Urinarea la femei în timpul actului sexual. Urinări frecvente după actul sexual

Incontinența urinară este o problemă cu care se confruntă multe femei. Problema, fie că este vorba de incontinența de efort în timpul efortului sau în timpul sexului, are un numitor comun. Incontinența de efort este legată de forța mușchilor planșeului pelvin. Cu cât acești mușchi sunt mai slabi, cu atât este mai probabil să aveți simptome de incontinență urinară de efort - scurgeri de urină în timpul activității fizice, cum ar fi exerciții fizice, sex, strănut, râs sau sărituri - în absența contracțiilor vezicii urinare.

Deși multe femei se confruntă cu scurgeri minore din când în când la orice vârstă, dacă acestea devin mai frecvente sau interferează cu viața normală, ar trebui să le raportați medicului dumneavoastră. Există o serie de foarte metode eficiente tratamentul incontinenței urinare de efort. Incontinența de efort este cea mai frecventă cauză a incontinenței urinare la femeile tinere și a doua cea mai frecventă cauză la femeile în vârstă.

Dacă ați avut mai multe sarcini și nașteri, dvs muschii pelvieni iar țesuturile ar fi fost întinse și deteriorate. Pe măsură ce îmbătrânești, mușchii se pot slăbi, deși incontinența de efort nu este o parte inerentă a îmbătrânirii. Excesul de greutate poate slăbi, de asemenea, mușchii podelei pelvine și poate provoca incontinență de stres.

Eliberarea lichidului din tractul genital în timpul orgasmului la femei sub formă de flux, dar de volum mic (aproximativ 30-40 ml) se numește squirting. Squirt este adesea confundat cu urinare involuntară. Lichidul expulzat din uretra unei femei în timpul orgasmului este substratul glandelor care se deschid parțial în uretra și parțial în apropierea acesteia. Cu toate acestea, posibilitatea existenței squirting-ului este pusă sub semnul întrebării de o serie de cercetători.

Pentru a determina natura secreției din tractul genital, este recomandabil să încercați să colectați descărcarea pentru analize de laborator sau să diferențiați folosind coloranți biologici. În plus, este necesar să consultați un terapeut sexual și să excludeți patologiile ginecologice care provoacă incontinență urinară.

Persoanele care suferă de enurezis se îngrijorează adesea că boala lor le poate determina să nu aibă sex. În realitate, acest lucru nu este în întregime adevărat. Cel mai important lucru este să-i spui imediat și complet deschis partenerului tău totul.

Este posibil să faci sex în timp ce este incontinent?

Femeile care suferă de incontinență urinară refuză de obicei sexul pur și simplu pentru că sunt îngrijorate că partenerul lor poate observa semne neplăcute ale bolii lor. De exemplu, urme pe îmbrăcăminte sau chiar mirosul de scurgere incontrolabilă. Și aceste experiențe sunt destul de logice. Dar puțini oameni se gândesc dacă există contraindicații medicale pentru viața sexuală activă cu enurezis.

Dar, de fapt, femeile cu incontinență urinară pot duce aceeași viață sexuală activă ca și omologii lor absolut sănătoși. Principala problemă care chinuie pacienții este cea asociată cu comportamentul în cazul în care incontinența apare direct în timpul actului sexual. În realitate, acest lucru se întâmplă extrem de rar și nu ar trebui să vă fie absolut rușine de asta. Și tocmai pentru a evita astfel de incidente în viitor, chiar înainte de începerea actului sexual, este necesar să-ți avertizi sincer partenerul despre boala existentă.

Construirea unei relații adecvate cu un partener

Refuzurile frecvente ale unei femei în intimitate pot cauza prejudicii grave relației în principiu, în plus, femeia însăși devine mai iritabilă și mai nervoasă, în timp ce partenerul ei poate avea suspiciuni că nu mai are încredere în el. Pentru a evita tensiunea negativă în relații, trebuie să urmați recomandările de mai jos:

Conversație sinceră de la inimă la inimă. Desigur, incontinența urinară este un subiect personal și sensibil și multe femei își fac griji că partenerii lor ar putea să nu înțeleagă tragedia stării lor. Dar, așa cum arată practica, tocmai acest tip de conversație intimă este primul pas într-o relație ideală.

Ar trebui să vă concentrați mai mult pe preludiul în sine și pe calitatea și durata acestuia. Uneori, această metodă permite unor cupluri nu numai să facă sex calm, ci și să se bucure de el. În plus, concentrându-te pe preludiu, poți deschide multe puncte erogene noi nu numai pe corpul partenerului tău, ci și pe cont propriu.

Imediat înainte de sex, trebuie neapărat să vizitați toaleta și, de asemenea, este indicat să nu beți prea multe lichide, în special ceai verde, cu câteva ore înainte de a merge la culcare.

Nu ar trebui să te oprești asupra bolii tale și să te închizi. Incontinența urinară este o boală care nu numai că poate, dar trebuie tratată. În plus, ar trebui să-ți reamintești mereu că scăpând de incontinență, poți scăpa de toate prejudecățile asociate sexului.

Articolul folosește materiale din surse deschise:

Incontinența urinară la femei (incontinența) este o tulburare patologică a urinării în care pacientul nu poate controla complet procesul. Cel mai adesea, se eliberează literalmente câteva picături de urină, dar în unele cazuri se observă o golire completă necontrolată a vezicii urinare.

Cauzele și tratamentul incontinenței urinare la femei pot fi diferite. Înțelegerea esenței a ceea ce se întâmplă, și anume de ce mușchii interni au încetat să facă față sarcinii obișnuite, permite medicului să aleagă tactici eficiente de tratament și să depășească complet problema. Este important de știut că incontinența urinară poate fi vindecată la orice vârstă, principalul lucru este să contactați un specialist în timp util și să urmați necondiționat toate recomandările acestuia.

Potrivit statisticilor, fiecare a cincea femeie se plânge de urinare spontană incontrolabilă. În funcție de anatomia sistemului genito-urinar, acesta poate fi adevărat sau fals. În al doilea caz despre care vorbim despre patologii ale localizării vezicii urinare sau uretrei - fistule, leziuni și malformații congenitale.

Marea majoritate a cazurilor de urinare bruscă la femeile adulte sunt adevărate. Adică, cu organele interne localizate în mod normal, o femeie nu poate reține urina în timpul strănutului, tusei, la sunetul apei care curge sau în alte situații.

