Țigări ieftine pentru femei cu conținut scăzut de nicotină. Ce țigări este mai bine să alegi? Tigari pentru doamne

A fi în preajma altora care fumează, de asemenea, te doare.

Nu poți ști cu adevărat ce se întâmplă într-o țigară electronică, deoarece companiile nu trebuie să obțină aprobarea de la Food and Drug Enforcement Administration. Nu există dovezi că țigările electronice ajută oamenii să renunțe la fumat.

• Nicotina creează dependență, indiferent sub ce formă se prezintă.
• Țigările pot conține substanțe chimice nocive.
• Fumat tigari electronice poate duce la încercări de țigări obișnuite.

Cum să reduceți daunele fumatului asupra organismului?

Acesta se numește fumat pasiv și îți poate cauza unele probleme ca persoană care fumează. De aceea, mai multe orașe și state adoptă legi împotriva fumatului la locul de muncă, în clădirile guvernamentale și în restaurante și baruri. Verificați aceste motive bune pentru a pleca atunci când alții iau foc.

Persoanele care sunt în preajma fumătorilor altor persoane au o șansă mai mare de a face cancer pulmonar decât persoanele care nu sunt în preajma fumătorilor. Uneori, fumul vă poate face să vă simțiți frig și arsură în ochi și puteți tusi. Alții care au miros de fum pe hainele tale pot crede că tu ești cel care a fumat!

• Acest lucru vă poate dăuna inimii și vă poate crește șansele de a răci.
• Dacă aveți astm, acest lucru poate declanșa un atac de astm.

De fapt, este cu siguranță posibil să te lași de fumat fără să te îngrași. Și fumatul nu este calea corectă slăbește - mulți fumători nu sunt slabi. Există multe cele mai bune moduri face față greutății. Mănâncă alimente sănătoase, cum ar fi morcovii, în loc să pui mâncare nedorită sau o țigară în gură. Încercați să faceți exerciții fizice pentru a gestiona stresul, a arde calorii și a vă menține corpul sănătos.

• Concentrează-te pe acceptarea corpului tău.
• Poate chiar scrieți ceea ce vă place.

Experții au investigat de ce a crescut rata adenocarcinomului, care crește adânc în plămâni ultimii ani, iar cazurile altora au scăzut ca toată lumea mai multe persoane renunta la fumat. Ei au găsit o referire la țigări cu orificii mici de aerisire în filtrele lor, care au fost introduse în urmă cu aproximativ 50 de ani și comercializate ca „ușoare” sau „scăzut de gudron”.

Conducere cercetător dr Peter Shields a spus: Acest lucru a fost conceput pentru a păcăli fumătorii să creadă că sunt mai în siguranță. Datele noastre indică o relație clară între adăugarea de orificii de ventilație și rata crescută de adenocarcinom pulmonar în ultimii 20 de ani.

„În mod crucial, aceste găuri sunt încă adăugate la aproape toate țigările fumate astăzi.” Echipa sa de la Universitatea de Stat din Ohio a efectuat o analiză aprofundată a cercetărilor existente. Ei cred că mici găuri din filtre schimbă modul în care tutunul este ars, producând mai multe substanțe chimice care cauzează cancer care pătrund adânc în plămâni.

Autorii care scriu în Jurnalul Institutului Național au cerut autorităților de reglementare să ia în considerare interzicerea orificiilor de ventilație cu filtre. Generațiile viitoare de copii nu vor fi conectate. Pentru a examina percepțiile de risc asociate cu tipul mărcii de țigări. Rezultatele au fost convingerile despre riscurile relative ale țigărilor, inclusiv percepțiile asupra mărcii „proprie”. Corelațiile au inclus covariabile sociodemografice, legate de fumat și caracteristicile mărcii.

O cincime dintre fumători au crezut în mod incorect că „unele mărci de țigări pot fi mai puțin dăunătoare” decât altele. Fumătorii de mărci „aur”, „argint”, „albastru”, „violet” cu mai probabil cred că „propria lor marcă poate fi puțin mai puțin dăunătoare” în comparație cu fumătorii de marcă roșie sau neagră.

În ciuda interdicțiilor actuale privind cuvintele „ușoare” și „ușoare”, fumătorii din țările occidentale continuă să creadă în mod eronat că unele mărci de țigări pot fi mai puțin dăunătoare decât altele. Aceste convingeri se referă la cuvinte descriptive și elemente de design de ambalaj care nu au fost încă interzise, ​​inclusiv nume de culori și lungi țigări subțiri.

Consumul de tutun este responsabil pentru unul din zece decese la nivel global și rămâne principala cauză de deces care poate fi prevenită. Toate mărcile tradiționale de țigări prezintă același nivel de risc pentru fumători, inclusiv așa-numitele țigări cu gudron mai scăzut. Cercetările anterioare sugerează că mulți fumători percep aceste produse cu conținut scăzut de gudron, de obicei etichetate ca mărci „ușoare” și „ușoare”, ca fiind mai puțin dăunătoare. Termenii „ușoare” și „moale” sunt acum interzise în peste 50 de țări,,,,,; cu toate acestea, dovezile recente sugerează că eliminarea acestor termeni din pachete a dus la doar reduceri modeste ale convingerilor false cu privire la riscurile diferitelor mărci de țigări.

