanți la viitorul fel de mâncare într-un castron adânc, adăugăm la ei acele ingrediente care nu necesită procesare, și anume maioneză, nuci, ierburi și amestec. Mâncare clasică cu conserve de fasole gata!

Iarna este o perioadă minunată, magică a anului. Cu toate acestea, merită să recunoaștem că această dată nu este productivă. Iarna nu se cultivă legume și fructe proaspete, dar acesta nu este un motiv pentru a fi descurajat. Iar in zilele reci poti pregati o salata delicioasa, trebuie doar sa folosesti conserve de legume pentru asta.

Ingrediente:

• Conserve de porumb - 1 conserve
• ardei gras— 1 buc.
• Roșii proaspete - 2 buc.
• Ceapa rosie - 1 buc.
• Sare, piper, ulei de masline, suc de lamaie, coriandru verde - după gust

Preparare:

Tăiați legumele proaspete în bucăți de dimensiunea dorită. Mai întâi trebuie spălate, iar ceapa trebuie curățată de coajă. Următorul pas este să combinați legumele cu fasole, porumb și ierburi. Când toate ingredientele principale sunt împreună, acestea trebuie amestecate, iar în timp ce amestecați, adăugați treptat sare, piper, suc de lămâie și ulei de măsline. Ar trebui să încercați salata periodic.

Acest fel de mâncare constă din mai multe ingrediente, dintre care jumătate sunt diferite tipuri de fasole. Din acest motiv, salata are un nume atât de luminos și fără ambiguitate.

Ingrediente:

• Conserve de fasole roșie - 300 gr.
• Conserve de fasole albă - 300 gr.
• Fasole - 200 gr.
• Ceapa rosie - 1 cap
• Pătrunjel, dressing francez pentru salată - după gust

Preparare:

Mai întâi, fierbeți fasolea până se înmoaie și se răcește. Apoi le asezam una langa alta in acelasi recipient cu fasole conservata, ceapa tocata si patrunjel. Nu trebuie să amestecați ingredientele pentru salată, ci pur și simplu turnați deasupra dressing franțuzesc.

Când pregătiți folosind această tehnologie, salata trebuie să stea cel puțin 30 de minute. Dacă intenționați să-l serviți la masă imediat, atunci toate acestea ar trebui amestecate.

Un nume foarte neobișnuit pentru o salată, mai ales pentru cei care nu sunt familiarizați cu operele literaturii clasice. Cert este că o astfel de salată necesită un minim dintre cele mai simple ingrediente.

Ingrediente:

• Mărar proaspăt - 1 buchet
• Biscuiți - 1 pachet
• Usturoi - 3 catei
• Maioneză - după gust

Preparare:

Pregătirea unui astfel de fel de mâncare este la fel de ușoară precum decojirea perelor. Din întreaga listă de ingrediente prezentată mai sus, doar două necesită pretratament. Acestea includ usturoiul și mărarul. Acestea ar trebui zdrobite și mai întâi trebuie efectuate „proceduri de curățare” cu aceste produse.

Acum combinăm totul și amestecăm. Puteți mânca deja mâncarea!

Din când în când, fiecare gospodină vrea să gătească ceva neobișnuit și delicios. Ce să faci când nu vrei să cheltuiești mult timp și resurse materiale pentru astfel de „capodopere culinare”? Salata gourmet poate veni în ajutor

Ingrediente:

• Orez - 150 gr.
• Conserve de porumb - 250 gr.
• Ardei gras - 2 buc.
• roșii - 150 gr.
• Ceapa rosie - 1 cap
• Ulei de măsline, sare, piper, muștar boabe, oțet - după gust

Preparare:

Pentru a insoti orezul fiert se adauga toate conservele si rosiile taiate cubulete, ardeii grasi si ceapa. Legumele trebuie tăiate dimensiuni diferite, dar cu aceeași formă. Acum toate aceste bunătăți trebuie amestecate și turnate în sos, pentru prepararea căruia se amestecă ulei de măsline, sare, piper, oțet și muștar. Poftă bună!

O persoană nu poate trăi fără să completeze în mod regulat rezervele organismului cu diverse vitamine, minerale și microelemente benefice. Puteți obține tot ce aveți nevoie într-o singură masă, mai ales dacă meniul include salata „Vitamina”.

Ingrediente:

• Conserve de fasole - 1 conserve
• Morcovi - 1 buc.
• Castraveți - 1 buc.
• Broccoli - 350 gr.
• Sare, piper, ulei de măsline - după gust

Preparare:

Gatiti broccoli in apa clocotita timp de 3 minute. Când s-a răcit și s-a scurs tot excesul de umiditate din ea, combinați această legumă cu morcovi, castraveți și conserve de fasole tăiate fâșii mici. Salata aproape terminată trebuie doar asezonată cu ulei de măsline, sare și piper.

Este greu să găsești o persoană căreia să nu-i placă vacanțele. Cu toate acestea, nu tuturor le place să se pregătească de sărbători. Este deosebit de enervant pentru multe gospodine să petreacă ore întregi în bucătărie pregătind masa festivă. Rețeta pentru salata descrisă mai jos este foarte rapid de pregătit, puteți începe să o pregătiți cu un minut înainte de începerea sărbătorii.

Ingrediente:

• Conserve de fasole - 1 conserve
• Ciuperci marinate - 120 gr.
• Ouă de pui - 3 buc.
• Maioneză, sare, ierburi - după gust

Preparare:

Deoarece ciupercile și fasolea sunt marinate, este suficient să le spălați pur și simplu și apoi să așteptați ca excesul de umiditate să se evapore. Apropo, le puteți chiar spăla și usca împreună. Apoi trimitem la aceasta „ cuplu dulce» oua fierte tocate, ierburi si maioneza. După o amestecare amănunțită, vasul este gata să decoreze masa festivă.