În timp, o astfel de incontinență poate crește de la o pacoste enervantă la o problemă reală. Dacă la început vorbim despre scurgerea unei cantități mici de urină, atunci fără tratament volumul de descărcare crește. O femeie începe să experimenteze complexe psihologice asociate cu teama de a se uda brusc în prezența oamenilor, în timpul sexului sau de a nu ajunge la toaletă. Această afecțiune are un impact negativ asupra standardului tău de viață și poate duce chiar la depresie.

Care sunt simptomele urinarii involuntare la femei?

Scurgerile involuntare de urină la femei se pot manifesta în diferite moduri:

• Scurgeri de urină în timpul exercițiilor fizice. Aceasta poate fi nu numai ridicarea greutăților, ci și strănutul banal, tusea și încordarea în timpul mișcărilor intestinale.
• Incontinență urinară în timpul actului sexual. De obicei, probabilitatea acesteia crește atunci când alegeți poziții în care partenerul exercită presiune fizică asupra vezicii urinare, de exemplu, deasupra.
• Incontinența de dimineață apare atunci când o femeie se ridică din pat. Mușchii slabi nu pot conține presiunea crescută a vezicii urinare, care a apărut ca urmare a unei schimbări bruște a poziției corpului de la orizontal la vertical. De obicei, vezica urinară este plină după un somn lung.
• Urinare spontană sub influența unui iritant. Poate fi individual pentru fiecare femeie. Adesea, pacienții numesc sunetul sau vederea apei curgătoare, lumină strălucitoare. Astfel de îndemnuri apar frecvent și pot fi atât de puternice încât duc la scurgeri de urină incontrolabile.

Urinări frecvente– de mai mult de 8 ori pe zi – se referă și la simptomele incontinenței. Cu un aport normal de lichide, acest lucru poate indica o vezică hiperactivă. În acest caz, femeia poate nici măcar să nu bănuiască că suferă de incontinență urinară și, prin urmare, nu caută ajutor de la specialiști.

Ce tipuri de urinare involuntară există?

În funcție de motivele care au determinat-o, medicii au dezvoltat următoarea clasificare:

• Incontinența urinară de efort la femei este asociată cu slăbirea mușchilor planșeului pelvin intern sau cu perturbarea sfincterului vezicii urinare.
• Incontinența urinară urgentă la femei se mai numește și sindromul vezicii urinare hiperactive, care trimite semnale pentru golire înainte de a se umple fizic.
• Mixt – combină simptomele primelor două tipuri.
• Reflex – se manifestă în cazurile de tulburări ale inervației organelor pelvine. Este extrem de rar.
• Incontinența iatrogenă este pierderea necontrolată de urină din cauza utilizării anumitor medicamente, care se rezolvă după întreruperea terapiei.
• Urinarea situațională – apare în timpul actului sexual sau când vezica urinară este cu adevărat plină.

Este de remarcat faptul că marea majoritate a cazurilor clinice pe care le întâlnesc medicii se referă la primele două tipuri de incontinență. Acestea reprezintă aproximativ 90% din toate cererile.

Incontinența de efort și subtipurile acesteia

Incontinența de efort se datorează faptului că mușchii pelvieni și sfincterul vezicii urinare la femei, din mai multe motive, devin incompetenți, adică nu pot face față sarcinii obișnuite. Aceasta se manifestă mai întâi prin picurare de urină în timpul strănutului, tusei sau a altor activități fizice (de exemplu, a face sex). În acest caz, femeile se pot plânge de trecerea simultană a unor cantități mici de fecale sau gaze intestinale.

Cauzele incontinenței sunt următoarele:

Sarcina. Poate provoca incontinență chiar și la femeile tinere. Datorită mărimii în continuă creștere a uterului, presiunea asupra vezicii urinare și a intestinelor crește, ceea ce contribuie la separarea necontrolată a conținutului acestora. În plus, fluctuațiile nivelurilor hormonale provoacă atonia mușchilor, care nu sunt capabili să reziste la o activitate fizică din ce în ce mai mare. Urinarea necontrolată în timpul sarcinii este cea mai favorabilă din punct de vedere al prognosticului, deoarece după naștere poate dispărea de la sine.

Naştere. Deși sunt legate de factorul anterior, livrarea este un agent precipitator separat pentru urinarea involuntară. Nașterea naturală cu împingere prelungită, rupturi interne și epiziotomie au un impact deosebit de negativ asupra stării mușchilor pelvieni. Ulterior, fetele suferă de incontinență urinară, fecală și gazoasă, care, în funcție de intensitatea și prezența altor boli, poate dispărea de la sine sau, dimpotrivă, poate progresa odată cu vârsta.

Chirurgie abdominală pe organele pelvine. Orice intervenție chirurgicală poate contribui la formarea aderențelor. Acestea provoacă incontinență urinară cronică din cauza modificărilor presiunii intraperitoneale.

Menopauza. Problemele urologice sunt familiare pentru 50% dintre femeile care au intrat la menopauză. Pe măsură ce îmbătrânesc, numărul femeilor care suferă de incontinență crește la 75%. Acest lucru se datorează unei deficiențe de estrogeni - hormoni sexuali feminini care afectează elasticitatea mușchilor pelvieni și procesele metabolice.

Incontinența de efort cauzează multe probleme femeilor. Din cauza lui, refuză să continue ca de obicei. stilul de viață, apar în public, fac sport, duc o viață intimă. Este foarte important să renunți la timp la rușinea falsă și să consulți un medic. Medicina modernă poate oferi mai multe tipuri de tratament, de la intervenție conservatoare la intervenție chirurgicală.

Urgență urinară

Nevoia imperativă de a urina apare sub influența factorilor externi. Ele pot fi atât de puternice încât o femeie pur și simplu nu are timp să ajungă la cea mai apropiată toaletă. Acest lucru se datorează iritabilității crescute a mușchilor vezicii urinare, care necesită golirea chiar și cu o cantitate minimă de urină. Motivele care cauzează această vezică hiperactivă nu sunt încă cunoscute.

Spre deosebire de stresant acest tip Incontinența apare rar în timpul activității fizice, alergării sau mersului rapid. Se poate manifesta sub forma de enurezis nocturn si se agraveaza prin consumul de alcool sau din cauza exacerbarii bolilor inflamatorii ale organelor pelvine. Astfel, tratamentul incontinenței urinare urgente la femei ar trebui să înceapă cu renunțarea la obiceiurile proaste și vizitarea unui medic ginecolog.

Cum se detectează incontinența urinară

Dacă o femeie suferă de incontinență urinară, atunci trebuie să caute ajutor, în primul rând, de la un urolog și un ginecolog. Un astfel de tandem va ajuta nu numai la stabilirea unui diagnostic corect, ci și la vindecarea rapidă a incontinenței urinare.