O posibilă explicație este că producătorii au înlocuit „ușor” și „moale” cu cuvinte precum „argintiu” și „alb”. Pe măsură ce termenii „ușoare” și „ușoare” devin învechite ca descriptori de ambalaj, sunt necesare dovezi pentru acceptarea de către consumatori a gamei mai largi de descriptori de marcă care apar acum pe ambalajul țigărilor. Cu toate acestea, până în prezent nu există dovezi publicate din studiile populației privind percepția consumatorilor asupra descriptorilor de culoare și măsura în care aceste practici de marketing pot fi asociate cu convingeri false despre riscurile relative ale mărcilor de țigări.

Există surprinzător de puține dovezi empirice cu privire la percepțiile consumatorilor asupra acestor alți descriptori de marcă. Două studii experimentale au arătat că „neted” este perceput ca fiind similar cu „lumina” de către tineri și adulți, deși prevalența acestor credințe în populația generală este necunoscută.

În plus, deși mai multe studii indică faptul că femeile asociază țigările „subțiri” cu convingerile de control al greutății, din cunoștințele noastre nu există nicio cercetare empirică care să indice că țigările cu un diametru mai lung sau mai mic sunt percepute ca fiind mai puțin dăunătoare. Membrii cohortei pierduți din cauza uzării în valurile ulterioare sunt completați folosind aceleași metode de eșantionare probabilă ca și valul. Descriere completă metodologia a fost publicată în altă parte.

Nivelul de educație a fost clasificat ca scăzut, mediu și ridicat. Etnia a fost măsurată ca „minoritate” versus „niciuna”, așa cum este descris în altă parte. Respondenții care au raportat că fumează „zilnic”, „lunar” sau „săptămânal” au fost codificați ca „fumători actuali”. Respondenții care au raportat cel puțin o lună de abstinență la momentul sondajului au fost codificați ca „foști fumători”.

Fumătorii actuali care au raportat o „marca obișnuită” au fost rugați să indice marca pe care o fumează de obicei. Respondenților li s-au cerut toate informațiile despre marcă, inclusiv varietate, gust și dimensiune. Intervievatorii au folosit o listă precodificată specifică fiecărei țări; dacă nu a existat o potrivire exactă, informația a fost înregistrată text. Pe baza ipotezelor a priori, denumirile de culori au fost împărțite în două grupe: „auriu”, „argintiu”, „albastru” și „violet”, care anterior erau asociate cu țigările „ușoare” - redenumind toate celelalte nume de culori care au fost raportate mai pe scară largă. peste 50 de participanți.

Indicatori ai unei țigări mai puțin dăunătoare

Acești descriptori s-au bazat exclusiv pe informațiile raportate de fumător și nu s-au bazat pe analiza pachetelor în sine. Respondenții au fost întrebați: „Unele tipuri de țigări pot fi mai puțin dăunătoare decât alte tipuri sau dacă toate țigările sunt la fel de dăunătoare.” Respondenții care au raportat că unele tipuri de țigări pot fi mai puțin dăunătoare decât alte tipuri au fost întrebați dacă „marca pe care o fumați de obicei ar putea fi puțin mai puțin dăunătoare, nici diferită, nici puțin mai dăunătoare decât alte țigări”.

Percepția senzorială a țigărilor „ușoare”.

Respondenții au indicat dacă sunt de acord sau dezacord cu următoarele: „Țigările ușoare se simt mai netede pe gât și pe piept decât țigările cu putere maximă”; „Gustul ușor înseamnă mai puțin gudron”; și „Fumatul aspru este mai periculos”. Răspunsurile au fost dihotomizate după cum urmează: 1 = De acord și 0 = Altul.

Alte credințe false asociate cu mărcile de țigări

Respondenții au raportat dacă au considerat că următoarele sunt adevărate sau false: „Filtrele reduc efectele nocive ale țigărilor” și „Nicotina din țigări este substanța chimică care provoacă majoritatea cancerelor”. Toate analizele, cu excepția caracteristicilor eșantionului din Tabelul 1, s-au bazat pe date ponderate. Au fost efectuate modele de regresie logistică pentru a examina corelațiile rezultatelor primare, inclusiv percepțiile de risc în rândul mărcilor de țigări și convingerile false asociate cu beneficiile țigărilor cu conținut scăzut de gudron.

Fiecare model a inclus un set standard de covariabile: țara de reședință, vârsta, sexul, etnia, educația, venitul, intensitatea indicelui de fumat și intenția de a renunța. Regresia logistică a fost efectuată în rândul fumătorilor actuali pentru a examina dacă convingerile că „unele mărci pot fi mai puțin dăunătoare” și „marca proprie pot fi mai puțin dăunătoare” diferă în funcție de țară, sex, vârstă, venit, educație, etnie, indice de severitate a fumatului și intenție de a renunța. .

Au apărut și diferențe de gen, femeile fiind mai predispuse decât bărbații să creadă că „anumite mărci pot fi mai puțin dăunătoare”. Adulții în vârstă au mai multe șanse să creadă că „propria lor marcă poate fi mai puțin dăunătoare decât alte mărci”. În comparație cu persoanele cu venituri mici, respondenții cu venituri moderate au mai multe șanse să creadă că „unele mărci pot fi mai puțin dăunătoare”. În ceea ce privește etnia, grupurile minoritare au fost mai puțin probabil să afirme că „anumite mărci pot fi mai puțin dăunătoare”.