Când pregătiți această salată, puteți folosi o varietate de verdețuri. Mulți bucătari recomandă să adăugați ceapă verde și să așezați salata pe un pat de frunze de salată.

Ce poate fi mai bun decât rețetele vechi, bine testate? Pe de o parte, par să fi devenit plictisitoare și nu vei surprinde pe nimeni cu o astfel de mâncare. Pe de altă parte, nu degeaba sunt atât de populare.

Ingrediente:

• Sfecla - 2 buc.
• Morcovi - 3 buc.
• Cartofi - 3 buc.
• Murături— 3 buc.
• conserve de fasole - 300 gr.
• Varză murată- 300 gr.
• Ulei vegetal - după gust

Preparare:

În primul rând, pregătim rădăcinoasele. Toată prepararea constă în fierberea lor, răcirea lor, curățarea lor de pe pielea inutilă și tăierea lor în cuburi. Atunci totul este și mai simplu. Adăugați fasolea, castraveții tăiați mărunt, varza, uleiul vegetal și amestecați totul bine.

Dacă varza este prea lungă, o puteți tăia. La sfârșitul gătirii, salata trebuie testată pentru sare. Uneori are nevoie de sare suplimentară.

Cei care mănâncă în mod regulat fasole au observat cu siguranță asemănarea gustului lor cu cartofii. Este destul de firesc să se potrivească bine cu aceleași produse ca și cartofii, iar acestea includ brânzeturile.

Ingrediente:

• Roşu
• Brânză tare - 100 gr.
• Conserve de porumb - 250 gr.
• Ceapă albă - 1 buc.
• Maioneză, crutoane - după gust

Preparare:

Este foarte simplu. În primul rând, să dăm cepei o treabă bună cu cuțitul. Ar trebui tăiat în jumătate de inele subțiri. Apoi rad brânza pe o răzătoare grosieră. Asta e tot! Acum combinăm doar fasolea, porumbul, brânza și ceapa. Asezonați toată această frumusețe cu maioneză și amestecați. Dacă se dorește, salata poate fi completată cu crutoane cu aroma preferată.

Toată lumea știe că pregătirea mâncărurilor potrivite ca gustări pentru alcool este o adevărată abilitate. În plus, este important să înțelegeți că diferite tipuri de alcool sunt potrivite pentru diverse gustări. Reteta pentru salata de aperitiv descrisa mai jos este pur si simplu ideala pentru a manca cu vodca.

Ingrediente:

• conserve de fasole - 200 gr.
• Roșii proaspete - 2 buc.
• Brânză tare - 50 gr.
• Usturoi - 1 catel
• Sare, maioneză, ierburi - după gust

Preparare:

Puneți fasolea spălată într-un recipient adânc și începeți să le adăugați „colegii” unul câte unul. Mai întâi vine roșia, tăiată în felii subțiri, apoi - ierburi mărunțite, apoi - usturoiul trecut printr-o presa de usturoi, apoi - brânza rasă pe răzătoarea grosieră și, la final, sare cu maioneză.

După ce am amestecat totul până la omogenizare, serviți vasul la masă. Poftă bună!

Bucătăria coreeană a intrat în bucătăriile compatrioților noștri în urmă cu doar câteva decenii și a luat o poziție destul de puternică acolo. Acest lucru este valabil mai ales pentru murăturile. Sunt utilizate pe scară largă atât ca gustare independentă, cât și ca ingrediente pentru diverse feluri de mâncare.

Ingrediente:

• Conserve de fasole - 1 conserve
• Morcovi coreeni - 250 gr.
• Castraveți coreeni - 2 buc.
• Conserve de șampioane - 300 gr.
• Ceapa - 1 buc.
• Ulei vegetal, maioneza, sare, piper - dupa gust

Preparare:

Colectăm toate conservele într-un singur recipient. Mai întâi trebuie să spălați fasolea, să tăiați ciupercile în farfurii și să tăiați castraveții în fâșii. Apoi adăugați ceapa tocată, sare, piper și ingrediente lichide pentru salată. Asta este!

Salata Okhotnichy nu se deosebește, în general, de alte salate cu fasole conservată, dacă nu pentru un singur lucru - prezența cârnaților de vânătoare în ea.

Ingrediente:

• Cârnați de vânătoare - 150 gr.
• conserve de fasole - 200 gr.
• Roșii - 2 buc.
• Ardei gras - 1 buc.
• Ceapa - 1 buc.
• Usturoi - 2 catei
• Ulei de măsline, suc de lămâie, sare, piper, ierburi - după gust

Preparare:

Pentru a economisi timp, să începem să pregătim ingredientele pentru salată în același timp. Curățați și tăiați cârnații în bucăți mari. Acum ar trebui să fie ușor prăjite într-o tigaie. În timp ce se prăjesc, să începem cu legumele. După curățare, acestea trebuie tăiate în cuburi. Roșiile și ardeii sunt mari, iar ceapa este mică.

Trimitem cârnații din tigaie la legume. Trimitem și fasole acolo. Acum este timpul pentru cel mai important moment. Adăugați condimente, usturoi, ierburi și produse de sos în salată. Este important să încercați preparatul pentru ca salata să fie delicioasă.