Pentru diagnosticare, se efectuează următoarele activități și manipulări:

Istoricul medical – adică colectarea de informații despre stilul de viață al pacientului, simptome și prezența bolilor concomitente.

• Testul PAD – constă în numărarea numărului de tampoane folosite de o femeie pe zi. Face posibilă evaluarea severității incontinenței la pacient.
• Examen ginecologic pe scaun. Adesea, în cazul incontinenței urinare la femei, se înregistrează prolaps sau prolaps. organele interne, ceea ce ar trebui să observe medicul.
• Analiza urinei - Acest test simplu caută inflamația vezicii urinare (cistita) sau a uretrei (uretrită), simptomele cărora pot include durere la urinare și cazuri de incontinență.
• Ecografia este o examinare rapidă și nedureroasă care vă permite să evaluați vizual starea vezicii urinare, ureterelor, uretrei și a altor organe pelvine.
• RMN-ul este o metodă imagistică de înaltă precizie, indicată atunci când rezultatele examinărilor cu ultrasunete nu pot oferi o imagine clinică precisă.
• Studiile urodinamice sunt un set de proceduri care vizează studierea funcțiilor sistemului urinar.

Cum se tratează incontinența urinară?

În funcție de tipul de patologie, există mai multe grupuri de metode pentru tratarea incontinenței urinare la femei. Cea mai comună dintre ele este gimnastica Kegel, care constă în tensiune și relaxare secvențială a mușchilor interni ai podelei pelvine - periuretral și perivaginal. Aceste exercitii au ca scop intarirea muschilor implicati in actul urinarii si au un efect terapeutic si preventiv excelent. Cu ajutorul lor, puteți vindeca incontinența ușoară acasă, dar gimnastica trebuie efectuată în mod regulat, până la 100 de repetări pe zi.

O opțiune mai avansată este antrenamentul cu biofeedback, care vă permite să controlați eficacitatea gimnasticii și este garantat să mărească tonusul vezicii urinare.

Rezultate bune se obțin prin utilizarea diverselor simulatoare pentru mușchii intimi, precum și antrenamentul psihologic.

Tratamentul incontinenței de efort

Tratamentul pentru urinarea involuntară de stres începe cu medicamente. Sunt indicate următoarele grupe de medicamente:

• Agonisti adrenergici care cresc tonusul muscular. În prezent, este rar utilizat din cauza efectelor secundare.
• Medicamente anticolinesterazice cu efect similar.
• Antidepresive și medicamente care afectează sistemul nervos central. Aceste medicamente sunt rareori utilizate din cauza eficacității lor scăzute pentru incontinența de efort.

Dacă terapie medicamentoasă nu dă rezultatul dorit, atunci este indicată intervenția chirurgicală.

Există mai multe tipuri de intervenții chirurgicale pentru incontinența urinară la femei. Alegerea dintre ele rămâne întotdeauna la medic, care pornește din tabloul clinic specific al bolii.

Operații cu sling - o buclă de material sintetic este plasată sub gâtul vezicii urinare sau uretrei, ceea ce asigură poziția fiziologică a organelor interne chiar și cu o creștere semnificativă a sarcinii. Injecții cu medicamente care formează țesuturi, care garantează și poziția corectă a vezicii urinare, eliminând sindromul de incontinență urinară.

Tratamentul incontinenței de urgență

Incontinența urgentă se tratează numai cu medicamente. Pentru aceasta, medicamente precum:

• Oxibutinina - reduce tonusul vezicii urinare.
• Tamsulosin - relaxează vezica urinară și îmbunătățește trofismul tisular.
• Terapia de substituție hormonală este oferită și femeilor în timpul menopauzei.

Ce să faci cu incontinența urinară urgentă dacă medicamentele enumerate mai sus nu ajută? Experții recomandă recurgerea la metode generale de terapie, inclusiv pregătirea psihologică.

Cum să tratați incontinența urinară folosind remedii populare

Dintre toate căile și mijloacele medicina traditionala Nu există nimeni care să fie garantat să vindece toate tipurile de incontinență urinară. Cu toate acestea, ele pot fi utile pentru formele ușoare de enurezis, precum și pentru bolile inflamatorii concomitente ale organelor urinare. De exemplu, iarba șocului crește diureza. Astfel, cantitatea de urină produsă pe care o evacuează femeia crește. Acest lucru ajută la eliminarea sărurilor și a infecțiilor din vezica urinară, ameliorând simptomele cistitei sau uretritei.

Este de remarcat faptul că nu trebuie să vă automedicați în caz de incontinență. Există posibilitatea declanșării bolii, ceea ce va duce la și mai mare somatică și probleme psihologice. Despre cum să tratați incontinența urinară, este mai bine să întrebați un urolog care va efectua un diagnostic amănunțit și va selecta cea mai buna varianta terapie.

Ce altceva poți face pentru a scăpa de incontinență?

Foarte des, poți scăpa de incontinența urinară ajustându-ți stilul de viață și renunțând la obiceiurile proaste. Dacă cauza incontinenței urinare de stres la o femeie este tusea, atunci ar trebui să renunți la fumat sau să vizitezi un alergolog pentru a identifica alte cauze ale tusei constante. Medicii recomandă insistent oprirea consumului de alcool, care poate cauza probleme cu incontinența dimineață sau scurgerile urinare pe timp de noapte. Uneori, pierderea de câteva kilograme este suficientă pentru a preveni urinarea voluntară. La urma urmei, obezitatea este un factor de risc important pentru toate femeile.

Dacă acești pași nu vă ajută să scăpați de problemă, ar trebui să consultați imediat un medic.

Prevenirea urinarii necontrolate

În corpul unei femei, toate procesele sunt atât de interconectate încât cea mai bună prevenire a pierderii necontrolate de urină este tratamentul în timp util al bolilor ginecologice, endocrine, urologice și psihologice.

Fiecare fată din tinerețe ar trebui să facă zilnic exerciții Kegel, care, pe lângă prevenirea incontinenței, este și o pregătire excelentă a mușchilor pelvieni pentru viitoarea naștere.

Admiterea incontinenței urinare este mult mai dificilă pentru multe femei decât să vorbească despre veniturile lor sau să discute despre dificultățile pe care le au în pat. Este umilitor să recunoști cuiva cel mai profund secret al tău: că uneori pierzi controlul asupra ta vezica urinarași udă-ți pantalonii. Deși s-ar putea să te consideri singurul femeie adultă, care are o problemă atât de sensibilă, ai mulți prieteni în nenorocire, dintre care majoritatea nici nu vor să vorbească despre asta.

