Cum să determinați înălțimea ideală a tocului care vi se potrivește. Calculăm înălțimea ideală a tocului folosind formula Cum se măsoară lungimea tocului

Înălțimea tocului este unul dintre criteriile importante pentru alegerea pantofilor. De obicei, fetele preferă tocuri înalte, deoarece le face mai înalte, mai subțiri vizual și mai frumoase. Întrebarea cum le poate afecta un toc înălțimea îi îngrijorează pe mulți reprezentanți ai sexului frumos. Acele fete ai căror bărbați iubiți sunt semnificativ mai înalți sau mai scunzi decât ei sunt deosebit de scrupuloase în alegerea pantofilor cu toc înalt. De asemenea, este important să vă măsurați corect călcâiul dacă sunteți ținut de cerințele de etichetă și este pur și simplu necesar dacă există restricții privind purtarea tocurilor din motive de sănătate.

Măsurarea înălțimii tocului

Distanța de la planul de susținere până la mijlocul călcâiului este înălțimea călcâiului. Este mai bine să îl determinați folosind o bandă de măsurare, deoarece va oferi măsurători mai precise. Trebuie să puneți un centimetru sau (în cel mai rău caz) o riglă pe partea laterală a călcâiului. Dacă nu aveți la îndemână un centimetru sau o riglă, măsurați înălțimea călcâiului folosind un fir întins, pe care îl puteți măsura apoi și astfel aflați înălțimea.

Dacă pantoful are o platformă, atunci înălțimea acestuia ar trebui să fie scăzută din înălțimea tocului, ceea ce va da o idee despre cât de înalt este cu adevărat tocul. Vă rugăm să rețineți că un toc care nu dăunează semnificativ sănătății femeilor nu trebuie să depășească 5 cm.

Alegerea unui toc pentru tine

Pentru a afla care toc este ideal pentru tine, trebuie să măsori distanța de la călcâi până la vârful degetului mare. Calculând 20% din această distanță sau împărțind lungimea piciorului la 7, vei obține dimensiunea călcâiului care ți se potrivește. Cu cât înălțimea este mai înaltă, cu atât înălțimea tocului este mai mare pe care o poate alege o femeie. Dacă ești scund, atunci cea mai buna varianta pentru tine va fi toc de 5-6 cm, pentru fete de medie si înalt Poti purta un toc de aproximativ 8-9 cm.

Forma călcâiului este de asemenea importantă: cu cât călcâiul este mai subțire, cu atât este mai puțin stabil. Adăugați la aceasta înălțimea sa și gândiți-vă bine dacă vă va fi confortabil să mergeți în astfel de pantofi. Când faci cumpărături, este o idee bună să faci o scurtă plimbare prin magazin și să te asiguri că te simți cu adevărat încrezător în noua ta pereche de cizme, cizme sau pantofi. Când se încearcă pantofii, încep cu tocuri înalte, dar de obicei optează pentru tocuri cu toc mijlociu, deoarece astfel de pantofi sunt mai practici pentru purtarea de zi cu zi.

Potrivit lui Christian Louboutin, care face cei mai confortabili pantofi din lume, inaltime ideala toc stiletto – 11 cm. Manolo Blahnik, designerul preferat al lui Carrie Bradshaw din serialul „Sex and the City”, este de acord cu el: „Nu ar trebui să mergi la extreme. Un toc mai înalt de 11,5 cm te împiedică să mergi frumos și arată inelegant”, avertizează designerul.

Dar pentru unii, chiar și un toc de 6 cm va părea înalt, în timp ce alții aderă la principiul „nu purta niciodată mai puțin de 10 cm”.

Citiți mai multe aici:

Deci, care este înălțimea ideală a tocului și cum să alegi pantofii potriviți pentru tine?

Conform teoria proporționalității, înălțimea ideală a tocului poate fi calculată folosind următoarea formulă:

1. Împărțiți-vă înălțimea în centimetri la lungimea picioarelor (tot în centimetri), măsurată de la talie până la podea.