Salata, a cărei rețetă este descrisă mai jos, urmează toate regulile unui adevărat fel de mâncare de sărbători. În primul rând, este destul de sățioasă. În al doilea rând, nu este gras. În al treilea rând, se gătește rapid și are un gust uimitor, dar nu picant.

Ingrediente:

• Conserve de fasole - 1 conserve
• Ciuperci marinate - 250 gr.
• Ceapa - 1 buc.
• Castravete proaspăt - 2 buc.
• șuncă de pui afumată - 1 buc.
• Sare, piper, maioneza - dupa gust

Preparare:

În ciuda faptului că multe salate pentru masa de sărbători nu sunt foarte ușor de preparat, acest fel de mâncare este o excepție. Cert este că fasolea și ciupercile sunt deja pregătite și nu necesită o prelucrare suplimentară. Trebuie doar spălate și apoi combinate cu ceapă tocată, bucăți carne de pui cu șuncă și cuburi de castraveți proaspeți.

Sarăm, piperăm, condimentăm cu maioneză, amestecăm și servim.

Cei care fac sport știu că o persoană are nevoie pur și simplu de proteine, mai ales dacă își dorește să aibă un corp frumos. La urma urmei, proteinele sunt baza celulelor țesutului muscular. Salata descrisă mai jos este potrivită pentru astfel de celule, deoarece este pur și simplu plină de proteine.

Ingrediente:

• conserve de fasole - 250 gr.
• Ciuperci - 500 gr.
• Ouă de pui - 2 buc.
• Ardei gras - 1 buc.
• Verdeturi, sare, smantana - dupa gust

Preparare:

Tăiați ciupercile curate în bucăți mari, turnați ouăle bătute și prăjiți la foc mediu. Se pune masa preparată într-un bol de salată și când s-a răcit, se adaugă toate celelalte ingrediente. Ardeii și ierburile trebuie, desigur, tăiate înainte de a le adăuga. Acum nu mai rămâne decât să amesteci vasul finit și poți începe să mănânci.

Totul este perfect - simplu. Această afirmație este 100% potrivită pentru gătit. De foarte multe ori, cel mai simplu fel de mâncare cu cele mai comune ingrediente este cel mai delicios.

Ingrediente:

• conserve de fasole - 400 gr.
• Roșii - 2 buc.
• Usturoi - 3 catei
• Sare, piper, ierburi, ulei vegetal - după gust

Preparare:

Folosind un cuțit ascuțit, tăiați cu grijă roșiile în jumătate de cercuri. Când sunt pregătite, trebuie umplute cu dressing și lăsate la macerat timp de aproximativ 15 minute. Pentru a pregăti dressingul, amestecați sare, piper, ierburi tocate cu usturoi și ulei vegetal.

Adăugați fasole la roșiile „adevărate”, amestecați și lăsați mâncarea proaspăt pregătită să stea încă 30 de minute într-un loc răcoros.

Salutări, dragi noștri cititori. Salata cu fasole conservată este destul de ușor de preparat. În plus, este bună pentru organism și are un conținut scăzut de calorii. Astfel de salate sunt consumate atât de cei care postesc, cât și de cei care vor să slăbească.

O poți face cu fasole mâncăruri delicioase, atât legume cât și carne. Desigur, poate fi combinat cu cârnați sau ciuperci, dar această combinație este destul de grea pentru ficat și stomac. Dar de câteva ori pe an, ca salată de sărbători, e bine.

Salată cu conserve de fasole și bastoane de crab.

Îmi place foarte mult această salată, este foarte ușor și simplu de preparat, așa că o voi descrie mai întâi.

Ingrediente:

• Conserve de fasole - 1 conserve;
• batoane de crab - 100 g;
• roșii - 2 buc;
• Usturoi - 3 catei;
• Iaurt - 3 linguri. l;
• Sare si piper dupa gust.

Tăiați mărunt bețișoarele de crab.

Tocați mărunt roșiile.

Scurgeți lichidul din fasole.

Se amestecă bastoane de crab, roșii, fasole, usturoi presat. Se condimentează cu iaurt, sare și piper, se amestecă și se servește.

Aceasta este o salată atât de simplă, dar delicioasă, o recomand tuturor.

Salată cu fasole, brânză și crutoane.

Aceasta salata gustoasa si simpla se poate face daca ai musafiri neasteptati. Sau le poți face pe plac celor dragi într-o zi obișnuită.

Puteți lua orice biscuiți care vă plac, le puteți cumpăra gata preparate sau le puteți usca singur din tipurile de pâine preferate. Nu contează pentru această salată, va fi totuși foarte gustoasă.

Vom avea nevoie de:

• Fasole in propriul suc, mai bine, roșu - 1 cutie;
• brânză tare – 150 g;
• Porumb dulce conservat – 1 conserve;
• Ouă de pui – 3 buc;
• Maioneza, usturoi, piper si sare - dupa gust.;
• Biscuiți - 2 pumni.

Primul lucru de făcut este să scurgeți lichidul din conservele de legume, porumb și fasole, apoi puneți-le într-un bol.

Gătiți ouăle timp de 10 minute. Nu uitați să vă răciți sub apă rece pentru a se curăța bine. Și apoi luăm o răzătoare mare și le dam prin răzătoare. O punem si intr-un bol.

Acum trebuie să curățați și să tăiați usturoiul în orice mod convenabil pentru dvs. Adaugă la alte produse.

Brânza se pune și pe răzătoarea grosieră, iar apoi într-un bol cu ​​toate ingredientele tocate din salata noastră. Sare, piper, adauga maioneza ca sa fie gustoasa (nu exagera!).