Milioane de americani de toate vârstele și de ambele sexe suferă de enurezis, variind de la episoade rare, minore de pierdere de urină în timpul actului sexual sau strănut, până la stadii atât de severe de pierdere a controlului vezicii urinare încât pur și simplu le este frică să-și părăsească propria casă de teamă un incident.

26% dintre femeile adulte suferă de incontinență urinară într-o oarecare măsură, spun experții, și cel puțin 40% dintre femeile de peste 45 de ani se confruntă cu această problemă cel puțin din când în când.

Incidente similare cu scurgeri din vezica urinară la femei apar oriunde de trei până la cinci ori mai des decât la bărbați și în primul rând la femeile care au născut, iar aceste cazuri devin mai frecvente odată cu vârsta. Până la 66% dintre persoanele cu vârsta peste 60 de ani experimentează o formă de enurezis; și de fapt incapacitatea de a-și controla vezica urinară îi obligă pe mulți dintre ei să fie instituționalizați. Rușinea este principalul motiv pentru care aproape toți cei care suferă de această problemă nu caută să scape de ea, deși acest fenomen poate fi vindecat prin alegerea unei metode de tratament adecvate. Nu este normal să suferi de incontinență, indiferent de vârsta pe care o ai. Nu este o boală, ci un simptom al afecțiunii de bază care poate fi de obicei atenuată, incontinența poate fi cauzată de factori precum bolile infecțioase cronice, lipsa de estrogen după menopauză, slăbirea mușchilor abdominali, lasarea vezicii urinare, fibroame mari, leziuni ale muschii in timpul ora nasterii

, obezitate, intervenții chirurgicale în pelvisul intern și chiar constipație severă. Tratați aceste condiții și problema va fi rezolvată.
Majoritatea femeilor care suferă de slăbiciune a vezicii urinare nu sunt niciodată tratate pentru această problemă. Nu le-au pomenit medicilor de existența ei, iar medicii nu au întrebat dacă suferă de ea. Un studiu a confirmat de fapt că oamenii așteaptă în medie aproximativ 9 ani înainte de a căuta ajutor. Incontinența urinară, dacă este lăsată netratată, poate face viața unei persoane mizerabilă. Prin urmare, primul pas pe care va trebui să-l faceți este să spuneți totul medicului dumneavoastră și să fiți examinat. În unele cazuri, un terapeut sau ginecolog vă va putea prescrie un curs de tratament sau vă va trimite la un specialist în boli genito-urinale.

După aceea, va trebui să te forțezi să lucrezi la rezolvarea acestei probleme. Există multe tratamente disponibile, de la lucruri simple pe care le puteți face acasă până la intervenții chirurgicale. De obicei, una dintre primele măsuri este efectuarea unui set de exerciții pentru mușchii zonei pelvine, care sunt foarte simple, dar necesită autodisciplină, deoarece este nevoie de timp pentru a obține rezultate reale.

Ce tratament este potrivit pentru tine depinde de tipul și severitatea incontinenței tale, precum și de cauza de bază. Aproape toate cazurile de enurezis la femeile în vârstă sunt cauzate de următoarele motive:

• Incontinență de stres. Cel mai frecvent motiv pentru pierderea involuntară de urină apare atunci când strănutați, tușiți, râdeți, ridicați greutăți, faceți exerciții fizice sau pur și simplu vă ridicați rapid. În plus, acest lucru se poate întâmpla și în timpul actului sexual..
• De obicei, cauzată de o slăbire a sfincterului uretral sau de o uretra lăsată care permite urinei să se scurgă atunci când tensiunea abdominală pune presiune asupra vezicii urinare, de obicei se agravează după menopauză când nivelul de estrogen din organism scade brusc.. Este mai greu să faci față unei vezici urinare care se contractă fără știința ta în momentele cele mai inoportune. Acesta este un impuls incontrolabil de a urina, ca urmare a căruia este imposibil să ajungi la timp la toaletă.
• Această afecțiune este de obicei rezultatul unei infecții, inflamații sau traume, ceea ce duce la o sensibilitate excesivă a țesuturilor nervoase și musculare, provocând spasme ale vezicii urinare și făcând-o nesigură. Incontinență de preaplin
• . În acest caz mai puțin obișnuit, supapa de evacuare a vezicii urinare (sfincterul) începe să reziste la eliberarea de lichid și vezica urinară nu se golește complet. Când se produce mai multă urină decât poate reține vezica urinară, începe să se scurgă în fluxuri subțiri. Incontinenta reflexa

. În acest caz, nu știți că vezica urinară este plină din cauza leziunilor țesutului nervos, adesea o consecință a diabetului, care vă reduce capacitatea de a simți nevoia de a vă goli vezica urinară.
MOTIVE PENTRU PIERDEREA CONTROLULUI

Printre numeroasele motive care determină ca vezica urinară (un organ elastic, muscular, gol, care poate conține 8 până la 16 uncii de urină) să se comporte diferit decât ați dori, includ următoarele:
Îmbătrânire și menopauză

La fel ca multe alte părți ale corpului nostru, partea inferioară a sistemului urinar - vezica urinară și uretra (tubul care transportă urina de la vezică la exteriorul corpului) - se schimbă pe măsură ce îmbătrânim. Mușchii ieșirii vezicii urinare își pierd parțial tonusul, iar pereții vezicii urinare devin mai rigizi, pierzându-și capacitatea de a se întinde.

Desigur, nu toate femeile aflate la menopauză suferă de incontinență, deși cu siguranță vei observa că trebuie să mergi la toaletă mult mai des decât înainte. Însă absența acestui hormon poate fi suficientă pentru a deranja echilibrul delicat dacă ești predispus la această problemă din alt motiv.

Slăbiciune a mușchilor pelvieni
Mușchii pelvieni, care înconjoară și susțin uretra, vaginul și rectul, devin adesea întinși și mai puțin rezistenți din cauza sarcinii, nașterii, intervențiilor chirurgicale, a procesului natural de îmbătrânire și a lipsei de estrogen. Când, ca urmare a acestui fapt, vezica urinară și uretra scad mai jos în cavitatea pelviană, unde pun presiune asupra altor organe, ele înșiși devin mai puțin capabile să țină urina sub presiune. O vezică urinară prolapsată se numește hernie de vezică urinară, iar uretra lăsată se numește hernie uretrală.