2. Apoi calculăm diferența dintre valoarea obținută și coeficientul raportului ideal dintre înălțime și lungimea piciorului (este 1,61).

3. Cifra cu care ajungi trebuie inmultita cu 10. Aceasta va fi inaltimea in centimetri a celui mai corect si armonios toc pentru tine.

De exemplu:

1. 164 cm (aceasta este înălțimea ta) / 84 (aceasta este lungimea de la talie până la podea) = 1,95

2. 1,95 – 1,61=0,34

3. 0,34 x 10 = 3,4 cm.

Medical, la pantofii de zi cu zi, înălțimea ideală a tocului ar trebui să fie de 2-4 cm Dacă porți un toc mai înalt, atunci sarcina pe picioare nu este distribuită fiziologic și se dovedește că fiecare pas trimite un șoc pe coloana vertebrală. După ceva timp, aceasta este plină de boli ale venelor, articulațiilor și coloanei vertebrale.

Ortopedii și-au dezvoltat propria formulă pentru calcularea înălțimea fiziologică călcâi: lungimea piciorului în centimetri împărțită la șapte.

De exemplu:

25 / 7= 3,57 cm.

Tocurile de această înălțime vă ajută picioarele atunci când mergeți și le protejează de oboseală.

Înălțimea tocului, calculată folosind două formule, trebuie să coincidă. Dacă preferați un toc cu platformă, atunci și acesta are dezavantajele sale. Nu toată lumea știe că mersul prelungit și frecvent pe o platformă poate duce la picioare plate. Platforma este deosebit de dăunătoare pentru fetele tinere, chiar dacă înălțimea ei corespunde normei, din cauza platformei mușchii picioarelor aproape încetează să funcționeze.

Cei care poartă pantofi cu vârf ascuțit ar trebui să țină cont de faptul că, datorită strângerii și strângerii constante, degetele de la picioare se pot deforma treptat și acest lucru poate duce la dezvoltarea picioarelor plate. O creștere a duratei de viață a pantofilor cu vârf ascuțit este facilitată de acest design, atunci când marginea tălpii iese ușor înainte, preluând impacturi accidentale.

Citiți mai multe aici: http://fabrika-obuvi.ru/pages/show/news

PS: Scăderea prețului în rețeaua Fabricii de pantofi Grăbește-te să-ți cumperi propria pereche!

Iată care sunt atributele pantofilor potriviți:

Înălțimea tocului stabilă 2-6 cm,

Lățimea optimă a șosetei, care nu comprimă degetele de la picioare,

Talpa nu prea tare

Materiale naturale care permit aerului să treacă.

Dar, toate cele de mai sus, desigur, nu înseamnă că pantofii cu toc înalt, platforme sau cu vârful foarte ascuțit nu trebuie purtati deloc. Totul este bine cu moderație, iar fetele pot avea astfel de pantofi în garderoba lor. Dar trebuie doar să-l păstrezi pentru ocazii speciale. La urma urmei, este important nu doar CE să porți, ci și UNDE și CUM!

Există o formulă pentru a calcula înălțimea corectă a tocului. Se ține cont de înălțimea și lungimea picioarelor. Această formulă a fost obținută de oamenii de știință și medicii ortopedici prin cercetare.

Să luăm P pentru înălțime, D pentru lungimea piciorului (în centimetri), 1,61 este coeficientul de proporții. Cea mai confortabilă înălțime călcâiul feminin– (R/D – 1,61) x 10.

Exemplu: înălțime (1,75/90-1,61)x10=3,34 cm Aceasta este înălțimea tocului ideală pentru o fată cu o înălțime de 1,75 și o lungime a piciorului de 90 cm.

Cum să măsori cu precizie lungimea piciorului

Lungimea picioarelor este măsurată numai în timp ce stați pe o suprafață orizontală dură. Aceasta este distanța de la partea proeminentă a coapsei până la podea. Pentru a nu te apleca și a nu perturba armonia dimensiunilor, roagă un prieten sau unul dintre membrii familiei tale să te ajute. Eroarea de 1-2 cm în măsurători vă va costa înălțimea incorectă a tocului și problemele ulterioare.