Acum biscuiții. Dacă nu aveți gata făcută sau doriți să o faceți cât mai gustoasă, luați 2-3 felii de pâine. Tăiați-le în cuburi mici și uscați-le într-o tigaie obișnuită. Puteți, desigur, să-l puneți la cuptor.

Acum punem salata într-un castron frumos de salată și o acoperim cu pesmet deasupra. Există un truc aici:

Este mai bine să asezonați toate legumele în avans, astfel încât să fie mai bine înmuiate. Și biscuiții ar trebui să fie crocanți. De aceea, amestecăm salata noastră cu pesmet chiar înainte de servire.

Iată o altă rețetă video:

Fasolea roșie arată frumos și vibrant în salate și este folosită mai des decât fasolea albă. Dar gustul lor este complet identic.

Amintiți-vă că fasolea este conservată suc de rosii. Luăm doar propriul suc sau clasic.

Ingrediente:

• Carne de vită fiartă sau fiartă de porc - 300 g;
• Castraveți murați - 2 buc;
• Cutie de fasole rosie conservata;
• maioneza dupa gust;
• Biscuiți după gust.

Carnea de vită și castraveții se taie fâșii și se amestecă într-un castron de salată cu miez de fasole și o lingură de maioneză.

Și la final, se adaugă o pungă de biscuiți.

Nu este nevoie să sărați această versiune a salatei, puteți doar să adăugați puțină sare în bulion când gătiți carnea de vită.

Și vreau să vă ofer și o variantă de rețetă pentru o salată cu fasole conservată, dar fără maioneză. Se asezoneaza cu ulei vegetal.

Vom avea nevoie de:

• Carne de vită fiartă - 250 g;
• Conserve de fasole roșie – 1 conserve;
• ceapa rosie - 1 cap;
• Usturoi - 2 catei;
• Roşu ardei dulce— 1 bucată;
• nuci - 50 g;
• Coriandru după gust;
• Khmeli-suneli după gust;
• ulei de măsline – 30 ml;
• Piper negru măcinat după gust
• Otet de mere.

Mai întâi, marinați ceapa în 1 lingură de oțet și 100 ml apă clocotită timp de 7 minute.

Se curata si se taie ardeiul. Spălăm fasolea.

Se fierbe carnea de vită în apă cu sare, se răcește și se taie.

Măcinați toate ingredientele și amestecați-le într-un singur recipient.

Asezonați cu o lingură de oțet și ulei de măsline, stropiți cu condimente și bucăți de ierburi.

Ambele variante au un gust nutritiv și neobișnuit.

Salată „Viscol de iarnă”.

Interesanta salata Anul Nou De multe ori facem această salată cu fasole conservată. Și, de asemenea, o rețetă foarte simplă.

Ingrediente:

• Pui afumat - 300 gr;
• Maioneză;
• Castraveți murați - 3-4 buc;
• Ciuperci murate cu miere - 1 borcan;
• Fasole roșie - 1 cutie.

Tăiați puiul în bucăți mici.

Tăiați castraveții în bucăți mici.

Spălăm ciupercile în apă curentă. Taiem ciuperci mari de miere.

Se amestecă toate ingredientele, se condimentează cu maioneză, se amestecă. Puteți servi imediat, savurați masa.

Iată o altă rețetă interesantă:

Salată cu fasole, morcovi coreeni și cârnați.

Morcovii coreeni pot fi consumați nu numai ca un fel de mâncare separat, ci și amestecați cu cârnați. Acest lucru va spori doar gustul produselor, veți obține o salată neobișnuită cu fasole conservată.

Samu morcovi coreeni ia-l de la tarabe sau standuri speciale, de obicei coreenii înșiși îl vând. Îl au foarte suculent și înmuiat și, de asemenea, tăiat în ierburi subțiri.

Ingrediente:

• Fasole fiartă sau conservată – 1 cană;
• șuncă sau cârnați -200 gr;
• Ouă - 3 buc;
• varză de Beijing;
• morcovi coreeni - 80 g;
• Măsline și crenguțe de ierburi;
• Maioneza sau iaurt natural.

Preparare:

Toate ingredientele sunt tocate și amestecate, cu excepția morcovilor coreeni.

Turnați sosul peste amestecul de salată și acoperiți stratul superior cu felii de morcovi și câteva măsline, care sunt așezate sub formă viţă de vie sau în jurul perimetrului bolului de salată.

Așa că am pregătit o salată cu fasole conservată, asta e tot pentru mine, poftă bună! Alăturați-vă nouă Odnoklassnikiși citește-ne pe canalul nostru în Yandex.Zen. La revedere tuturor.

Salată cu fasole conservată - 5 rețete cele mai bune și delicioase. actualizat: 16 martie 2018 de: Subbotin Pavel

O salată delicioasă cu fasole roșie poate fi o completare excelentă pentru prânz sau cină sau poate lua locul la masa festiva. Un mare avantaj al salatei este capacitatea de a o prepara foarte repede. Un fel de salată salvatoare care poate fi preparată în 15 minute când oaspeții sunt deja în prag, sau chiar se relaxează pe canapea.

Salatele din leguminoase sunt foarte hrănitoare. Fasolea merge bine cu diverse legume, ierburi, brânză, produse din carne, carne de pasăre și biscuiți, care conferă preparatelor o picanterie aparte. Mai jos sunt rețete de delicioase și salate sanatoase pe baza de fasole.