Infecții ale tractului urinar
Dacă vezica urinară este infectată, poate deveni excesiv de iritabilă, determinând-o să se contracte spontan și făcând-o mai puțin capabilă să rețină urina.

Obezitatea
Prea mult greutate mare crește presiunea peritoneală asupra vezicii urinare.

Medicamente și produse alimentare
Medicamentele, cum ar fi antihipertensive sau stimulente, precum și alimente, cum ar fi zahărul, cafeaua, alcoolul, îndulcitorii artificiali și alimentele condimentate, provoacă uneori incontinență ca efect secundar, mai ales dacă mușchii și sfincterul sunt slăbiți din anumite motive.

Operații chirurgicale în cavitatea pelviană
Țesuturile musculare și nervoase și chiar organele în sine pot fi deteriorate ca urmare a unei intervenții chirurgicale anterioare. Deși este rar, incontinența poate apărea deoarece țesutul nervos din vezica urinară a fost deteriorat sau vezica urinară în sine a fost rănită sau ruptă.

„Înainte de menopauză, nu am avut niciodată probleme cu vezica urinară.

O vezică dependentă de estrogen își pierde elasticitatea, reține mai puțină urină, nu mai rezistă infecțiilor și inflamațiilor și se rănește mai ușor. Membrana mucoasă a uretrei se contractă, ceea ce duce la deshidratare.

De asemenea, fluxul de sânge în zonă este redus. Mușchii vezicii urinare și uretrei, precum și mușchii din jurul lor și ligamentele care îi susțin pe loc, sunt slăbiți, ceea ce crește consecințele nașterii fără operație de cezariană, după care țesuturile cavității pelvine sunt mereu întinse. Toți acești factori reduc simultan capacitatea vezicii urinare și a uretrei de a reține urina atunci când alergi, sari sau chiar râzi.

„Terapia hormonală va ajuta la rezolvarea acestei probleme?”

Cu siguranță vă va ajuta, dar s-ar putea să nu vă vindece complet. Restabilirea nivelului de estrogen este primul pas de luat în considerare dacă suferiți de stres sau incontinență incontrolabilă, deoarece va ajuta la restabilirea țesuturilor uretrei și vezicii urinare la o stare foarte apropiată de starea lor anterioară.

„Etizez să iau estrogen pentru că am auzit că este periculos să mă ajute singuri consumul de progesteron?”

Nu, asta necesită estrogen. Terapia de refacere hormonală nu este periculoasă decât dacă aveți o contraindicație medicală și nu vă luați hormonii corect și cu măsurile de precauție adecvate (vezi capitolul 3). Dacă nu doriți să luați estrogen în mod regulat, adresați-vă medicului dumneavoastră să vă prescrie o cremă vaginală care conține estrogen. Crema se aplică extern, iar efectul său este aproape complet limitat la zona vaginului și a uretrei, vindecă atrofia țesuturilor, iar în cele mai simple cazuri, incontinența urinară.

"Cum se face că îmi pierd controlul asupra vezicii urinare în timpul actului sexual? Este teribil de jenant." Deși este ceva ce femeile recunosc rar, chiar și în fața medicilor lor, se întâmplă cu uimire femeilor. Pentru majoritatea, pierderea de urină are loc în timpul pătrunderii penisului în vagin, iar pentru unii în timpul orgasmului. Motivul pentru aceasta este că actul sexual și orgasmul sunt o altă modalitate de creștere a presiunii asupra vezicii urinare, care nu mai este la fel de flexibilă și elastică, și asupra sfincterului uretral, care nu se mai închide la fel de strâns din cauza subțierii țesutului. Luarea de estrogen poate ajuta, cu excepția cazului în care atât vezica urinară, cât și uretra s-au lăsat deja prea mult.

În acest caz, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

"Ce este nevroza vezicii urinare? Doctorul m-a diagnosticat cu asta." Acest lucru se întâmplă când nu o faci număr mare

urina creează impresia unei vezici pline și simți o nevoie urgentă de a o goli. Se dovedește adesea că c. În astfel de cazuri, vă ajută să vă abțineți de la anumite tipuri de alimente care provoacă iritații, cum ar fi alcoolul, cofeina, ciocolata și anumite tipuri de medicamente.

„Cum afectează diabetul vezica urinară?”

Nervii periferici conectați la mușchii vezicii urinare sunt uneori afectați de diabet sau alte boli care afectează sistemul nervos, așa că este posibil să nu simți când vezica urinară este plină. Se umple excesiv și urina începe să se reverse sub presiune.

„Întotdeauna am fost predispus la constipație și recent mi s-a spus că aceasta ar putea fi cauza problemelor mele la vezica urinară. Este adevărat?”

Încordând pentru a forța o mișcare a intestinului, creșteți foarte mult presiunea în interiorul cavității abdominale și este posibil ca această presiune să fi slăbit țesuturile vezicii urinare și uretrei.

„Există modalități de a reține urina în timp ce strănuți sau tusi?”

Pentru a evita chiloții umezi și vopseaua pe față, încearcă să strângi cât mai mult posibil mușchii pelvieni atunci când simți că ești pe cale să strănuți sau să tusești. Sau așezați-vă, încrucișați strâns un picior peste celălalt și îndoiți-vă în talie.

"Încerc să beau cât mai puține lichide pentru a evita astfel de incidente, dar nimic nu ajută. Ce ar trebui să fac?"

Dacă devii deshidratat cronic, urina pe care o produci va deveni atât de concentrată încât îți va irita vezica urinară și te va face să fii nevoit să te grăbești în mod constant la toaletă. Și de asta nu aveți nevoie.
Medicul va determina natura problemei dumneavoastră și cauza acesteia, comandând o examinare generală cuprinzătoare: un test de urină pentru a verifica infecțiile; Teste ale funcției vezicii urinare și eventual cistoscopie. Cistoscopia este o examinare detaliată a vezicii urinare și a uretrei folosind un instrument echipat cu lumină introdus prin uretră. Vi se poate cere să țineți un jurnal timp de câteva zile, notând cât de des mergeți la toaletă, cantitatea de urină pe care o treceți, incontinența, alimentele pe care le consumați, activitățile dvs. din timpul zilei și medicamentele pe care le luați.

Deși medicul dumneavoastră poate efectua el însuși unele dintre aceste tipuri de teste și examinări, cel mai probabil vă va trimite la un urolog.

Asigurați-vă că specialistul are experiență în tratarea incontinenței, deoarece mulți medici tind să fie prea grabii să sugereze intervenția chirurgicală ca singura soluție la problemă.