Proporții aproximative ale lungimii piciorului în raport cu înălțimea:

De ce este atât de importantă înălțimea tocului?

Marele și puternicul Christian Louboutin a dezvoltat, în opinia sa, lungimea ideală pentru tocuri stiletto - „Louboutins” la modă. Are 11 centimetri. Dar dacă o fată merge constant în astfel de tocuri, picioarele plate, varice și umflături sunt garantate.

Desigur, vă puteți răsfăța cu o apariție festivă în stiletto care îți taie răsuflarea. Dar nu mai mult de 4 ore. ÎN viata obisnuita, la birou, la magazin, la o intalnire cu un copil, este recomandat sa porti tocuri de 2-4 cm Aceasta este lungimea cea mai confortabila pentru orice inaltime si proportii.

Sunt tălpile plate benefice?

Sau poate că este mai bine să nu porți deloc pantofi și sandale drăguțe cu toc înalt? Pantofii cu platforma cuceresc podiumurile zi de zi si talpă plată. Ce înălțime tocului este potrivită în acest caz? Studiile au arătat că un călcâi sub 2 cm în purtarea de zi cu zi îl „recompensează” pe proprietar cu picioare plate și dureri la articulațiile gambei. Prin urmare, pantofii cu tocuri joase, stabile sunt un must have pentru orice femeie.

Conform studiilor recente ale ortopedilor americani, cea mai confortabilă înălțime a tocului pentru orice înălțime este–2,5 cm Puteți calcula înălțimea tocului în alt mod: împărțiți lungimea piciorului la 7. Acest lucru vă va ajuta să evitați oboseala la mers, să vă mișcați mai mult și să fiți activi fizic.

Cum se măsoară înălțimea tocului?

Puneți pantofii pe o suprafață plană. De exemplu, pe o masă. Nu luați măsurători în funcție de greutate, în palma mâinii, deoarece există un risc mare de eroare. Așezați o riglă pe călcâiul și călcâiul pantofului, acolo unde începe călcâiul. Astfel poți verifica pentru ce ocazii se potrivesc pantofii tăi. Și poate să-ți reconsidere atitudinea față de sănătatea picioarelor tale fermecătoare.

• Nu cumpăra imediat pantofi: purtați-i la magazinul de vânzări timp de 15 minute. În calitate de client, aveți dreptul la acest lucru. Bucurați-vă de ușurința de a ridica.
• Călcâiul situat în centrul călcâiului oferă o stabilitate ideală.
• Tocurile futuriste pot fi uimitor de frumoase, dar picioarele tale se vor obosi repede în ele.
• Pentru picioare mari, este mai bine să nu cumpărați pantofi cu curele. Pot pune presiune pe gleznă dacă piciorul se umflă ușor la căldură.
• Deși frumusețea necesită sacrificii, păstrați-le la minimum. Principalul lucru în alegerea unui toc este confortul tău.

Pentru a măsura înălțimea călcâiului, aveți nevoie de un instrument flexibil. Acesta este centimetrul unui croitor. Dacă nu îl aveți la îndemână, un thread vă va ajuta. Lungimea sa poate fi măsurată ulterior cu o riglă.

Îl vei găsi util

• – Centimetru de croitor;
• – fir;
• - riglă;
• - suprafata neteda;
• – sursa de lumina;
• – creion obișnuit;
• – plastilină;
• - suprafata neteda
• - scotch.

Scoate-ți pantofii. Determinarea înălțimii călcâiului ei pe picior este incomodă. În plus, veți ajunge cu date incorecte. Cel mai bine este să măsurați ambele copii. În cazuri rare, înălțimea poate diferi cu 5-6 mm.

Așezați o pereche de pantofi pe o suprafață plană. Îndreptați lumina spre locul de munca. Măsurați înălțimea de la planul de sprijin al suprafeței călcâiului până la ultimul punct din zona curbei călcâiului. Luați o bandă de măsură de croitor. Așezați diviziunea superioară pe un punct potrivit pe călcâi și întindeți-o de-a lungul călcâiului până la suprafața călcâiului Un centimetru este ideal pentru că este flexibil. El poate urmări contururile călcâiului, iar măsurătorile vor fi precise.