Salata de fasole rosie - principii generale de preparare

Pentru a pregăti o salată de fasole roșie, puteți folosi fie fasole fiartă, fie conservată. Utilizarea unui produs conservat reduce semnificativ timpul de gătire și vă permite să gătiți felul de mâncare în mai puțin timp. o remediere rapidă. Multe legume, ciuperci, șuncă, cârnați, pui, ouă, brânză și unele conserve (castraveți murați, ciuperci, mazăre, porumb) merg bine cu fasole roșie. Pentru dressing se folosesc maioneza, smantana, uleiul vegetal, otetul, mustarul, rosiile si alte tipuri de sosuri. Toate ingredientele sunt de obicei amestecate între ele și cu dressingul. În unele rețete, ingredientele tăiate sunt așezate în grămezi și amestecate într-o farfurie de servire.

Avantaje și dezavantaje ale salatelor de fasole roșie

Salatele cu fasole roșie, ale căror rețete sunt prezentate mai jos, nu sunt doar gustoase, ci și sănătoase. Este uimitor de câte substanțe, vitamine și elemente de care avem nevoie pot fi conținute într-un astfel de produs: vitaminele C, B1, B2, B6 și PP, proteine ​​ușor digerabile, cupru, zinc, potasiu, sulf, fier și, în sfârșit, fibre. Datorită compoziției sale bogate, fasolea este aproape valoare nutritivă la carne, motiv pentru care este atât de popular printre vegetarieni și vegani.

Consumul de fasole este benefic pentru boli intestinale și de piele, reumatism și boli bronșice. Normalizează nivelul de hemoglobină din organism, îmbunătățește imunitatea, protejează împotriva formării tumorilor canceroase și elimină toxinele.

Fasole roșie cu conținut scăzut de calorii - 94 kcal la 100 g de produs. Ajută la întărirea sistemului imunitar, îmbunătățește funcționarea sistemului nervos central și are un efect benefic asupra stării pielii.

Fasolea este, de asemenea, folosită ca produs alimentar pentru boli gastrointestinale, boli de rinichi, vezica urinara, cu insuficienta cardiaca. Dar merită să ne amintim că fasolea durează mult și încet pentru a se digera, așa că sunt contraindicate pentru dischinezia vezicii biliare, constipație și alte boli gastro-intestinale în care este necesar să se consume alimente ușor digerabile.

Cum se prepară salată de fasole roșie

Salata cu fasole si rosii

Ingrediente:

• 10−12 roșii cherry
• 4-5 măsline și măsline fără sâmburi
• 50 g biscuiti de grau
• ceapa verde sau praz
• ulei vegetal
• piper negru măcinat
• verdeturi de busuioc

Metoda de gatire:

Tăiați roșiile în sferturi. Scoateți fasolea din borcan și scurgeți lichidul. Tăiați ceapa, măslinele, măslinele. Combinați produsele preparate, sare și piper. Asezonați cu ulei vegetal. Stropiți cu biscuiți. Se ornează cu busuioc.

Salată cu fasole și pui

Fasolea este considerată un produs destul de greu pentru stomac, așa că mâncărurile care le conțin necesită alimente mai ușoare, precum legumele sau ouăle. Daca vrei o salata de carne cu fasole, atunci varianta ideala este pui fiert.

Ingrediente:

• Fasole conservata (de preferinta alba, in sos de rosii) - 1 conserve.
• File de pui - de la 1 piept.
• Ouă de pui - 3 buc.
• Morcovi (folositi proaspeti) - 1 buc.
• Verdeturi - 1 buchet.
• Pentru dressing - maioneza sau maioneza + smantana.

Metoda de gatire:

1. Va fi necesar cel mai mult timp pentru a pregăti carnea. Fierbeți pieptul de pui, adăugând condimente și ceapă pentru aromă, precum și sare. Apropo, se dovedește foarte bulion delicios.
2. Scoateți carnea din bulion și lăsați la loc răcoros. După răcire, se taie cubulețe.
3. Se fierb ouăle în apă cu sare pentru o coajă mai bună. Tăiați în fâșii sau cuburi.
4. Curățați, clătiți și radeți morcovii. Scurgeți fasolea.
5. Combinați legumele și carnea într-un castron adânc de salată. Asezonați cu maioneză ușoară, o puteți combina cu smântână.
6. Presărați ierburi deasupra, clătiți-le mai întâi, uscați-le și tocați-le.

Salata cu fasole si curcan

Ingrediente:

• 200 g fasole rosie conservata
• 600 g carne de curcan fiartă
• 5 roșii cherry
• 200 g branza feta
• 1 mână de frunze de salată verde
• suc de 1 lămâie
• 2 linguri. linguri de ulei de măsline
• oregano uscat

Preparare:

Tăiați carnea bucăți. Se spală frunzele de salată, se usucă, se rupe și se așează pe farfurii. Tăiați roșiile în jumătate și brânza în cuburi. Se amestecă curcanul preparat, brânza, roșiile, sarea, se condimentează cu oregano și se așează deasupra frunzelor. Stropiți cu ulei și suc de lămâie.

Salata cu fasole si mere

Ingrediente:

• 250 g conserve de fasole roșie
• 2 mere rosii
• ½ morcov
• tulpina de țelină de 5−7 cm
• 1 lingura. lingura de stafide
• 1 lingura. lingura de miez de nuca
• 3 linguri. linguri de maioneză
• 1 lingura. lingura de suc de lamaie

Preparare:

Scoateți miezul de la mere, tăiați unul în felii, celălalt în felii. Înmuiați stafidele în apă clocotită timp de 20 de minute, scurgeți apa. Tăiați țelina în jumătăți de rondele, radeți morcovii în așchii subțiri și lungi. Scoateți fasolea din borcan, amestecați cu felii de mere, stafide, țelină, morcovi, nuci și asezonați cu maioneză. Se aseaza pe farfurii, se orneaza cu felii de mere si se stropeste cu zeama de lamaie.