Apoi, în funcție de caracteristicile bolii și de cauza acesteia, se va prescrie un program de tratament. Uneori, o simplă schimbare a dietei sau renunțarea la anumite medicamente este suficientă pentru o vindecare completă sau măcar o îmbunătățire semnificativă a situației. Uneori, un efect similar se obține cu ajutorul antibioticelor care suprimă boala infecțioasă.

• Se întâmplă ca pentru a rezolva problema trebuie să-ți schimbi stilul de viață, să faci exerciții pentru a-ți întări mușchii vezicii urinare sau pur și simplu să mergi mai des la toaletă. Alte tratamente includ medicamente care cresc capacitatea vezicii urinare, relaxează vezica urinară sau stimulează contracțiile vezicii urinare. Numai în cazurile extrem de severe sau incurabile cu medicamente este justificată intervenția chirurgicală. Tratamentul combină aproape întotdeauna medicamentele cu măsuri de autoajutorare. Este foarte important să crezi în continuare în succes, deși poate dura câteva luni până să obții un efect tangibil. Dar o îmbunătățire semnificativă poate fi obținută doar lucrând în mod constant pentru a rezolva problema. Cele mai comune metode de tratament sunt: Restabilirea nivelului de estrogen. Terapia hormonală este de obicei utilizată în paralel cu altele
• tipuri de tratament. Antrenamentul vezicii urinare vă va învăța să urinați doar la ore programate, crescând treptat intervalele dintre vizitele la toaletă.
  De obicei se face așa. Începeți prin a merge la toaletă cu un ceas obișnuit la fiecare treizeci până la șaizeci de minute pe parcursul zilei, indiferent dacă simțiți nevoia sau nu, suprimând nevoia de a urina la ore neprogramate prin relaxare sau mutându-vă atenția astfel încât să vă puteți goli vezica urinară. strict conform programului. După câteva zile sau o săptămână, creșteți timpul dintre vizitele la toaletă cu o jumătate de oră, continuând să întindeți aceste intervale cu încă o jumătate de oră în fiecare săptămână sau cam asa ceva, iar după aproximativ șase săptămâni îți vei antrena vezica urinară să tolereze la cel puțin patru ore.
• Exerciții Kegel. Conceput pentru a întări mușchii care susțin partea inferioară a vezicii urinare și să vă învețe controlul asupra corpului, aceste exerciții fac adesea minuni pentru cei care suferă de incontinență, în special de tipul de stres. În primul rând, trebuie să înțelegi și să simți cum să încordezi mușchii corespunzători, cei care ajută la oprirea fluxului de urină în timpul urinării.
  Ori de câte ori vă amintiți acest lucru, cu cât mai des, cu atât mai bine (începeți puțin și apoi creșteți treptat numărul de ședințe), tensionați acești mușchi de parcă v-ați strădui din greu să opriți fluxul de urină. În același timp, mușchii abdomenului, feselor și coapselor ar trebui să rămână relaxați. Strângeți mușchii necesari, rămâneți în această stare timp de zece secunde, relaxați-vă și repetați toate acestea de cel puțin douăzeci de ori într-o singură ședință.
  Avantajul acestor exerciții este că nimeni nu va putea observa ce faci, așa că le poți face oricând vrei: la o petrecere, în mașină, la cinema, în timpul unei întâlniri de afaceri. Dar nu te aștepta la rezultate imediat.
  De obicei, durează câteva luni de exercițiu fidel înainte de a-ți întări suficient acești mușchi pentru a-ți face sfincterul mai etanș. Și atunci va trebui să le mențineți tonusul, nu încetați să faceți exerciții, altfel mușchii se vor slăbi din nou.
  Pentru femeile cărora le este dificil să determine ce mușchi pelvieni să se angajeze, există conuri vaginale ponderate speciale concepute în acest scop. Conurile de plastic, începând cu cele mai ușoare și înlocuindu-le treptat cu altele mai grele, sunt introduse în vagin. Încercând să le ții în interiorul ei, te antrenezi să încordezi mușchii corespunzători.
• Urinare dublată. Pentru că este extrem de important să goliți complet vezica urinară atunci când urinați, ceea ce este dificil pentru unele femei, antrenați-vă să așteptați câteva minute după urinare și apoi să încercați din nou să urinați. Sau ridicați-vă, aplecați-vă, plimbați-vă, masați-vă abdomenul inferior și apoi așezați-vă și terminați procesul.
• Medicamente. Medicamentele pot crește capacitatea vezicii urinare de a reține urina prin reducerea impulsurilor sau întărirea mușchiului sfincterian. Unele medicamente sunt concepute pentru a bloca contracțiile involuntare ale vezicii urinare. Unele reduc producția de urină. Alte medicamente sunt utilizate pentru a încetini contracția peretelui vezicii urinare sau pentru a provoca contractarea mușchilor sfincterului din jurul uretrei. Un alt grup de medicamente ajută la relaxarea sfincterului vezicii urinare.
  Adesea, aceste medicamente au cele mai multe impact efectiv, dacă este utilizat în paralel cu terapia hormonală restaurativă.
• Tratamentul bolilor infecțioase. Alte medicamente, cum ar fi antibioticele, suprimă infecțiile care pot fi cauza de bază a incontinenței.
• Retragerea medicamentelor. S-a constatat că unele medicamente prescrise de medicul dumneavoastră, inclusiv medicamentele antihipertensive, provoacă incontinență. Examinați toate medicamentele prescrise cu medicul dumneavoastră. Medicamentele care pot cauza probleme la femeile predispuse la incontinență includ sedative, diuretice, stimulente, antihistaminice și decongestionante.
• Umplerea spațiului din jurul uretrei. Această tehnică promițătoare, dar neaprobată încă de Departamentul Federal de Sănătate, presupune injectarea unei substanțe sintetice, cum ar fi colagenul, în zona din jurul uretrei, care s-a dovedit că susține și comprimă uretra, provocând umflarea limitată a țesutului, permițând uretrei să se închidă din nou.
• Chirurgie. Când toate celelalte metode de tratament eșuează, efectul intervenției chirurgicale este extrem de impresionant. Poate corecta anomaliile structurale, reface vezica și uretra lăsate, întărește ligamentele de susținere, elimina obstrucțiile, îmbunătățește mușchii slăbiți, înlocuiește un sfincter disfuncțional și poate elimina fibroamele mari care duc la obstrucția vezicii urinare sau a uretrei.

CUM SA TE AJUTI
În același timp, există o serie de recomandări, în urma cărora te poți ajuta să eviți problemele cu o vezică indisciplinată, să-ți îmbunătățești semnificativ starea sau chiar să scapi de probleme.