Marcați un punct pe un centimetru cu un creion sau fixați nivelul de măsurare cu degetul. Scoateți banda de măsurat de pe călcâi. Uită-te la ce nivel este nota. Această dimensiune va fi înălțimea tocului.

Dacă nu aveți un centimetru la îndemână, atunci luați un fir. Estimați de cât material veți avea nevoie și desfășurați lungimea necesară a firului de pe bobină. Tăiați-o. Atașați firul de călcâi în aceleași puncte ca și centimetrul, repetând conturul suprafeței măsurate. Apoi identificați firul cu o riglă. Totalul rezultat este înălțimea tocului.

Puteți măsura înălțimea călcâiului făcând o turnare din plastilină. Această metodă este potrivită numai pentru pantofii din piele. Nu trebuie folosit pe piele intoarsa. Luați o bucată de plastilină și faceți o impresie pe ea a suprafeței din spate a călcâiului de la călcâi la călcâi. Apoi așezați firul de-a lungul fundului gipsului. Scoateți firul și determinați-l cu o riglă. Această metodă este cea mai clară, deoarece firul va fi fixat pe suprafața plastilinei și nu veți face erori.

Pentru a obține rezultate mai clare, puteți utiliza o bandă îngustă de bandă. Poate fi lipit de suprafața din spate a călcâiului din punctul cel mai înalt tocuri la tocuri. Apoi scoateți banda și identificați-o cu o riglă.

Evaluează rezultatele măsurătorilor în raport cu stilul tău de viață. Daca petreci mult timp in picioare, atunci pantofii cu toc mai mare de 8 cm nu sunt cea mai ideala varianta. Acele de păr de 10 cm și mai sus sunt doar pentru ieșiri pe termen scurt. Tocurile a căror înălțime nu depășește 5 cm sunt mai puțin periculoase pentru sănătatea picioarelor.

https://site/wp-content/uploads/2016/11/pre-70.jpg

Este un mit că purtarea tocurilor este dăunătoare și periculoasă. De fapt, nu atât prezența unui toc contează, ci înălțimea acestuia. Potrivit medicilor, dacă alegi pantofi comozi cu tocuri normale, îi poți purta în fiecare zi fără teamă să nu-ți afecteze sănătatea. Să vedem cât de înalt ar trebui să fie tocul astfel încât să arăți mereu irezistibil și să nu simți disconfort.

1. Determinați înălțimea de siguranță

Fiecare are propria înălțime confortabilă a tocului. Indicatorii aprobați de medici variază de la 2 la 4 centimetri. Pentru a vă afla înălțimea individuală, trebuie să vă împărțiți lungimea piciorului la 7.

2. Găsirea „idealului”

Tocul ideal este unul care echilibrează lungimea și înălțimea piciorului. Puteți găsi înălțimea ideală a tocului folosind o formulă specială. Esența formulei este că călcâiul ideal este o „creștere” a lungimii picioarelor pentru a obține raportul ideal dintre lungimea piciorului și înălțimea - 1,61.

3. Dacă la maximum?

În mod convențional, se pot distinge trei niveluri de tocuri: verde, galben și roșu. Am definit deja sigur și normal, dar este rar ca o fată să nu vrea să arate și mai subțire și mai slabă. Prin urmare, este important să se determine „pragul superior”. Acesta este așa-numitul „călcâi la ieșire”.

• Stai pe un scaun și întinde-ți piciorul în fața ta.
• Piciorul trebuie relaxat, degetul nu trebuie tras.
• Folosind o riglă, măsurați distanța de la călcâi până la picioare (ca în imagine).

Valoarea rezultată va fi înălțimea maximă a tocului. Pentru majoritatea este de 7-9 centimetri.

Nu ar trebui să-ți refuzi dorința de a fi frumoasă, pentru că atunci când o femeie se simte irezistibilă, întreaga lume cade la picioarele ei!