Salată de fasole cu prune și ceapă

Ingrediente:

• 400 g fasole roșie conservată
• 200 g prune uscate fără sâmburi
• 1 cap roșu ceapa
• verdeata si maioneza dupa gust

Preparare:

Scoateți fasolea din borcan și scurgeți apa. Înmuiați prunele uscate în apă rece timp de 1 oră, scurgeți apa și tăiați fructele. Curățați ceapa și tocați mărunt cu un cuțit. Combinați produsele preparate și asezonați cu maioneză. Se presara cu ierburi tocate.

Salata de fasole cu dovlecei si morcovi

• 300 g fasole roșie conservată
• 2 morcovi
• 1 dovlecel
• 150 g salata verde
• condimente
• verde
• maioneză

Metoda de gatire:

Scoateți fasolea din borcan și scurgeți apa. Se fierb morcovii, se racesc, se curata de coaja, se dau pe razatoare răzătoarea grosieră. Curățați dovlecelul și dați-l pe răzătoare grosieră. Tăiați salata verde în felii. Combinați produsele preparate, cu excepția morcovilor, adăugați condimente, sare, asezonați cu maioneză. Se pune intr-un bol de salata, se presara morcovi si ierburi tocate.

Prepararea salatei de fasole rapid și ușor

Salata cu fasole, ou si pui

Ingrediente:

• 150 g afumat piept de pui
• 1 ou
• 2 morcovi
• condimente
• verde
• sare si maioneza dupa gust

Metoda de gatire:

Scoateți fasolea din borcan și scurgeți apa. Morcovii se fierb, se răcesc, se curăță, se dau pe răzătoare grosieră. Se fierbe oul, se raceste, se curata de coaja, apoi se rade pe razatoarea grosiera. Tocați mărunt carnea de pui. Combinați produsele preparate, cu excepția oului, adăugați condimente, sare, condimentați cu maioneză. Se pune intr-un castron de salata, se orneaza cu ou si ierburi.

Salata cu fasole si masline

Ingrediente:

• 300 g fasole albă conservată
• 2 morcovi
• 200 g varză albă
• mai multe măsline fără sâmburi
• condimente
• verde
• maioneză

Metoda de gatire:

Scoateți fasolea din borcan și scurgeți apa. Morcovii se fierb, se răcesc, se curăță, se dau pe răzătoare grosieră. Tocați mărunt varza. Combinați produsele preparate, adăugați condimente, sare, apoi condimentați cu maioneză. Se pune intr-un castron de salata, se orneaza cu masline si ierburi tocate.

Salată cu fasole, pui și brânză

Ingrediente:

• 200 g fasole
• 250 g fierte file de pui
• ½ portocală
• 100 g branza
• 2 linguri. linguri de ulei de măsline
• 1 lingurita de seminte de susan
• buchet mic de patrunjel

Metoda de gatire:

Se înmoaie fasolea în prealabil timp de 3 ore, se fierbe în apă cu sare și se răcește. Tocați mărunt carnea de pui. Tăiați brânza în cuburi. Puneți bucățile de pui și fasolea într-un castron de salată. Deasupra se aseaza cubulete de branza, se presara cu seminte de susan si patrunjel tocat. Stropiți salata cu ulei de măsline. Se ornează cu felii de portocală.

Salată de fasole mexicană

Veți avea nevoie de:

• 200 g fiecare de fasole roșie și albă conservată;
• 250 g năut fiert;
• 1 ardei gras verde mic;
• 6 ridichi;
• 5-6 cepe verzi.

Pentru benzinării:

• 1 lingurita chimen macinat;
• 2 linguri. linguri de ulei de măsline;
• 1 lingura. linguri de suc de lamaie;
• 1 catel de usturoi;
• câteva picături de sos iute, precum Tabasco;
• sare,
• piper negru proaspăt măcinat.

Metoda de gatire:

Pune fasolea și năutul într-un castron mare. Scoateți semințele din piper și tăiați-le în bucăți mici. Tăiați ridichile în felii subțiri. Tăiați ceapa. Adăugați toate ingredientele la fasole și năut. Pregătiți pansamentul. Într-un recipient separat, amestecați uleiul de măsline, sucul de lămâie, usturoiul zdrobit, sosul iute, chimenul, piperul măcinat și sarea. Stropiți dressing peste salată. Se amestecă, apoi se dă la frigider pentru 1 oră.

Salată cu fasole fiartă „Picant”

Salata picantă este una dintre cele mai populare salate din țările din Europa Centrală. Lui gust picant iar aroma uimitoare cu siguranță nu va lăsa pe nimeni indiferent.

Ingrediente:

• Fasole - 150 gr.
• roșii proaspete – 150 gr.
• Rucola - 0,5 buchet
• Maioneză - 3 linguri. l.
• fasole muștar - 1 lingură. l.
• Sare - 0,5 linguriță.

Pregătirea:

Se fierb fasolea in apa usor cu sare si se lasa sa se raceasca. Spălați roșiile și rucola. Tăiați roșiile cubulețe și tăiați rucola în bucăți mari.

Într-un castron mic, combinați fasolea, rucola, roșiile, maioneza, muștarul și amestecați totul bine. Salata este gata.