1. Bea mai multe lichide. Poate doriți să reduceți consumul de lichide, în speranța că veți ajunge mai rar la baie. Dar cu cât corpul tău produce mai puțină urină ca urmare a deshidratării, cu atât va fi mai concentrată, făcând-o iritante pentru vezica urinară și crescând probabilitatea de a dezvolta infecții bacteriene. Reduceți cantitatea de lichid pe care o beți numai dacă medicul dumneavoastră vă spune să faceți acest lucru.

2. Antrenați-vă să vă goliți complet vezica urinară și să încercați să nu o lăsați niciodată prea plină.

3. Așa cum ne sfătuiește un ginecolog plin de spirit: „Când treci pe lângă o toaletă, nu uita niciodată să-i aduci un omagiu”, chiar dacă nu simți o nevoie urgentă de a o vizita.

4. Dacă sunteți supraponderal semnificativ, slăbiți câteva kilograme. Pierderea a 5 până la 10% din greutate este uneori extrem de eficientă în reducerea presiunii asupra sistemului urinar.

5. Renunta la tigari. La femeile care fumează, riscul de incontinență urinară este de două ori mai mare decât la nefumători, potrivit unor studii recente. Fumatul nu numai că irită mucoasa vezicii urinare și poate deteriora țesutul nervos al sfincterului, dar este și asociat cu cancerul vezicii urinare. În plus, favorizează dezvoltarea tusei, care poate provoca pierderi involuntare de urină.

6. Evita produsele de igiena feminina colorate sau parfumate, umpluturile chimice pentru baie si sapunurile parfumate si hartia igienica.

7. Mâncați cât mai multe alimente bogate în fibre pentru a evita constipația. În plus, consumul abundent de legume și fructe ajută la prevenirea cancerului de vezică urinară.

8. Nu împingeți niciodată în timpul mișcărilor intestinale.

9. Nu intrați în obiceiul de a vă neglija nevoia de a vă goli intestinele sau vezica urinară.

10. Evitați ridicarea grele, care încordează țesuturile pelvine de susținere.

„Ar trebui să continui să fac exerciții Kegel permanent sau ar trebui să renunț după ce problema mea este rezolvată?”

Continuați să le faceți după ce problema este rezolvată, deoarece durează foarte puțin timp până când mușchii slăbesc din nou dacă nu sunt antrenați în mod constant.

„Ce pot face dacă exerciţii fizice iar alte activități zilnice nu au niciun impact?”

Dacă, după câteva luni de exercițiu sârguincios, urmând recomandările medicului dumneavoastră și trăind un stil de viață sănătos, nu există nicio îmbunătățire semnificativă, vizitați-vă din nou medicul și discutați despre alte opțiuni de tratament.

Sau poate ar fi mai bine să ceri sfatul unui specialist. Îmbunătățirea ar trebui să apară în decurs de două până la trei săptămâni, dar rezultatele optime pot dura până la șase luni.

"Sufar de o problema si mai problematica decat incontinenta urinara. Nu imi pot controla miscarile intestinale si am miscari intestinale incontrolabile cand urinez. Ce ar trebui sa fac?"

Același tip de exercițiu - încordarea mușchilor sfincterului anal cât mai des posibil - va ajuta de obicei la întărirea lor suficient pentru a vă permite să controlați astfel de impulsuri. Consultați-vă un medic pentru a afla dacă există leziuni ale țesutului nervos sau muscular al sfincterului rectal.

Când urinarea are loc în timpul sexului, o persoană experimentează o mulțime de disconfort psihologic. Din păcate, o astfel de pacoste se poate întâmpla atât unui bărbat, cât și unei femei, dar sexul frumos este mai susceptibil la un astfel de pericol. Acest lucru se datorează particularităților structurii anatomice a organelor sistemului genito-urinar. Mulți au observat că există urinare frecventă după sex. Faptul este că în timpul intimității intime bula este, așa că nevoia de a face nevoile poate deveni chiar incontrolabilă. Nu este neobișnuit ca urinarea să apară în timpul orgasmului. Pentru că mușchii slăbesc după tensiune. Să aruncăm o privire mai atentă la ce pot fi legate toate acestea.

Motive

La reprezentanții sexului frumos, vezica urinară este situată anatomic în imediata apropiere a vaginului și a clitorisului. De aceea în timpul sexului este comprimat. Urinarea frecventă după sex la femei este destul de comună, deoarece pe întreaga perioadă de intimitate acest organ a suferit un stres crescut.

Tipuri de incontinență urinară. Sursa: uromir.ru

Există mai mulți factori care provoacă urinarea involuntară în timpul sexului:

1. Atingerea orgasmului;
2. Nivel ridicat de eliberare de adrenalină;
3. Prezența unui istoric de cistita cronică;
4. Intrarea în intimitate cu vezica plină;
5. Faceți sex într-o poziție non-standard.

Principalul motiv pentru care urinarea are loc în timpul sexului este considerat a fi prezența unei afecțiuni la o persoană, cum ar fi incapacitatea de a reține lichidul biologic, adică atunci când apare nevoia, acesta se revarsă spontan. Există mai multe tipuri de incontinență și anume: de stres, de urgență și mixtă.

Primul tip este considerat cel mai comun. Mai mult de 50% dintre oameni o întâlnesc, adică în momentul actului de intimitate, bărbații și femeile au remarcat o singură urinare spontană sau regulată, care este cauzată de o ședere lungă într-o situație stresantă.

Deoarece vezica urinară suferă o presiune crescută în timpul sexului, este supusă unui stres fizic crescut. Cu toate acestea, factorul provocator în acest caz nu este doar intimitatea, ci și râsul, tusea, ridicarea obiectelor grele, strănutul (orice acțiune care încordează mușchii abdomenului inferior).

Tipul urgent de incontinență urinară se caracterizează printr-o mișcare complet bruscă a intestinului, când înainte de aceasta persoana nici măcar nu a simțit nevoia. În acest caz, oamenii sunt diagnosticați cu vezică hiperactivă. Dacă acest organ funcționează normal, atunci creierul va primi un semnal că este necesar să vizitați toaleta când aceasta este plină în proporție de 50%.

Caracteristicile unei vezici hiperactive. Sursa: propochki.info

Apoi există un anumit timp pentru împlinirea nevoilor naturale. În cazul OAB, acest semnal ajunge prea devreme, astfel încât femeia sau bărbatul simte imediat nevoia urgentă de a-și face nevoile. Nu este întotdeauna suficient timp pentru a merge la toaletă, iar dacă vorbim despre actul sexual, urinarea se va întâmpla imediat.