Salata cu fasole conservata si carnati afumati

Ingrediente:

• 400 ml conserve de fasole
• 200 de grame de cârnați semi-afumati
• 1 ceapă
• 1 catel de usturoi
• 6 linguri ulei vegetal
• 4 linguri de otet
• 500 de grame de ardei dulce
• Sare şi piper
• Verde

Reţetă preparate:

Trebuie să clătiți fasolea cu apă rece. Apoi amestecați piper, oțet, sare. Apoi tocați mărunt ceapa și usturoiul, precum și ierburile. După aceea, puneți totul în oțet, adăugați ulei vegetal. Apoi trebuie să amestecați fasolea spălată cu acest sos și să le lăsați în acest sos aproximativ 40 de minute. Tăiați ardeii dulci în bucăți, cârnații afumati trebuie tăiați în felii. Apoi trebuie să adăugați piper și cârnați la fasole și să amestecați totul.

Salată fragedă de fasole cu ciuperci

Pentru a pregăti un astfel de aperitiv, avem nevoie nu numai de fasole și brânză, ci și de legume proaspete, precum și de șampioane. Dar mai întâi lucrurile.

Ingrediente:

• conserve de fasole albă sau roșie - 0,5 căni (fără saramură);
• ciupițe (este mai bine să luați mici și proaspete) - aproximativ 150 g;
• castraveți proaspeți (se poate adăuga și murat) - 1 buc.;
• roșii proaspete - 2 bucăți mici;
• orice brânză, dar numai tare - aproximativ 100 g;
• maioneză cu conținut scăzut de grăsimi - 200 g;
• ulei vegetal inodor - pentru prăjirea ciupercilor;
• sare de mare și piper negru măcinat - folosiți după gust.

Metoda de gatire:

Desigur salata de fasole poate fi făcut nu numai dintr-un produs conservat, ci și folosind unul uscat. Cu toate acestea, pentru a o fierbe vei avea nevoie destul de mult număr mare timp.

Astfel, fasolea achiziționată într-un borcan trebuie deschisă și pusă într-o strecurătoare. După clătire cu apă rece, acesta trebuie lipsit de cât mai mult lichid. Apoi, trebuie să spălați șampioanele, să tăiați toate elementele inutile din ele și apoi să le tăiați în fâșii. După aceasta, se recomandă să le prăjiți până când sunt complet fierte, folosind ulei deodorizat.

Printre altele, salata prezentată necesită utilizarea și legume proaspete. Acestea trebuie spălate și, dacă este necesar, curățate. Mai târziu, castraveții și roșiile pot fi tăiate în cuburi. În cele din urmă, trebuie să răzâi brânză tare.

Cum să gătești fasole dacă nu ai conserve

Opțiunea ideală pentru o salată este fasolea conservată, sunt gata de mâncare, moderat sărate, cu gust plăcut de marinată. Dacă nu aveți borcanul prețuit la îndemână, dar doriți cu adevărat o salată, tot ce trebuie să faceți este să o pregătiți singur, astfel economisiți și bugetul familiei.

• În primul rând, trebuie să sortați fasolea, să îndepărtați resturile în exces și semințele care sunt foarte diferite de altele. Următorul trimite sub flux apă curgătoare.
• Acum există două opțiuni pentru a aduce fasolea la pregătire - fie puneți-le imediat pe foc pentru a găti, fie înmuiați-le și abia apoi gătiți.
• A doua opțiune este cea mai bună, deoarece timpul de gătire este redus, semințele finite își păstrează forma fără a se transforma în ciupercă în salată. Timpul de înmuiere pentru fructe este de la 6 la 8 ore, puteți face acest lucru seara și le puteți găti dimineața.
• Timpul de gătire atât pentru fasole albă, cât și pentru fasole roșie este același - 1 oră. După aceasta, apa trebuie să fie scursă și fasolea în sine ar trebui să fie răcită.
• Pentru a reduce timpul de gătire, adăugați o lingură de apă rece în tigaie la fiecare 10 minute.

• Pentru a păstra culoarea, tigaia nu este acoperită cu un capac.

Nu vă fie teamă să creați și să experimentați, să adăugați ingrediente noi, să încercați arome noi, să vă împărtășiți secretele cu alții!

Pofta buna tuturor!

Fasolea este un membru al familiei leguminoase, care este inclusă în aproape toate sistemele.

Mulți oameni îl cresc ei înșiși, dar vreau să vă dau astăzi câteva rețete. salate simple din fasole, în care vor fi conservate. Acest lucru economisește mult timp, iar salatele sunt pregătite în literalmente 10 minute.

Consider că timpul scurt de gătit este unul dintre factorii importanți care vă permite să nu petreceți toată ziua în bucătărie pentru a pregăti preparate „corecte și sănătoase”.

Interesant este că majoritatea oamenilor folosesc incorect fasolea în dieta lor.

Cert este că fasolea este bogată în proteine ​​vegetale, ceea ce uneori este înșelător și cei care slăbesc le includ în alimentația lor bazată pe, crezând în mod eronat că mănâncă proteine ​​pure. Acest lucru este greșit. Doar pentru că fasolea are multe proteine, nu înseamnă că nu are carbohidrați. Mânca. Și multe.

100 de grame de fasole (conserve) conțin 6,7 grame de proteine, 0,3 grame de grăsimi și 17,4 grame de carbohidrați. Conținut caloric: 99 kcal/100 g

Deci nu te confuzi. Fasolea este un produs minunat și sănătos. Dar trebuie să-l folosești corect.

Salată cu fasole conservată, murături și cârnați

Sincer vorbind, majoritatea rețetelor au puține în comun cu alimentatie sanatoasa, dar dacă trebuie să gătești repede, vor fi mult cea mai bună alternativă găluște cumpărate din magazin.