Cu o formă mixtă, este destul de dificil să se stabilească cauza exactă a scurgerilor de urină. Cert este că această afecțiune poate fi cauzată de un anumit situație stresantă sau șoc emoțional și activitate fizică. Acest tip de incontinență este diagnosticat mai des decât tipul urgent.

La bărbați

Urinarea frecventă după sex la bărbați are și o explicație fiziologică. În timpul intimității, deschiderea vezicii urinare este blocată în zona în care uretra iese în penis. Acest lucru este necesar pentru a preveni pătrunderea lichidului seminal în urină.

În consecință, putem concluziona că bărbații urinează în timpul sexului extrem de rar. Dar dacă un reprezentant al sexului puternic a fost supus anterior unui tratament pentru a elimina o tumoare pe un organ, atunci această afecțiune poate fi un efect secundar al intervenției chirurgicale.

Cel mai adesea, atunci când este detectat un proces oncologic, pacienților de sex masculin li se prescrie o prostatectomie radicală. Intervenția se caracterizează prin îndepărtarea completă a glandei cu același nume. Cu toate acestea, aproape fiecare al doilea pacient după aceasta se confruntă cu scurgeri de urină sau incapacitatea de a controla urinarea în timpul sexului, tusei și alte tipuri de stres.

Tratament

Dacă un bărbat sau o femeie observă că curge urină sau că urinează involuntar în timpul sexului, atunci în primul rând ar trebui să contactați un urolog cu experiență, care, după examinare, va putea determina adevăratul motiv a acestei încălcări.

Un set de exerciții Kegel pentru femei.

Uneori sunt lipicioase și lipicioase. E dezgustător. Ce fel de scurgere este aceasta?

Secrețiile vaginale apar de obicei ca pete albe și pot fi un semn de infecție. Dacă scurgerea are un miros puternic, poate fi un simptom al trihomoniazei, așa că ar trebui să consultați medicul.

În cele mai multe cazuri, scurgerile vaginale sunt normale. Se schimbă în timpul ciclului menstrual și de-a lungul vieții unei femei. Cu toate acestea, mâncărimea, arsurile sau un miros neplăcut ar trebui să vă alerteze. Acest lucru poate fi fie normal, fie un semn de infecție.

Curățarea vaginală excesivă poate face mai mult rău decât bine. Șervețelele și dușurile vaginale pot duce la perturbarea mediului vaginal și la apariția unor probleme care nu existau.

2. Sângerări între menstruații

Sângerarea lunară timp de 5 zile nu este suficientă? Ce să faci dacă apare o astfel de sângerare?

Punctul intermitent între perioade este normal. Unele femei pot prezenta pete și dureri abdominale ușoare în timpul ovulației. Cu toate acestea, dacă spotting-ul are loc mai mult de 2-3 zile, merită să fiți atenți.

Cauza sângerării poate fi o infecție a vaginului sau a colului uterin, polipi, fibrom uterin, probleme cu glanda tiroida sau diluanți de sânge. Dacă sângerarea este persistentă și dureroasă, trebuie să consultați un medic.

Sângerarea între menstruații poate fi cauzată de pilulele contraceptive.

3. Durere în timpul sexului

Există o linie foarte subțire între durere și plăcere, dar simți când ai trecut-o. Dacă aveți dureri în timpul actului sexual, este mai bine să consultați un medic.

Nu ar trebui să simți dureri în timpul sexului. Pot exista mai multe cauze ale durerii: endometrioza, chistul ovarian, infectia vezicii urinare sau boala inflamatorie pelvina.

Multe femei experimentează o anumită durere în timpul actului sexual. Durerea poate apărea de la penetrare, întindere și este de obicei inofensivă. Dacă o femeie are suficientă lubrifiere, aceste probleme pot fi rezolvate.

Durerea poate apărea odată cu adâncirea vaginului, presiunea asupra clitorisului sau a zonei pelvine, dar nu trebuie să persistă după ce sarcina este îndepărtată. Dacă durerea nu dispare, trebuie să consultați un medic.

Dacă durerea în timpul actului sexual este însoțită de sângerare și febră, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil.

4. Senzație de „gol”

Pentru o femeie după nașterea unui copil, un sentiment de „gol” este tipic. În timpul nașterii, capul bebelușului se află în vagin pentru toată a doua etapă a travaliului. Capul fetal întinde vaginul.

În medie, capul unui făt la termen are un diametru de 10 cm. Vaginul poate fi comparat cu o pungă, care constă din mai multe straturi. Stratul exterior este format din țesut muscular, stratul interior este membrana mucoasă. Ambele straturi sunt întinse în timpul procesului de împingere a fătului.

Gradul de întindere a vaginului depinde de starea sa inițială, la care la unele femei mușchii vaginali nu revin curând. Majoritatea femeilor cred că vaginul lor s-a întins și nu a revenit la starea inițială. Senzația de „gol” poate apărea din cauza unei rupturi vaginale sau a unei epiziotomii - acestea reduc capacitatea mușchilor vaginali de a reveni la starea inițială

Chirurgia vaginală este foarte populară. Această operație se numește vaginoplastie. În urma operației, vaginul se îngustează, iar femeia experimentează mai multă plăcere în timpul actului sexual. De asemenea, este posibil să corectați diametrul vaginului folosind un laser.

5. Incontinenta urinara in timpul actului sexual

A urina în timpul sexului nu este atât de neobișnuit pe cât ai putea crede.

Uneori, femeile pierd o cantitate mică de urină în timpul actului sexual. Depinde de poziție și de orgasm. Merită să vă goliți vezica urinară înainte de actul sexual și să efectuați exerciții Kegel pentru a întări mușchii vaginului și ai podelei pelvine. Dacă pierdeți o cantitate mare de urină de fiecare dată când faceți sex, acest lucru poate indica incontinență sau tensiune în zona pelviană. Este important să determinați cauza și să urmați un tratament adecvat.

Vezica urinară este situată direct deasupra uterului, așa că prin contactul cu uterul în timpul orgasmului, vezica se contractă și ea, eliberând puțină urină. Multe femei vorbesc despre plăcerea tot mai mare pe care aceasta o aduce. De asemenea, orgasmul eliberează suficient lichid din vagin, încât scurgerea unei cantități mici de urină nu contează.

Dacă scurgerea de urină în timpul actului sexual este o problemă pentru dvs., încercați acest lucru înainte de a trece la metode mai serioase, cum ar fi intervenția chirurgicală.