Ingrediente:

• conserve de fasole roșie – 150 g
• conserve de fasole albă – 150 g
• Ceapa - 1/2 buc
• Cârnați afumati – 100 gr
• Castraveți murați – 80 gr
• Nuci (opțional) - 2 linguri
• Maioneza (sau smantana) - dupa gust
• Verdeturi - după gust

Preparare:

Reteta este foarte simpla si tot ce trebuie sa faci este sa tai si sa amesteci ingredientele. Dar există un mic truc pentru fasole.

Când îl scoți din borcan, este acoperit într-un lichid lipicios.

Pentru a scăpa de ea, puneți fasolea într-un bol, turnați apă clocotită peste ele și amestecați. Aspect fasolea se va îmbunătăți dramatic.

După aceasta, fasolea poate fi transferată pe o farfurie și folosită în continuarea gătitului.

Folosește acest truc ori de câte ori gătești cu fasole conservată.

La fasole se adauga carnati taiati fasii si castraveti murati (sau murati), ceapa tocata marunt si nuca zdrobita

Rămâne doar să asezonăm salata cu maioneză sau cu smântână și să amestecăm bine.

Imediat după amestecare, salata este gata de mâncare. Deoarece compoziția include castraveți murați și fasole conservată, nu este nevoie să adăugați sare suplimentară.

Dacă orice salată include fasole conservată, încercați-o înainte de a adăuga sare. Este probabil să fie deja suficientă sare în el

Poftă bună!

Salată de fasole roșie cu castraveți proaspeți, cârnați fierți și morcovi

Secretul succesului oricărei salate constă în combinația potrivită de arome. Și dacă cârnații afumati merg mai bine cu murăturile, atunci este mai bine să amestecați cârnații fierți cu cei proaspeți.

Ingrediente:

• conserve de fasole roșie – 200 gr
• Biscuiți - 100 gr
• Cârnați fierți – 150 gr
• Ceapa - 1 bucata
• Morcovi - 2 buc.
• Castraveți - 1 buc.
• Usturoi - 1 catel
• Maioneză - 150 gr

Preparare:

Tăiați ceapa și cârnații în cuburi mici, dați morcovii pe răzătoarea grosieră și prăjiți-i. Pentru a face acest lucru, puneți-le într-o tigaie încălzită cu o cantitate mică ulei vegetal si se prajesc, amestecand continuu, pana ce ceapa capata o nuanta aurie.

Puneți friptura finită pe un șervețel de hârtie astfel încât să absoarbă excesul de grăsime și lăsați-o să se răcească ușor.

Combinați castraveții tăiați cubulețe, biscuiții, prăjirea și fasolea conservată într-un singur bol.

Nu uitați să clătiți mai întâi fasolea cu apă clocotită.

Condimentam salata cu maioneza, amestecam si gata. Poftă bună!

Salata de fasole la conserva cu pui si branza

Dar aceasta este o salată cu adevărat dietetică, care poate fi inclusă în siguranță în meniul pentru pierderea în greutate. Maxim compoziție utilă fără impurități inutile.

Ingrediente:

• Piept de pui fiert – 1 bucată
• Castraveți - 1 buc.
• Brânză tare - 100-120 de grame
• Ceapa - 1/2 cap
• Smântână sau iaurt natural - după gust

Preparare:

Tăiați ceapa, puiul fiert și castravetele curățați în cuburi mici. Răziți brânza pe răzătoarea grosieră.

Adăugați aceste ingrediente unul câte unul la fasolea spălată.

Deasupra se pune smantana sau iaurt natural, se amesteca si salata este gata. Poftă bună!

Salata cu fasole, usturoi, crutoane si porumb la conserva

Ingrediente:

• Fasole roșie în suc propriu - 1 cutie
• Conserve de porumb - 1 conserve
• brânză tare – 150 gr
• Ouă fierte - 3 buc
• Usturoi - după gust;
• Maioneză - după gust
• Biscuiți - 2 pumni

Preparare:

Se toarnă fasolea și porumbul într-o strecurătoare, se toarnă peste apă fierbinte și se așează pe o farfurie.

Adăugați brânză rasă.

Toacă fin ouăle fierte cu un cuțit sau cu un feliător de ouă. Adăugați în salată. Adăugați maioneză și amestecați totul bine.

Presaram crutoane deasupra si salata este gata. Poftă bună!

Reteta rapida de salata cu fasole, ciuperci si usturoi

Pentru a pregăti această salată, avem nevoie de o conserva de fasole roșie din conserva și o cutie de șampioane tocate. Prin urmare, pentru concizie, această salată este uneori numită „două borcane”.

Ingrediente:

• Conserve de fasole - 1 conserve
• Conserve de ciuperci champignon tocate - 1 borcan
• 1 lingura maioneza
• 1-2 catei de usturoi
• buchet de patrunjel

Preparare:

Turnați ciupercile și fasolea într-o farfurie.

Tăiați mărunt verdeața și puneți-le pe aceeași farfurie. Stoarceți usturoiul acolo folosind o presă de usturoi.

Reteta video de salata de fasole in sos de rosii

Un tip de conserve de fasole este în sos de roșii. Particularitatea sa este că fasolea nu se păstrează în apă cu sare, ci, după cum ați ghicit, în sos de roșii. Este foarte gustoasa si ar fi pacat sa o irosim. Prin urmare, iată o rețetă video pentru un astfel de caz.

Cu atât de multe opțiuni pentru gustări rapide și delicioase, sunt sigur că vei include fasolea în dieta ta.

Vă mulțumim pentru atenție.